უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ჩვენი ასაკის მატებასთან ერთად, სხეულში, განსაკუთრებით კანზე, ვხვდებით სხვადასხვა ცვლილებებს. ჩვენი კანი კარგავს სიმკვრივეს და იწყებს წვეტს. მიუხედავად იმისა, რომ ასაკი არ არის მოშავებული კანის ერთადერთი მიზეზი, ის ყველაზე გამორჩეულია. დაბერების შეჩერება არ შეიძლება, მაგრამ მისი შენელება ნამდვილად შეიძლება.
და თუ არ გსურთ დახარჯოთ თქვენი ფული და დრო იმ ძვირადღირებულ სალონურ მკურნალობაზე, ძველმა ზეთის მასაჟმა შეიძლება შეასრულოს თქვენთვის. მაგრამ თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს არ მუშაობს ღამით. თქვენ უნდა იყოთ მოთმინებით, რომ ნახოთ შედეგები.
ზეთის მასაჟი არის მარტივი, მაგრამ ძლიერი გზა კანის სიმტკიცის დასაბრუნებლად. ამ სტატიაში ხაზგასმულია საუკეთესო ზეთები, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ შეიზილოთ კანი, რომ გაამკაცროთ თქვენი კანი.
1. ავოკადოს ზეთი
ავოკადოს ზეთი ერთ-ერთი საუკეთესო ზეთია კანის გამკაცრებისთვის. ის შეიცავს A და E ვიტამინებს, რომლებიც სასარგებლოა კანს. იგი ღრმად აღწევს კანში და კვებავს კანს. ზეთში არსებული ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავები ხელს უწყობენ კოლაგენის გამომუშავებას, ამით კანს ამკვრივებს და აახალგაზრდავებს. [1]
გამოყენების მეთოდი
- წაიღეთ ავოკადოს ზეთი თქვენს ხელებზე და ნაზად შეიზილეთ სახე ზემოთ წრიული მოძრაობებით დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.
- დატოვეთ იგი 1 საათის განმავლობაში.
- ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
2. ქოქოსის ზეთი
ქოქოსის ზეთი ეფექტურად ატენიანებს თქვენს კანს. ის ღრმად ჩადის კანის ფენებს და კვებავს კანს. მას აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას, აფერხებენ კანის ჩამოცვენას და დაბერების ნიშნებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები და ნაოჭები. [ორი]
გამოყენების მეთოდი
- წაიღეთ პალმებით ქოქოსის ზეთი.
- ნაზად შეიზილეთ კანზე ზეთი წრიული მოძრაობებით 5-10 წუთის განმავლობაში, სანამ დაიძინებთ.
- დატოვე იგი ღამით.
- ჩამოიბანეთ იგი დილით.
3. ნუშის ზეთი
ნუშის ზეთი მდიდარია E ვიტამინით და ძალიან ატენიანებს კანს. იგი შეიცავს ანტიოქსიდანტურ თვისებებს, რომლებიც ხელს უშლის თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას და ამით აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ტონუსს. [3]
გამოყენების მეთოდი
- წაიღეთ ნუშის ზეთი თქვენს ხელებზე.
- ნაზად შეიზილეთ ზეთი კანზე ზემოთ წრიული მოძრაობებით რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- გააჩერეთ 15-20 წუთი.
- ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
4. მდოგვის ზეთი
მდოგვის ზეთს იყენებენ სხეულის მასაჟისთვის სამუდამოდ. იგი შეიცავს ვიტამინ E- ს, რომელიც ხელს უშლის დაბერების ნიშნებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები და ნაოჭები. მდოგვის ზეთი ცნობილია, რომ ხელს უშლის ძუძუს დაქვეითებას და ამიტომ, ძალიან სასარგებლოა მეძუძური დედებისათვის.
გამოყენების მეთოდი
- წაიღეთ მდოგვის ზეთი თასში.
- გაათბეთ ზეთი მიკროტალღურ ღუმელში ან ცეცხლზე. დარწმუნდით, რომ არ არის ძალიან ცხელა, თუ არადა ის დაწვავს კანს.
- ნაზად შეიზილეთ ზეთი დაზარალებულ ადგილზე ზემო წრიული მოძრაობებით დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში.
- გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.
- შხაპი მიიღეთ როგორც ყოველთვის.
