ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
Bhindi, აქვს სხვა სახელები, როგორიცაა ლედი თითი და ბამია. დიახ, ის გთავაზობთ ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელს. კარგი, რა არის ომრის წყალი?
ასევე წაიკითხეთ: თქვენს სხეულში მაღალი მჟავას დონის ნიშნები
დაჭრილი 3-4 ქალბატონის თითები და ჩაუშვით ერთი ჭიქა წყალი ღამით და დალიეთ წყალი დილით გაღვიძების შემდეგ. ეს ხელს უშლის დიაბეტს, ქოლესტერინის პრობლემებსა და თირკმელებში? უბრალოდ სცადე!
რას შეიცავს იგი? კარგია, ბამბა შეიცავს ბოჭკოს, თუთიას, კალციუმს, რიბოფლავინს, ფოლის მჟავას, ვიტამინ C- ს, ვიტამინ B6- ს, A- ს, თიამინს, მაგნიუმს და სხვა მრავალ საკვებ ნივთიერებებს.
გამოიყენებთ თუ არა კერძებში, მოამზადეთ, მოხარშეთ, შეწვით ან ნედლად მიირთმევთ - თქვენ კვლავ მიიღებთ მის საკვებ ნივთიერებებს. სცადეთ ომური წყალი, რადგან ბევრ წყაროში ნათქვამია, რომ მას შეუძლია თავიდან აიცილოს თირკმელების პრობლემები, დიაბეტი, ქოლესტერინის პრობლემები და ასთმაც კი. ასევე, კარგია იმუნიტეტისთვის.
ასევე წაიკითხეთ: სცადეთ ეს საღამოს წმენდის წვენი
მოდით განვიხილოთ, კიდევ რა შეუძლია გააკეთოს ბამიამ თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
საჭმლის საჭმელი საღამოს
სარგებელი # 1
ქალის თითის ბოჭკოვანი შემცველობა კარგია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის. მას შეუძლია თავიდან აიცილოს გაზები, შებერილობა და ყაბზობა.
ენრიკე იგლესიასი და ანა კურნიკოვა უახლესი ამბები
სარგებელი # 2
ბამია ხელს უწყობს ჯანმრთელ ბაქტერიებს თქვენს ნაწლავებში. იგი ასევე შეიცავს გარკვეულ რაოდენობას C ვიტამინს, რომელიც ზრდის თქვენს იმუნიტეტს.
სარგებელი # 3
როდესაც ბინდს მიირთმევთ ან ნედლეულად, ან მოხარშული ფორმით, თქვენი სხეული მიიღებს თავის ბოჭკოს, რომელსაც შეუძლია სისხლში შაქრის კონტროლი.
სარგებელი # 4
Bhindi შეიცავს ვიტამინ A- ს, ლუთეინს, ქსანტინს და ასევე ბეტა კაროტინს. ეს კარგია თქვენი თვალის მხედველობისთვისაც.
სარგებელი # 5
ბამია ასევე კარგია წონის დასაკლებად, რადგან ის შეიცავს ძალიან ნაკლებ კალორიებს. ასევე, ის არ შეიცავს გაჯერებულ ცხიმს ან ქოლესტერინს.
სარგებელი # 6
ბამას ასევე შეუძლია თქვენს სხეულს გამოყოს ტოქსინები და ჭარბი ქოლესტერინი. თუ ბჰინდი გძულთ, სცადეთ ბჰინდით გაჟღენთილი წყალი.
სარგებელი # 7
ძველ ინდოეთში ბევრი ადამიანი იყენებდა bhindi- ს IBS- ის თავიდან ასაცილებლად და წყლულების განკურნების მიზნით. დიახ, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც საფაღარათო საშუალება.
