ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
სტაფილოს ფორთოხლის წვენი წონის დაკლების მიზნით | ბოლდსკიმცხუნვარე ცხელ დღეს ყოველთვის გამამხნევებელია ახალი წვენის რეცეპტის არჩევა, რომელსაც შეუძლია გონება დააწყნაროს და ერთდროულად მრავალი საკვები ნივთიერებით მოგანიჭოთ. მაგრამ რა მოხდება, თუ წვენს ცოტათი მეტის გაკეთება შეუძლია, ვიდრე უბრალოდ გონება ამშვიდებს?
ცოტა ხნის წინ, კვლევების თანახმად, საუზმის წვენის რეცეპტში გარკვეული ხილისა და მწვანილის კომბინირებას ბევრად მეტი შეუძლია, ვიდრე თქვენი სხეულის დატენიანება. სინამდვილეში, ამ წვენების რეგულარულ მიღებას შეუძლია გააძლიეროს თქვენი იმუნიტეტი, შეინარჩუნოთ კანი რბილი და ელასტიური და წონის დაკლებაში უფრო სწრაფად, ვიდრე ოდესმე.
დღევანდელ სტატიაში გაგიზიარებთ წვენის ერთ ასეთ რეცეპტს, ანუ სტაფილოს ფორთოხლის წვენს, რომელსაც შეუძლია ჯანმრთელი კანი და თმა მოგცეთ და, ამავე დროს, წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ.
სტაფილოს ფორთოხლის წვენის რეცეპტი ცნობილია დასავლეთის ქვეყნებში და ახლა ჩვენც შეგვიძლია გავაკეთოთ ეს ჩვენი საუზმის განრიგის ნაწილი, რომ ნახოთ სწრაფი შედეგები და თუ როგორ დაგვეხმარება მისი ჯანმრთელობის სარგებელი ახალგაზრდობის ჯანსაღი ელვის მიღებაში.
როგორ მუშაობს ეს?
როგორ მუშაობს ეს წვენის რეცეპტი და რატომ უნდა შეიტანოთ იგი ყოველდღიურ საკვებში? სტაფილოსა და ფორთოხლის წვენი, კოჭას და ცაცხვის ცედრით გაჟღენთილი, შეიცავს უამრავ ღირებულ ნივთიერებას, როგორიცაა C, E, K ვიტამინები, კალიუმს, მაგნიუმს და კალციუმს და ბოჭკოების მაღალ რაოდენობას.
ანტიოქსიდანტების მაღალი შემცველობა ამ წვენის რეცეპტში ხდის მას ადვილად წამალს დაბერების საწინააღმდეგოდ. ასევე, სტაფილოში ბეტა-კაროტინის არსებობა გვეხმარება წვენის მხედველობასა და ღამის ხედვაში ამ წვენის რეცეპტით. როდესაც წვენს შეუძლია ერთდროულად მოუაროს თქვენს კანს, თმებსა და მხედველობას, რატომ არ უნდა გვქონდეს ეს?
წონის დაკლების ფაქტორი
ვინაიდან ეს წვენი ბოჭკოვანი თვისებებით გამოირჩევა, ის გვეხმარება ორგანიზმიდან ტოქსინების გასუფთავებაში, ასევე ანტიოქსიდანტების არსებობით, რომლებიც გვეხმარება სხეულის სწრაფად დეტოქსიკაციაში. გარდა ამისა, ბოჭკოვანი დიდი ხნით გვაკმაყოფილებს, ამიტომ არ ვჭამთ ზედმეტს და უფრო სწრაფად მივაღწევთ წონის დაკლებას.
მოდით, მოხვდეთ სტაფილოს ფორთოხლის წვენის რეცეპტში და ვნახოთ, რამდენად მარტივად შეგვიძლია ამის გაკეთება!
დღე ჩვენთვის! ნუ დაივიწყებთ თქვენი რეცეპტის სურათების გაზიარებასთან დაკავშირებით, თუ გსურთ მონიშნოთ @boldskyliving ან ჰეშტეგით #cookingwithboldskyliving Facebook- ზე და Instagram- ზე ჩვენ გვსურს ვიხილოთ თქვენი უგემრიელესი რეცეპტების სურათები და გავუზიაროთ ჩვენს ყველა მკითხველს.
სტაფილოს ვაშლის წვენის რეცეპტი | წონის დაკარგვის რეცეპტი წვენი | ჯანსაღი წვენის რეცეპტი | სტაფილო ფორთოხლის წვენი STEP BY STEP | სტაფილოს ფორთოხლის წვენი ვიდეო სტაფილოს ვაშლის წვენის რეცეპტი | წონის დაკლების წვენის რეცეპტი ჯანსაღი წვენის რეცეპტი | სტაფილოს ფორთოხლის წვენი ეტაპობრივად | სტაფილოს ფორთოხლის წვენი ვიდეო მოსამზადებელი დრო 5 წთ მზარეულის დრო 4 მლნ მთლიანი დრო 9 წთრეცეპტი ავტორი: პრეეტი
რეცეპტის ტიპი: სასმელები
ემსახურება: 1
ინგრედიენტები-
1. სტაფილო - 2
2. ნარინჯისფერი - 1
3. ლიმონი / ცაცხვი - 1 ჩ.კ.
4. ჯანჯაფილი - 1-2 ინჩი (გაწმენდილი)
5. წყალი - 1/4 ჭიქა
როგორ მოვამზადოთ-
1. სტაფილო და ფორთოხალი წყალში გარეცხეთ.
2. გააცალეთ სტაფილო და დაჭერით პატარა წრიულ კუბიკებად. დაამატეთ იგი მიქსერში. ფორთოხლის თითოეული მონაკვეთი გამოყოთ მიქსერში.
3. მიქსერში ჩაასხით 1/4 ჭიქა წყალი.
4. დაამატეთ 2-3 წვეთი ლიმონი. გახეხეთ ყველაფერი გლუვზე.
5. წვნიანიდან გაწურეთ წვენი ბამბის თხელი ქსოვილის ან სტრიტრის გამოყენებით.
- 1. ცაცხვის ან ლიმონის გამოყენება სრულიად არჩევითია. რადგან წვენი უკვე ლიმონისაა, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ის, თუ გსურთ., 2. იმ შემთხვევაში, თუ მოგწონთ სქელი სმუზი ვიდრე წვენები, მოგერიდებათ გაწურვის გარეშე.
- სუფრის ზომა - 1 მინა (250 მლ)
- კალორია - 106 კალორია
- ცხიმი - 0,4 გ
- ცილა - 2.1 გ
- ნახშირწყლები - 24,5 გ
- ბოჭკოვანი - 1.3 გ
