იცით თუ არა პაპაიას, ალოე ვერას და ანანასის ჭამამ ​​შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა ადრეულ ორსულობაში?

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• სპორტი IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებზე მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
• ახალი ამბები შარად პავარი საავადმყოფოდან 2 დღეში გაწერეს
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• ფილმები გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
• ავტომობილები Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

ემბრიონის ტარება და მისი აღზრდა მანამ, სანამ ის სრულყოფილად განვითარებულ ბავშვზე არ გადაიქცევა, ნამდვილად რთული სამუშაოა. მათ უნდა შეასრულონ სრულყოფილი დიეტის გეგმა და კარგად უნდა გააცნობიერონ კონკრეტული საკვები პროდუქტები, რომელთა თავიდან აცილება ორსულობის პერიოდში უნდა მოხდეს.

როგორც გარკვეული სახის საკვების დეფიციტმა და ჭარბმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის ორგანიზმზე და ნაყოფზე ორსულობის პერიოდში. ამასთან, იცით თუ არა, რომ გარკვეული საკვები პროდუქტების მიღებამ, განსაკუთრებით ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, შეიძლება საფრთხე შეუქმნას თქვენს ბავშვს?

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე (პირველი ტრიმესტრი) აბორტი ძალიან ხშირია. აბორტის გამოწვეულმა საკვების გარკვეულმა ნივთებმა შეიძლება გამოიწვიოს იგი. საკვების მიღება, როგორიცაა პაპაია ან ანანასის წვენის მიღება, შეიძლება გამოიწვიოს შინაგანი შეკუმშვა და საშვილოსნოს ყელის გაფართოება, რაც აბორტს იწვევს. [1] [ორი] .

ორსულობის დროს დედის კვების და დიეტური ჩვევები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს, რადგან რასაც დედა მოიხმარს, ის აღწევს მის საშვილოსნოში. ასე რომ, რაც უფრო ჯანმრთელი ჭამს დედა ორსულობის პერიოდში, ჯანმრთელობის გართულებების ნაკლები შანსია.

როგორ წაისვათ თაფლი სახეზე

აქ მოცემულია იმ საკვების ჩამონათვალი, რომლებიც ქალებმა თავიდან უნდა აიცილონ ორსულობის პერიოდში, განსაკუთრებით პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში.

1. ანანასი

ანანასის ჭამა ან ანანასის წვენის დალევა თქვენი პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში ორსულობა შეიძლება გამოიწვიოს მკვდრადშობადობა. ანანასი შედგება ბრომელაინისგან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ორსულთა კონტრაქტები, რის შედეგადაც ხდება მუცლის მოშლა [3] .

2. ცხოველის ღვიძლი

ჩვეულებრივ, საკვებად ითვლება, ცხოველის ღვიძლის მიღება უსაფრთხო არ არის ორსული ქალებისთვის [4] . ორსულობის დროს ცხოველის ღვიძლის ყოველდღე ჭამამ ​​შეიძლება გამოიწვიოს რეტინოლის დიდი დაგროვება, რაც შეიძლება საზიანო იყოს თქვენი მომავალი ბავშვისთვის. [5] . ამასთან, არ არის საშიში მისი ჭამა თვეში ერთხელ ან ორჯერ.

3. ალოე ვერა

ალოე ვერა შესანიშნავია თმის, კანისა და საჭმლის მონელებისათვის. ორსულმა ქალებმა თავიდან უნდა აიცილონ ალოე ვერას წვენი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მენჯის სისხლდენა და გამოიწვიოს მუცლის მოშლა [6] . მიზანშეწონილია თავიდან იქნას აცილებული ალოე ვერას პროდუქტები ორსულობის პირველ ტრიმესტრში.

4. პაპაია

პაპაია ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული საკვების მოშლაა [7] . მწვანე ან მოუმწიფებელი პაპაია შეიცავს ფერმენტებს, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვა, რაც იწვევს მუცლის მოშლას. ამიტომ, ორსულებმა უნდა მოერიდონ მწვანე პაპაიას მოხმარებას, განსაკუთრებით ორსულობის ადრეულ პერიოდში.

როგორ აღვადგინოთ თმის ცვენა

კვლევების თანახმად, მწვანე პაპაია ან მოუმწიფებელი პაპაია შეიცავს უამრავ ფერმენტსა და ჩირქს. შედეგად, საშვილოსნოს სპაზმის განვითარება ექნება. ამ გზით შეიძლება მოხდეს აბორტი ან აბორტი.

5. დრამის ჯოხი

ბარაბანი, რომელსაც ჩვეულებრივ იყენებენ სამბარში, სავსეა ვიტამინებით, რკინით და კალიუმით. მაგრამ, ეს ბოსტნეული შეიცავს ალფა-სიტოსტეროლს, რომელიც საზიანოა ორსული ქალებისთვის. ესტროგენის მსგავსი ნაერთი შეიძლება გამოიწვიოს აბორტი [8] [9] .

6. კიბორჩხალები

გემრიელი გემოს გარდა, კიბორჩხალა ასევე შეიცავს უამრავ კალციუმს და საკვებ ნივთიერებებს. ორსულობის ადრეულ ეტაპზე უნდა მოერიდოთ მათ ძალიან ჭამას, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შემცირება, გამოიწვიოს შინაგანი სისხლდენა ან მკვდარი დაბადებაც კი. [10] . გარდა ამისა, იგი ასევე შეიცავს ქოლესტერინის მაღალ დონეს, რაც არ არის კარგი ორსული ქალის ჯანმრთელობისთვის [თერთმეტი] .

