მწვანე ჩაის 5 უპირატესობა თაფლით

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

  • 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობაChaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
  • adg_65_100x83
  • 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება! ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
  • 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
  • 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა Ველნესი ველნესი oi-Deepa By Deepa Ranganathan | განახლებულია: ხუთშაბათი, 2014 წლის 18 დეკემბერი, 9:53 [IST]

მწვანე ჩაი ნელ-ნელა ხდება ყველაზე პოპულარული სასმელი. ადგილზე, რომელსაც ერთხელ ყავა და ჩაი იკავებდა, ნელ-ნელა იკავებს მწვანე ჩაი. უფრო და უფრო მეტი ბრენდი გამოდის მწვანე ჩაის მათი ვერსიით. ზოგს მწიფე არომატი აქვს უბრალო მწვანე ჩაი, ხოლო სხვებისთვის ეს არის მწვანე ჩაის ნაზავი ლიმონისა და ლიმონის ბალახის საოცარი არომატით.



მწვანე ჩაი არასოდეს აქვს შაქართან ერთად. მწვანე ჩაის მთავარი მიზანი თქვენი გაახალგაზრდავებაა და შაქარი არ არის იდეალური კომბინაცია მწვანე ჩაისთვის.



მწვანე ჩაის 5 უპირატესობა თაფლით

მწვანე ჩაის იდეალური კომბინაცია იქნება ლიმონის და თაფლის წვნიანი. ეს კომბინაცია დარწმუნებულია, რომ აბსოლუტურად სტრესული ხართ და ასევე სარგებელს მოგანიჭებთ.

საუზმეზე საუკეთესო ხილი



სატურნის დაბრუნება მშვილდოსანში

აქ მოცემულია ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო რამდენიმე სარგებელი, რომელსაც აქვს მწვანე ჩაი თაფლით.

აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციებს

ეს არ არის მხოლოდ გამაახალგაზრდავებელი სასმელი, ის უფრო ჭკვიანსაც გხდით. კოფეინი ერთ – ერთი მთავარი ინგრედიენტია, რომელსაც მწვანე ჩაი შეიცავს. როდესაც ის თაფლთან ერთად გაქვთ, გემო მას უმატებს ვიტამინებს, რაც კარგია თქვენი ტვინის ჯანმრთელობისთვის. მწვანე ჩაის ამ ორი ინგრედიენტის არსებობა აუმჯობესებს კონცენტრაციას, რადგან ნეირონები უკეთესად და უფრო ფოკუსირებული გზით მუშაობს. ის ასევე დაგეხმარებათ ტვინის რეაქციის დროსა და მეხსიერების გაუმჯობესებაში. მწვანე ჩაი თაფლით მართლაც კარგია თქვენი ტვინის ჯანმრთელობისთვის. გახსოვდეთ, მწვანე ჩაიში არსებული კოფეინი ყავასთან შედარებით ნაკლები რაოდენობითაა. ამრიგად, ეს თქვენს ტვინს სტაბილურად და ფოკუსურად აქცევს. ეს არის ჯანმრთელობის ერთ – ერთი სარგებელი, რომელსაც აქვს მწვანე ჩაი თაფლთან ერთად.



წვავს თქვენს ცხიმს

ადამიანების უმეტესობა ათვალიერებს ნივთებს, რაც მათ დაეხმარება შეამცირონ ჭარბი კალორიები, რომლებიც ახლახანს მიიღეს. მათი უმეტესობისთვის კარგი ამბავია ის, რომ რეგულარულად რამდენიმე ჭიქა მწვანე ჩაის თაფლთან ერთად რეალურად შეუძლია დაეხმაროს მათ ზედმეტი კალორიების შემსუბუქებაში. მწვანე ჩაი აძლიერებს მეტაბოლიზმს სხეულში, ხოლო თაფლი ამცირებს კალორიებს. ცხიმის დაჟანგვა ამ კომბინაციით იზრდება დაახლოებით 17 პროცენტით.

ინდური სახლის საშუალებები მჟავიანობისთვის
მწვანე ჩაის 5 უპირატესობა თაფლით

ხელს უშლის კიბოს რისკს

ჯანმრთელობისა და მწვანე ჩაის თაფლით სარგებლობის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი სარგებელი ის არის, რომ ის იძლევა ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის საჭირო დიდ ანტიოქსიდანტებს. სხეულის უჯრედების უკონტროლო მეთოდით გამრავლება იწვევს კიბოს. მწვანე ჩაის მიღება ხელს შეუწყობს ანტიოქსიდანტების წარმოებას, რომლებიც ამ უკონტროლო გამრავლების ეფექტის შესამცირებლად. რეგულარულად მწვანე ჩაი არამარტო ხელს უშლის კიბოს მოქმედებას, არამედ ამსუბუქებს მათ. ეს არის მნიშვნელოვანი მწვანე ჩაის სარგებელი.

აუმჯობესებს სტომატოლოგიურ ჯანმრთელობას

ადამიანების უმეტესობას ღრუები და სხვა სტომატოლოგიური პრობლემები აწუხებს. მწვანე ჩაის თაფლში არსებული კატეხინები ეფექტურია სტომატოლოგიური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების შემთხვევაშიც. დაფა და სტომატოლოგიური პრობლემები ძირითადად გამოწვეულია სტრეპტოკოკ მუტანსის ბაქტერიების გამო. მწვანე ჩაის კატეხინები თაფლთან ერთად ამცირებენ ამ ბაქტერიების მოქმედებას, რაც უზრუნველყოფს კბილების უკეთეს ჯანმრთელობას. ეს არის ჯანმრთელობის ერთ – ერთი სარგებელი, რომელსაც აქვს მწვანე ჩაი თაფლთან ერთად.

მწვანე ჩაის 5 უპირატესობა თაფლით

უკეთესი ძვლის ჯანმრთელობა

ოსტეოპოროზი სხეულის მთავარი საკითხია, რომლის უმეტესობას ეშინია. განსაკუთრებით ეს ეხება ხანდაზმულ ქალებს, რადგან ამ ასაკში ამ ქალებში ძვლის სიმტკიცე მცირდება. თაფლით მწვანე ჩაის მიღება არა მხოლოდ გემოვნებას მატებს, არამედ ძვალს ამკვრივებს და აჯანსაღებს. ნახავთ, რომ მწვანე ჩაისთან ერთად ძვლის დაკარგვა მცირდება, ხოლო აქტიურია ანტიოქსიდანტები და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედებები.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები