შიკაკაი თმისთვის: უპირატესობები და როგორ გამოვიყენოთ

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• სპორტი IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
• ახალი ამბები შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• ფილმები გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
• ავტომობილები Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

შიკაკაი არის სამკურნალო მცენარე, რომელსაც უძველესი დროიდან იყენებდნენ თმის მოვლაში. დაიმახსოვრე ჩვენი დედები და ბებიები, რომლებიც ამ ინგრედიენტს იფიცებდნენ. ისე, ისინი აბსოლუტურად მართლები იყვნენ !.

ბევრმა ჩვენგანმა ზუსტად იცის, რომ შიკაკაი არის ინგრედიენტი, რომელიც სასწაულებს ახდენს ჩვენს თმაზე. მოდით ვიყოთ გულწრფელები, რამდენმა გამოიყენა ეს თმის მოვლის რუტინულში?

ჯანსაღი და ძლიერი თმის შენარჩუნება მოსაწყენი საქმეა, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გვიწევს ბრძოლა ისეთ ფაქტორებთან, როგორიცაა დაბინძურება, ქიმიკატები და კვების ნაკლებობა. ჩვენ ძალიან ბევრ რამეს ვცდილობთ, რომ გავუმკლავდეთ მას. იქნებ დროა უკან დაიხიოთ, დაუბრუნდეთ საფუძვლებს და გადავხედოთ ბუნებრივ გზებს.

შიკაკაი ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი ინგრედიენტია თქვენი თმის დასაკვებად. შიკაკაი ასუფთავებს თმას და ხელს უწყობს თმის ზრდას. გარდა ამისა, საკმაოდ სასარგებლოა თმის პრობლემების მოგვარება, როგორიცაა თმის ცვენა, ქერტლი და ხელს უშლის თმის ნაადრევი გაღიავებას. ^[1]

ყველა ეს უპირატესობა ქმნის შიკაკაის ბუნებრივ საშუალებას, რომელიც უნდა სცადოთ. ამის გათვალისწინებით, დღეს ამ სტატიაში ვისაუბრებთ შიკაკაის თმისთვის და სხვადასხვა გზაზე, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ შიკაკაი. Შეხედე!

შიკაკაის უპირატესობები თმისთვის

• ის მკურნალობს ქერტლს.
• ეს აძლიერებს თმას.
• ეს ხელს უშლის თმის ცვენას.
• ეს ხელს უწყობს თავის კანის მშრალი და ქავილის მკურნალობას.
• ეს ხდის თმის რბილი და გლუვი.
• იგი თმას ბრწყინავს.
• ეს ხელს უშლის თმის ნაადრევ ჭაღარას.
• მას შეუძლია მოშუშოს სკალპის მცირეოდენი ჭრილობები.
• ეს ასუფთავებს თმას.
• ეს ხელს უწყობს თმის ზრდას.

როგორ გამოვიყენოთ შიკაკაი თმისთვის

1. თმის ზრდის ხელშეწყობა

შიკაკაი და ამლა ერთად ქმნიან ცენტრალურ წამალს თმის ზრდის ხელშესაწყობად. გარდა ამისა, ისინი ერთად ხელს უწყობენ ისეთი პრობლემების მოგვარებას, როგორიცაა dandruff, თმის ცვენა და ა.შ. ^[1]

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ შიკაკაის ფხვნილი
• 1 ს / კ ამლას ფხვნილი
• თასი ცხელი წყლით

გამოყენების მეთოდი

• ცხელი წყლის თასში დაამატეთ შიკაკაის ფხვნილი და ამლას ფხვნილი.
• განაგრძეთ ხსნარის მორევა, სანამ არ მიიღებთ გლუვ პასტას.
• მიეცით ნარევი გაცივდეს ოთახის ტემპერატურაზე.
• წაიღეთ ამ პასტის გულუხვი რაოდენობა თქვენს თითებზე. წაისვით პასტა თანაბრად მთელ თავის კანზე.
• გააჩერეთ 10-15 წუთი.
• კარგად ჩამოიბანეთ იგი.

