ᲒᲐᲘᲗᲕᲐᲚᲘᲡᲬᲘᲜᲔᲗ ᲔᲡ ᲛᲐᲠᲢᲘᲕᲘ ᲜᲐᲑᲘᲯᲔᲑᲘ, ᲠᲝᲛ ᲡᲐᲙᲣᲗᲐᲠ ᲗᲐᲕᲡ ᲡᲐᲮᲘᲡ ᲛᲐᲡᲐᲟᲘ ᲒᲐᲣᲙᲔᲗᲝᲗ ᲡᲐᲮᲚᲨᲘ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე სილამაზის მწერალი- DEVIKA BANDYOPADHYA ავტორი დევიკა ბანდიოპადია 2018 წლის 20 ივნისს

სახის მასაჟის ტექნიკა მოციმციმე კანისთვის | მყისიერად მიიღეთ ბრწყინვალე კანი მასაჟის ამ ტექნიკით ბოლდსკი

ყველა ქალი საკმაოდ ხშირად გრძნობს სახის მასაჟის გაკეთების საჭიროებას. ეს არის დასასვენებელი და სასიამოვნო გამოცდილება, რომელიც ათავისუფლებს სტრესს. კანის ექსპერტებისა და კოსმეტიკოსების აზრით, სახის მასაჟმა თვეში ერთხელ მაინც შეიძლება საოცრება მოახდინოს თქვენი სახის კანს.

დროთა განმავლობაში, მკვდარი კანის უჯრედები ფარავს თქვენს სახეს და ართმევს მას უნაკლო შინაგან სილამაზეს. რეგულარული სახის მასაჟის საშუალებით, კანის მკვდარი უჯრედებისგან გათავისუფლება შეგიძლიათ ზედმეტი ცხიმისა და ჭუჭყის აღმოფხვრაზე, რაც თქვენს სახეზე დაგროვდებოდა.

ქალების უმეტესობა სახის მასაჟის გასაკეთებლად მიემართება სპა-სალონში ან სალონში, რათა მიაღწიოს გაცისკროვნებულ, მიმზიდველ და სუფთა სახის კანს. მაგრამ, ძალიან ხშირად სპა-კურორტთან მიახლოება შეიძლება ბევრი დაგიჯდეს. უფრო მეტიც, სალონებსა და აბაზანებში შეთავაზებული მასაჟები საკმაოდ ძვირია. ამასთან, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ათასობით დახარჯვა, თუ გაეცნობით სახლში მასაჟის გაკეთების საფუძვლებს.

წაიკითხეთ, რომ მეტი იცოდეთ რჩევების შესახებ სახის მასაჟის გაკეთების შესახებ სახლში, რათა შეძლოთ თქვენი კანის განებივრება ყველაზე იაფად.

რამ არის საჭირო სახის მასაჟის გასაკეთებლად სახლში

• Ცივი წყალი

• კანის დამატენიანებელი

• Თვალის კრემი

წაისვით ალოე ვერა სახეზე

• სახის სკრაბი

• ტონერი

• ბამბა

• ღრუბელი

შავი ლაქა სახეზე სახლის სამკურნალო საშუალებები

• საშუალო ზომის თასი

• მასაჟის კრემი

• Მაკიაჟის მოსაშორებელი

• სახის შეფუთვა

მომზადება:

კანის კარგად მომზადება სახის მასაჟის დაწყებამდე აუცილებელია მასაჟის საბოლოო სარგებელის მისაღებად.

• მოიცილეთ ნებისმიერი სახის მაკიაჟი, რომელიც შესაძლოა სახეზე იყოს. მიიღეთ ბავშვის ზეთი ან კარგი გამწმენდი საშუალება. დაასხით რამდენიმე წვეთი ბამბაზე. წაისვით ეს სახეზე, სანამ მაკიაჟი არ გამორთულია. გამოიყენეთ ცივი წყალი სახის დასაბანად.

• წაიღეთ მცირე რაოდენობით გამწმენდი ხელზე. ნაზად შეიზილეთ ხელისგულებს შორის და წაისვით სახეზე. ყოველთვის გახსოვდეთ გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს.

• ნუ გამოიყენებთ ზედმეტ ზეწოლას სახის დასაბანი მასალის გასაწმენდად.

• აიღეთ წყალში ჩაყრილი ღრუბელი და სახეზე ჩამოიწმინდეთ გამწმენდი საშუალება.

