ბჰავნა ტოკკარი: 47 წლის და ორი შვილის დედა ძალოსნობაში 4 ოქროს მოპოვებაშია

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ქალები ქალები oi-Shivangi Karn ავტორი შივანგი კარნი 2019 წლის 19 ივლისს

ასაკი არის მხოლოდ 47 წლის ბჰავნა ტოკეკარის რიცხვი, რომელმაც გასულ კვირას გამართულ ძალოსნობაში ასისტენტთა ღია ჩემპიონატში 4 ოქროს მედალი მოიგო.

47 წლის ქალბატონმა და ორი მოზარდის დედამ თქვეს, რომ კონკურენციის დაწყებამდეც მას აქტიური ცხოვრების წესი ჰქონდა, მაგრამ 41 წლის ასაკში ექვსი წლის წინ დაიწყო ფიტნეს-მოგზაურობა, რათა დაეხმარებინა მისთვის დანიშნული წამლების გვერდითი მოვლენები. კანის ანთება.

როგორ დაიწყო ეს

ბავნა არის IAF გამანადგურებელი მფრინავის ცოლი. იგი მოტივირებული იყო ინდოეთის საჰაერო ძალების ბოდიბილდერებით და თავდაპირველად ეჭვი ეპარებოდა წონაში ვარჯიშსა და მამაკაცურად ან მოცულობით გამომეტყველებაში, მაგრამ ინტერნეტმა დიდი როლი ითამაშა მას მოგზაურობის დაწყებისკენ, ყველა მცდარი წარმოდგენის გვერდით. მან განუწყვეტლივ გაწვრთნა ექვსი წლის განმავლობაში შესვენების გარეშე. მან დაწერა: 'ყველა დღე ერთნაირი არ არის. უამრავი განადგურება. მაგრამ მაინც მოახერხა შემუშავება '.

ინსტაგრამზე YouTube ვიდეოები და ფიტნეს გვერდები მას ძალიან დაეხმარა ტრენინგის დროს და ინფორმაციას თვითონ იყენებს. ასე დაუკავშირდა იგი მსოფლიო Powerlifting კონგრესს და მუჰამედ აზმატს, რომელიც მისი ინსპირაცია იყო. თავის ინტერვიუში ბჰავანამ აღნიშნა, რომ ახსოვს 10 თებერვლის დღე, როდესაც მან ჰკითხა მოჰამედ აზმატს, შეეძლო თუ არა მონაწილეობა ბენგალურუში ძალოსნობის ძალისხმევის ღონისძიებაში და წარმოედგინა ინდოეთი. იმის გამო, რომ ძალოსნობა ძალიან განსხვავდებოდა სიმძიმის აწევისგან, აზმატმა მას სთხოვა ცდები მიეცა.

ცდების შემდეგ, ბჰავნა 45-50 წლის ასაკობრივი ჯგუფის კატეგორიაში (მასტერ 2) შეირჩა და ძლიერი სასწავლო პროგრამა გაიარა. მან დასძინა, რომ მისთვის კარგი და ამაღელვებელი გამოცდილება იყო ღონისძიების ასეთ შესანიშნავ სპორტსმენთა შორის ყოფნა და მსოფლიო ასპარეზზე კარგად გამოსვლა.

რატომ იმსახურებს მას აღნიშვნას

შეჯიბრში 500-მა მოთამაშემ მიიღო მონაწილეობა, აქედან 14 იყო ინდოელი. ბჰავანამ იასპარეზა და მოიგო 4 ოქროს მედალი, სადაც საუკეთესო აყვანილები იყო სკამზე დაჭერა (62,5 კგ), სკაუტი (85 კგ) და ძალოსნები (120 კგ).

ბჰავანამ, რამდენჯერმე აღნიშნა, რომ მისი ოჯახი მას ძალიან უჭერდა მხარს და მისი ძალების საყრდენია. ისინი დაეხმარნენ მას ტრენინგის დაცვაში და ოდესმე მას სპორტდარბაზში გაჰყვნენ.

ამჟამად, ბჰავანამ დაიწყო მუშაობა მისი მომავალი ჩემპიონატისთვის და სურს, რომ გაიზარდოს სპორტის ამ სახეობების ცოდნა, რომ უფრო მეტმა ადამიანმა შეძლოს მასში აქტიური მონაწილეობა.