4. აბუსალათინის ზეთი
აბუსალათინის ზეთი შეიცავს ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კოლაგენის გამომუშავებას და, შესაბამისად, კანს ამკვრივებს. აბუსალათინის ზეთის ანტიოქსიდანტური თვისებები ხელს უშლის დაბერების ნიშნებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები და ნაოჭები. [4]
გამოყენების მეთოდი
- 4 ჩ / კ აბუსალათინის ზეთს დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლავანდის ეთერზეთი და კარგად აურიეთ.
- ნაზად შეიზილეთ კანი ამ ნარევით ზემოთ წრიული მოძრაობებით რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- დატოვე იგი ერთი საათის განმავლობაში.
- ჩამოიბანეთ რბილი გამწმენდისა და თბილი წყლის გამოყენებით.
5. ზეითუნის ზეთი
ზეითუნის ზეთი ატენიანებს თქვენს კანს და ატენიანებს მას. იგი მდიდარია E ვიტამინით და ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის სიმკვრივეს და ახალგაზრდობას. [5]
გამოყენების მეთოდი
- Შხაპის მიღება.
- ახლა წაიღეთ რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთი თქვენს ხელებზე.
- ნაზად შეიზილეთ ზეითუნის ზეთი კანზე ორიოდე წუთის განმავლობაში.
- მოდით, ზეთი სწორად გაიჟღინთოს თქვენს კანში.
6. ყურძნის ზეთი
ბალახის ზეთს აქვს ანტიოქსიდანტური და შემკვრელი თვისებები, რომლებიც ხელს უშლის დაბერების ნიშნებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები და ნაოჭები. [6] ის კანს ატენიანებს. ზეთში არსებული ვიტამინი E აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ხელს უწყობს კანის გამკვრივებას.
გამოყენების მეთოდი
- თასში აიღეთ 1 ს / კ ყურძნის ზეთი და კაკაოს კარაქი და კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
- წაიღეთ ეს ნარევი თქვენს ხელებზე და შეიზილეთ კანში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- მიეცით თქვენს სხეულს ამ ნაზავის სიკეთე.
7. ჟოჟობას ზეთი
ჟოჟობას ზეთი აბსოლუტურად ატენიანებს კანს და აძლიერებს საკვებ ნივთიერებებს თქვენს კანში. მას აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას და ხელს უშლიან კანის დაბერებას. [7]
გამოყენების მეთოდი
- თქვენს ჩვეულებრივ ლოსიონს დაუმატეთ 2 ს / კ ჟოჟობას ზეთი.
- კარგად დააბლენდერეთ ერთმანეთთან კარგი შერევით.
- გამოიყენეთ ეს გამდიდრებული ტანის ლოსიონი, როგორც საჭიროა და საჭიროების შემთხვევაში.
8. პრიმიროზის ზეთი
პრიმიროზის ზეთში გამა-ლინოლეინის მჟავა ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის გაუმჯობესებას და ხელს უშლის დაბერების ნიშნებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები, ნაოჭები და დაწეული კანი. [8]
გამოყენების მეთოდი
- წაიღეთ პრაიმუსის ზეთი რამდენიმე წვეთი პალმებით.
- ნაზად შეიზილეთ კანი ამ ზეთის გამოყენებით წრიული მოძრაობებით დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში, სანამ დაიძინებთ.
- დატოვე ღამით.
- ჩამოიბანეთ იგი დილით.
9. არგანის ზეთი
არგანის ზეთი მდიდარია E ვიტამინით, რაც ხელს უწყობს კანის ელასტიურობას. რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, არგანის ზეთი დაგეხმარებათ კანის გამკაცრებაში. [9]
გამოყენების მეთოდი
- წაიღეთ რამდენიმე წვეთი არგანის ზეთი თქვენს ხელებზე.
- ნაზად შეიზილეთ ზეთი კანში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- დატოვეთ დაახლოებით ერთი დღე.
- ჩამოიბანეთ მეორე დილით შხაპის მიღების დროს.
10. როზმარინის ზეთი
როზმარინის ზეთი შეიცავს ანტიოქსიდანტურ თვისებებს, რომლებიც ხელს უშლის დაბერების ნიშნებს. უფრო მეტიც, ეს აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ამით აუმჯობესებს მოშავებულ კანს. ამიტომ კარგი არჩევანია, თუ გსურთ კანის გამკაცრება. [10]
გამოყენების მეთოდი
- გახეხეთ გაწმენდილი კიტრის ნახევარი ნაწილი, რომ მიიღოთ კიტრის წვენი.
