ᲝᲠᲡᲣᲚᲝᲑᲘᲡ ᲓᲠᲝᲡ ᲬᲐᲙᲘᲗᲮᲕᲘᲡ 10 ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲬᲘᲒᲜᲘ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

11 წუთის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
4 საათის წინ Cheti Chand და Jhulelal Jayanti 2021: თარიღი, ტიტი, მუჰურატი, რიტუალები და მნიშვნელობა
10 საათის წინ Rongali Bihu 2021: ციტატები, სურვილები და შეტყობინებები, რომლებიც შეგიძლიათ გაუზიაროთ თქვენს საყვარელ ადამიანებს
10 საათის წინ ორშაბათის ბლეიზი! ჰუმა ქურეში გვაიძულებს, რომ ნარინჯისფერი კაბა ჩავიცვათ

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი

ორსულობის აღზრდა ბრედკრუმბი

პრენატალური პრენატალური მწერალი-შატავიშა ჩაკრავორტი ავტორი შატავიშა ჩაკრავორტი 2018 წლის 9 აგვისტოს

ფიზიკური თვალსაზრისით, ორსულობა არის ის პერიოდი, როდესაც ქალი უამრავ ცვლილებას განიცდის. შედეგად, ის, რაც ადრე მისი ცხოვრების ნაწილი იყო, შეიძლება აღარ დარჩეს ასე. ეს შეიძლება შეიცავდეს ისეთ რამეებს, როგორიცაა კლუბი, წვეულება ან ბარში სიარული. ეს იმიტომ ხდება, რომ არამარტო საშიშია დედის მიერ მოწევა და სმა, იგივე შეიძლება ითქვას ნაყოფზე, რომელსაც ექვემდებარება პასიური მოწევა და პასიური სმა. ანალოგიურად, არც ჰობია მკაცრი ფიზიკური დატვირთვით (ისევე როგორც სათავგადასავლო სპორტით).

ეს ნამდვილად არ ნიშნავს იმას, რომ ორსული ქალი იჯდება კოოპერაციულად, არაფრის გაკეთებაში. ამ ეტაპზე ხდება სურათზე რაღაც კითხვა, რასაც კითხვა ეწოდება.

ყველა დროის რომანტიკული ფილმების ტოპ ათეული

ეს არამარტო აძლევს ორსულს რაიმე საქმის გაკეთებას ფიზიკური დატვირთვის გარეშე, არამედ საშუალებას აძლევს მას ცოდნა მიიღოს მის შესახებ სხეული და მისი ბავშვის ზრდა . ეს ყოველივე უფრო მნიშვნელოვანია, რადგან ის ფაქტი, რომ ორსულობა არის ის პერიოდი, როდესაც უამრავი უცხო ადამიანი, მეგობარი და ოჯახის წევრი ქალს უამრავი არასასურველი რჩევით მიმართავს.

ხშირად მათი შეხედულებები ეწინააღმდეგება ერთმანეთს, რის გამოც ორსული ქალი დაბნეულია, ვისი რჩევაც უნდა დაიცვან. წიგნის წაკითხვით მათ ეძლევათ სამეცნიერო ახსნა ყველაფერზე და ეს შლის რისკს, რომ მითიდან დაეყრდნონ. ახლა ტონა წიგნებია ორსული ქალებისთვის, რომლებიც ხშირად კითხულობენ, რაც მათ ხშირად აბნევს, რომელი აირჩიონ. ამ სტატიაში მოტანილია 10 წიგნის გულდასმით შედგენილი სია, რომელიც ყველა ორსულმა უნდა წაიკითხოს.

ორსულობის დროს წაკითხული წიგნები

ორსულობა, მშობიარობა და ახალშობილი: სრული სახელმძღვანელო
მკვებავი ტრადიციების წიგნი ბავშვთა და ბავშვთა მოვლის შესახებ
უკეთესობის მოლოდინი: რატომ არის ჩვეულებრივი ორსულობის სიბრძნე არასწორი - და რა უნდა იცოდეთ
მშობიარობის მაისის სახელმძღვანელოში
Preggatinis: მიქსოლოგია მომავალი დედისთვის
მუცელი იცინის: შიშველი სიმართლე ორსულობისა და მშობიარობის შესახებ
ძუძუთი კვების ქალის ხელოვნება
40 კვირა +: აუცილებელი ორსულობის ორგანიზატორი
ორსულობის უკუქცევის წიგნი
მომავალი მამა: ფაქტები, რჩევები და რჩევები მომავალი მამებისათვის

1. ორსულობა, მშობიარობა და ახალშობილი: სრული სახელმძღვანელო

ამ წიგნში ყველაზე კარგი ის არის, რომ იგი თავისთავად მშობიარობის მშვენიერ პროცესზე საუბრობს და ცოლ-ქმრის ურთიერთობის დეტალებს არ შეიცავს. ძალიან ღიად გამოხატული ტონით, წიგნში საუბარია იმაზე, თუ როგორ არის ურთიერთობა პარტნიორებს შორის (რომლებიც შეიძლება იყვნენ ნებისმიერი სქესის წარმომადგენლები) და როლი, რომელსაც იგი ორსულობაში ასრულებს. მართლაც, ეს წიგნი ეიპრილ ბოლდინგის, ენ კეპლერის, ჯანელ დურჰამის, ჯენეტ უაილისა და პენი სიმკინის წიგნში ყველაზე კარგია, რომელსაც დღეს ბაზარზე ნახავთ.

როგორ მოვიშოროთ ნაწიბურები ღამით

2. ბავშვთა და ბავშვთა მოვლის მკვებავი ტრადიციების წიგნი

ორსულობის შესახებ სხვა წიგნების უმეტესობისგან განსხვავებით, რომლებიც ცხოვრების წესსა და მსგავს რამეებზეა საუბარი, ეს წიგნი მხოლოდ ორსულობის კვების ასპექტებს ეხება. ავტორებმა სალი ფელონ მორელმა და ტომას ს კოუანმა საკმაოდ დიდი ძალისხმევა დახარჯეს კვლევაში და იგივე ჩანს თავად წიგნიდანაც.

3. უკეთესს მოლოდინი: რატომ არის ჩვეულებრივი ორსულობის სიბრძნე არასწორი - და რა უნდა იცოდეთ

სადავო სათაურის მიუხედავად, ემილი ოსტერის ამ წიგნის წაკითხვა ნამდვილად სიამოვნებაა. ორსულობის წიგნებში რეკორდული რაოდენობის გაყიდვების შედეგად, ამ კონკრეტულ ნივთს აგრძელებს ყველა ჩვენგანის გატაცება კითხვის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

4. მშობიარობის მაისის სახელმძღვანელოში

ორსული ქალების შეშფოთების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია დაბადების ტიპის არჩევა, რომელზეც ისურვებენ. მართლაც, ბუნებრივ მშობიარობასაც და C– სექციასაც აქვთ საკუთარი უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები. ინა მეი გასკინის ეს წიგნი წარმოადგენს მშვენიერ სურათს მშობიარობის ორი ტიპის შესახებ და გაძლევთ ქულებს, რომ დაგეხმაროთ საკუთარი გადაწყვეტილების მიღებაში. პროფესიით ბებიაქალი, ავტორი დარწმუნებულია, რომ ორსულ ქალებს ეს წიგნი შესაგუებლად მიაჩნიათ და ამისათვის მან მოიტანა არაერთი რეალური ისტორია ნამდვილი დედებისგან.