• შემდეგ, თქვენ დაგჭირდებათ სახის გახეხვა. წაიღეთ ამქერცლავის კარგი, გულუხვი რაოდენობა და წაისვით ეს სკრაბი მთელ სახეზე. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ცხვირისა და ნიკაპის არეების გახეხვისას.

მასაჟის პროცესი

ზემოხსენებული ნაბიჯების დასრულებისთანავე სახე მასაჟისთვის მზად არის.

• პირის ღრუს კარგად გახეხვის შემდეგ საჭიროა მასაჟი მასაჟის კრემის გამოყენებით. წაიღეთ პალმის მასაჟის კრემის გარკვეული რაოდენობა. ერთმანეთზე დაზილეთ. ეს გაკეთებულია ისე, რომ კრემი ცოტათი თბილი გახდეს. ეს მასაჟის პროცესს აადვილებს.

• დაიწყეთ მასაჟი ნიკაპის რეგიონიდან, ნელა წახვიდეთ ზემოთ. მას შემდეგ, რაც კრემი წაისვით მთელ თქვენს სახეზე, შეგიძლიათ დაიწყოთ მასაჟის დავალება. გამოიყენეთ ორივე ხელი ისე, რომ სახეზე ნაზად შეიზილოთ მოძრაობის ზემოთ მიმართულების გამოყენებით. გირჩევთ, დაიწყოთ მასაჟი თქვენი ყელის მიდამოდან.

• მასაჟის დროს, მიაღწიეთ ზედა ტუჩის რეგიონის შუა ნაწილში და შემდეგ შეიზილეთ, ისე რომ გაიჭიმეთ, სადაც ტუჩები სევდიან სახეს ჰგავს.

საუკეთესო ზეითუნის ზეთი თმისთვის

• შემდეგ თითები მოათავსეთ ცხვირის მიდამოში და დაიწყეთ ლოყების მასაჟი ყურებამდე.

• შემდეგ, შეიზილეთ თვალები. დაიჭირეთ თითები თვალების გარშემო და გაჭიმეთ თვალების კუთხე ზემოთ მიმართულებით.

• თითის გამოყენებით დახუჭეთ ორივე ქუთუთო და ამ გზით დაისვენეთ რამდენიმე წამით.

• ამ დროისთვის მასაჟის კრემი მთლიანად შეიწოვება თქვენს კანში. ახლა წაიღეთ ღრუბელი და ამოიღეთ მასაჟის ნებისმიერი დამატებითი კრემი, რომელიც შეიძლება დარჩეს თქვენს სახეზე.

დასკვნითი ნაბიჯი

• გამოიყენეთ სახის პაკეტი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კანის ტიპს. წაისვით სახეზე. შეგიძლიათ დატოვოთ იგი დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში ან გაშრება. შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახის შეფუთვის აპლიკატორის ფუნჯი, რომ სახის პაკეტი თქვენს სახეზე თანაბრად გამოიყენოთ.

• შემდეგ გამოიყენეთ ბამბა, რომ სახეზე ტონერი წაისვათ.

• აიღეთ თვალის რამდენიმე კრემი თითის წვერებზე და თანაბრად გაანაწილეთ თვალის არეზე. ნაზად შეიზილეთ.

• ბოლო ეტაპზე წაიღეთ დამატენიანებელი. წაუსვით ლოყებზე, შუბლზე და ნიკაპზე და შემდეგ კარგად წაისვით.

ძირითადი საგნების დამახსოვრება

• ყოველთვის გახსოვდეთ სუფთა ხელების გამოყენება. გამოიყენეთ ხელების კარგი გამრეცხი და სასურველია გამწმენდი საშუალება, სანამ დაიწყებთ მასაჟის პროცესს.

საუკეთესო შეფუთვა მბზინავი კანისთვის

• გამოიყენეთ კანისთვის შესაფერისი პროდუქტები.

• არ გამოიყენოთ სახის დაბანა იმ დღეს, როდესაც სახის მასაჟს აკეთებთ. უბრალოდ გამოიყენეთ ზომიერი ცივი წყალი სახის დასაბანად.

ასე რომ, ნუ დაელოდებით განსაკუთრებულ შემთხვევას სახის მასაჟის გაკეთებისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ამის გაკეთება შეგიძლიათ საკუთარი სახლის კომფორტის პირობებში.