- მასში დაამატეთ 1 ს / კ როზმარინის ზეთი და კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
- წაისვით ეს ნარევი დაზარალებულ ადგილზე.
- გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
- მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.
11. თევზის ზეთი
თევზის ზეთი შეიცავს ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს, რომლებიც კვებავს კანს და აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას. გარდა ამისა, ეს ასევე ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ამით ხელს უშლის კანის ჩამოყრას, რომ იგი გახდეს მყარი.
გამოყენების მეთოდი
- თევზი გამოწურეთ და გამოწურეთ, რომ ზეთი მიიღოთ.
- ნაზად შეიზილეთ კანი ამ ზეთით.
- დატოვე იგი ერთი საათის განმავლობაში.
- მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.
- [1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). სხვადასხვა ავოკადოს ზეთების ეფექტი კანის კოლაგენის მეტაბოლიზმზე. შემაერთებელი ქსოვილის კვლევა, 26 (1-2), 1-10.
- [ორი]Lima, E. B., Sousa, C. N., Meneses, L. N., Ximenes, N. C., Santos Júnior, M. A., Vasconcelos, G. S., ... Vasconcelos, S. M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): ფიტოქიმიური და ფარმაკოლოგიური მიმოხილვა. ბრაზილიის სამედიცინო და ბიოლოგიური კვლევების ჟურნალი = ბრაზილიის სამედიცინო და ბიოლოგიური კვლევების ჟურნალი, 48 (11), 953–964. დოი: 10.1590 / 1414-431X20154773
- [3]აჰმადი, ზ. (2010). ნუშის ზეთის გამოყენება და თვისებები. დამატებითი თერაპიები კლინიკურ პრაქტიკაში, 16 (1), 10-12.
- [4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Periploca aphylla and Ricinus communis- ის საჰაერო ნაწილების ანტიოქსიდანტური, ანტიმიკრობული და თავისუფალი რადიკალურად განადგურების პოტენციალი. ISRN ფარმაკოლოგია, 2012, 563267. doi: 10.5402 / 2012/563267
- [5]მაკკუსკერი, მ. მ., და გრანტ-კელსი, ჯ. მ. (2010). კანის სამკურნალო ცხიმები: ω-6 და ω-3 ცხიმოვანი მჟავების სტრუქტურული და იმუნოლოგიური როლები. კლინიკები დერმატოლოგიაში, 28 (4), 440-451.
- [6]Garavaglia, J., Markoski, M. M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). ყურძნის თესლის ზეთის ნაერთები: ბიოლოგიური და ქიმიური მოქმედებები ჯანმრთელობისთვის. კვების და მეტაბოლური ხედვები, 9, 59–64. დოი: 10.4137 / NMI.S32910
- [7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M. R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013). ჟოჟობა დერმატოლოგიაში: ლაკონური მიმოხილვა. იტალიური ჟურნალი დერმატოლოგიისა და ვენეროლოგიის შესახებ: ოფიციალური ორგანო, იტალიის დერმატოლოგიისა და სიფილოგრაფიის საზოგადოება, 148 (6), 687-691.
- [8]მუგლი, რ. (2005). საღამოს პრაიმერის ზეთი აუმჯობესებს ჯანმრთელი მოზრდილების ბიოფიზიკურ პარამეტრებს. კოსმეტიკური მეცნიერების საერთაშორისო ჟურნალი, 27 (4), 243-249.
- [9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). დიეტური ან / და კოსმეტიკური არგანის ზეთის მოქმედება კანის პოსტმენოპაუზურ ელასტიურობაზე. კლინიკური ჩარევები დაბერებაში, 10, 339–349. დოი: 10.2147 / CIA.S71684
- [10]Ayaz, M., Sadiq, A., Junaid, M., Ullah, F., Subhan, F., & Ahmed, J. (2017). არომატული და სამკურნალო მცენარეების ეთერზეთების ნეიროპროტექტორული და დაბერების საწინააღმდეგო პოტენციალი. საზღვრები დაბერების ნეირომეცნიერებაში, 9, 168.