5. Preggatinis: მიქსოლოგია მომავალი დედისთვის

ეს არის ერთერთი სახალისო წიგნი, რომლის წაკითხვაც ყველა ორსულ ქალს სურს. ნატალი ბოვის-ნელსენის მიერ დაწერილი ეს წიგნი საუბრობს სხვადასხვა გზაზე, რომლითაც შეგიძლიათ მოამზადოთ უალკოჰოლო მაკეტები, რომლებიც უსაფრთხოა ორსული ქალების მოხმარებისთვის. ამ წიგნის ხელსაყრელი გარანტიაა, რომ არ დაკარგავთ ცხოვრების მხიარულ მხარეს მხოლოდ იმიტომ, რომ პატარას ატარებთ.

6. მუცელი იცინის: შიშველი სიმართლე ორსულობისა და მშობიარობის შესახებ

ორსულობის შესახებ სხვა წიგნების უმეტესობისგან განსხვავებით, ჯენი მაკარტის ეს წიგნი არ მოგცემთ ცოდნის მაღალ დოზას სერიოზული და ბნელი ტონით. უფრო მეტიც, ეს არის ერთი გულწრფელი წიგნი, რომელსაც არამარტო სიამოვნებას მოგანიჭებთ, არამედ ამით ბევრს შეისწავლით.

7. ქალის ხელოვნება ძუძუთი კვების შესახებ

როგორც სახელიდან ჩანს, დაიან ვისინგერის, დიანა ვესტის, ტერეზა პიტმანის, პემ ვარდის წიგნი ლაპარაკობს ძუძუთი კვების დეტალებზე. გესმით, რომ მას შემდეგ რაც ბავშვი მოვა, თქვენ დაკავდებით და დიდ დროს არ მოგიწევთ მსგავსი რამის წაკითხვისთვის. ამრიგად, სასურველია, გამოიყენოთ მშვენიერი დრო, რაც ორსულობის დროს გაქვთ, ამ შესანიშნავი წიგნის წასაკითხად.

8. 40 კვირა +: აუცილებელი ორსულობის ორგანიზატორი

დანი რასმუსენისა და ანტუანეტა პერეზის ეს წიგნი არსებითად არ არის ამ ტერმინის ნამდვილი გაგებით წიგნი. გულწრფელად რომ გითხრათ, ეს არის დამგეგმავი, რომელსაც აქვს შესავალი შენიშვნები მოცემული თითოეული განყოფილების დასაწყისში და საკმარისი სივრცე, რომლითაც შეგიძლიათ დაამატოთ მასში. მოცემული შენიშვნები ნამდვილად გამოსადეგია და საშუალებას აძლევს მას უფრო მეტად დისციპლინირებული ორსულობა წარმართოს.

9. ორსულობის უკუქცევის წიგნი

ორსულობის სხვა წიგნების უმეტესობისგან განსხვავებით, რომლებიც მხოლოდ დედაზეა ორიენტირებული, ამ სტატიაში მამის როლი გათვალისწინებულია მთელ მოგზაურობაში და მისთვის ასევე არის რჩევები და ხრიკები. ამ წიგნის კიდევ ერთი ფანტასტიკური ასპექტი არის ის ფაქტი, რომ მან ბრწყინვალე საქმე გააკეთა ორსულობის ნაკლებ საკითხებზე საუბრისას (მაგალითად, სტრიები, ფრენის შეჩერება და ა.შ.). სიუზან მაგის მიერ დაწერილი, ამ წიგნის ეს ენა იმდენად ნათელია, რომ იდეალური არჩევანია თუნდაც იმ ქალებისთვის, რომლებიც სინამდვილეში ბიბლიოფილები არ არიან.

10. მოსალოდნელი მამა: ფაქტები, რჩევები და რჩევები მომავალი მამებისათვის

არმინ ბროტისა და ჯენიფერ ეშის ეს წიგნი შესანიშნავი ნამუშევარია მათთვის, ვისაც მოგზაურობაში სურს ორსულ პარტნიორთან ყოფნა, როგორც ფსიქიკურ, ასევე ფიზიკურ დონეზე. მიუხედავად იმისა, რომ ეს წიგნი გამიზნულია პირველად მამაზე, ის იდეალურ საკითხავ მასალას ქმნის სხვებისთვისაც.