7. არაპასტერიზებული რძის პროდუქტები

არაპასტერიზებული რძის პროდუქტები, როგორიცაა რძე, ფეტა ყველი, გორგონზოლა, ბრი და სხვ., შეიცავს ბაქტერიებს სახელად ლისტერია, რაც შეიძლება ძალიან საზიანო იყოს ქალებისთვის ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე [12] . ეს ბაქტერია გვხვდება დაუმუშავებელ ფრინველებსა და ზღვის პროდუქტებშიც. ასე რომ, ორსული ქალები ძალიან ფრთხილად უნდა იყვნენ და ორსულობის დროს ერიდონ ამ საკვებს [13] .

სხვადასხვა სახის noodles

8. აღმოცენებული კარტოფილი

მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის დროს რეგულარული კარტოფილის ჭამა უსაფრთხოდ ითვლება, გამონაყარმა კარტოფილმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დედისა და ნაყოფის ჯანმრთელობაზე. [14] . აღმოცენებული კარტოფილი შეიცავს სხვადასხვა ტოქსინებს, მაგალითად სოლანინს, რომელიც შეიძლება საზიანო იყოს ნაყოფის ზრდისთვის. გამონაყარი კარტოფილი არამარტო საზიანოა ორსული ქალებისთვის, არამედ ყველასთვის.

9. უმი კვერცხი

ორსულმა ქალებმა უნდა მოერიდონ ნედლ კვერცხს ან ნედლ კვერცხთან ერთად საკვებს, მაგალითად, მაიონეზს, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს საკვები მოწამვლისა და სალმონელას რისკი. დარწმუნდით, რომ თეთრი კვერცხი და კვერცხის გული სავსებით მყარია მოხარშვის შემდეგ. ძირითადად, ორსულმა ქალებმა უნდა მოერიდონ ნებისმიერი მოხარშული საკვების მიღებას [თხუთმეტი] .

10. სეზამის თესლი

ორსულმა ქალებმა არ უნდა ჭამონ სეზამის თესლი ორსულობის დროს. სეზამის მარცვლებმა, თაფლში შერევისას, შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა [16] . ამასთან, შავი სეზამის თესლის მიღება შეიძლება ორსულობის ბოლო ეტაპებზე, რადგან ისინი უფრო ბუნებრივ მშობიარობას ეხმარება.

11. კოფეინი

მიუხედავად იმისა, რომ გამოკვლევები ამტკიცებს, რომ კოფეინის ზომიერად მიღება უსაფრთხოა ორსულობის პერიოდში, მაინც სასურველია ორსული ქალებისათვის მოხმარების შეზღუდვა, რადგან ორსულობის დროს კოფეინის მომატებულმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს აბორტი ან მცირეწონიანი ბავშვი. [17] .

ყველაზე რეიტინგული კრიმინალური ფილმები

12. მერკურით მდიდარი თევზი

პირველ ტრიმესტრში ორსული ქალები ფრთხილად უნდა იყვნენ თევზის მოხმარების დროს. თავიდან აიცილეთ მერკური მაღალი შემცველობის ისეთი ჯიშები, როგორიცაა მეფე სკუმბრია, მარლინი, ზვიგენი, ხმლის თევზი და თინუსი, რადგან ვერცხლისწყლის მაღალმა დონემ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ბავშვის განვითარებაზე თავის ტვინსა და ნერვულ სისტემაზე. [18] . ზოგიერთ სხვა საკვებს, რომლებიც ორსულმა ქალებმა უნდა მოერიდონ, შემდეგია:

• ისეთი ყლორტები, როგორიცაა იონჯა, სოკოს ბოლოკი და ა.შ. (შეიძლება სალმონელას ჰქონდეს)
• გარკვეულმა სანელებლებმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედონ ბავშვის განვითარებაზე თავის ტვინსა და ნერვულ სისტემაზე (ასტიმულირებს საშვილოსნოს და შეიძლება გამოიწვიოს შეკუმშვა)
• გარეცხილი და გაუწმენდილი ბოსტნეული
• ატამი (დიდი რაოდენობით მოხმარების შემთხვევაში, შეიძლება ორგანიზმში ზედმეტი სითბო წარმოქმნას და გამოიწვიოს შინაგანი სისხლდენა)
• გარკვეული მწვანილი, როგორიცაა Centella და Dong Quai (შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის მოშლა ან ნაადრევი მშობიარობა)
• ალკოჰოლი

საბოლოო შენიშვნაზე

მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი რამ არის დამოკიდებული ქალის ჯანმრთელობაზე, ასაკზე, კვების ჩვევებზე და ჯანმრთელობაზე ორსულობის პერიოდში, ეს საკვები პროდუქტები შეიძლება საზიანო იყოს ქალისა და მისი ნაყოფისთვის პირველი ტრიმესტრის განმავლობაში. ორსულობის დროს ექიმთან ყოველთვის განიხილეთ თქვენი დიეტა და კვების ჩვევები.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