2. ქერტლის სამკურნალოდ

ხაჭო შეიცავს რძემჟავას, რომელსაც აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები ^[ორი] რომელიც კვებავს სკალპს და შორს იკავებს ქერტლის გამომწვევ ბაქტერიებს და ამით ხელს უწყობს ქერტლის მკურნალობას. ^[3] ვიტამინი E არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც იცავს სკალპს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან და ამით ხელს უწყობს სკალპის ჯანმრთელობას.

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ შიკაკაის ფხვნილი
• 2 ს / კ ხაჭო
• 1 ვიტამინი E კაფსულა

გამოყენების მეთოდი

• წაიღეთ შიკაკაის ფხვნილი თასში.
• ამას დაუმატეთ ხაჭო და კარგად აურიეთ. გააგრძელეთ ნარევის გაღვივება, სანამ არ გახდება პასტა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცოტა წყალი, თუ გსურთ მიიღოთ მდგრადობა ნახევრად სქელი.
• წაუსვით ვიტამინი E კაფსულა და გაწურეთ ზემოთ მიღებულ პასტაში. Აურიეთ კარგად.
• გააჩერეთ რამდენიმე წამი.
• ფუნჯის გამოყენებით წაისვით პასტა თქვენს სკალპზე და თმაზე. დარწმუნდით, რომ წაისვით პასტა ფესვებიდან ბოლოებისკენ.
• დაიხურეთ თავი საშხაპე თავსახურის გამოყენებით.
• გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნის და კონდიციონერის გამოყენებით.

3. თმის გასაწმენდად

ქვემოთ ნახსენები ყველა ინგრედიენტი, როდესაც ერთმანეთში აირია, მუშაობს ბუნებრივი შამპუნით თმის გასაწმენდად. Reetha შეიცავს საპონინებს, რომლებიც ქმნიან ქაფს და ასუფთავებენ თმას რბილი და მბზინავი თმით. ^[4] ცერეცოს თესლს აქვს ცილები და ნიკოტინის მჟავა, რომლებიც სარგებლობს თმაზე და ხელს უწყობს თმის პრობლემების მოგვარებას. ტულსი არის ბაქტერია ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, რომელიც ამშვიდებს სკალპს და ინარჩუნებს სისუფთავეს. ^[5]

ინგრედიენტები

• 200 გრ შიკაკაის ფხვნილი
• 100 გრ reetha
• 100 გრ ცერეცოს თესლი
• მუჭა curry ფოთლები
• მუჭა ტულის ფოთლები

გამოყენების მეთოდი

• შეინახეთ ინგრედიენტები მზის შუქზე დაახლოებით ორი დღის განმავლობაში, რომ გაშრეს.
• ახლა გახეხეთ ყველა ინგრედიენტი, რომ მიიღოთ წვრილი ფხვნილი. შეინახეთ ეს ფხვნილი ჰაერში მჭიდრო ჭურჭელში.
• თასში დაამატეთ ზემოთ მიღებული ფხვნილის კოვზი.
• დაამატეთ მას საკმარისი წყალი, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა.
• წაისვით ეს პასტა თქვენს სკალპზე და თმაზე.
• გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• კარგად ჩამოიბანეთ იგი.
• გამოიყენეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

4. გაყოფილი ბოლოების თავიდან ასაცილებლად

ქოქოსის ზეთი ხელს უშლის თმის პროტეინის დაკარგვას და, შესაბამისად, ხელს უშლის თმის დაზიანებას. ^[6] შიკაკაი შერეული ქოქოსის ზეთით ეფექტურად მოქმედებს თმის საკვებად და ხელს უშლის ბოლოების გახლეჩას.

ინგრედიენტები

• 1 ჩ / კ შიკაკაის ფხვნილი
• 3 ჩ / კ ქოქოსის ზეთი

გამოყენების მეთოდი

• აურიეთ ორივე ინგრედიენტი ერთად თასში.
• წაისვით ნარევი თმაზე და სკალპზე.
• დატოვე იგი ერთი საათის განმავლობაში.
• ჩამოიბანეთ ზომიერი შამპუნის და ნელთბილი წყლის გამოყენებით.

5. მშრალი თმის სამკურნალოდ

შიკაკაი და ამლა ქმნიან საოცარ კომბინაციას თქვენი თმის დასაკვებად. ხაჭოში არსებული რძემჟავა მოქმედებს თქვენი თავის კანის დატენიანებისა და სისუფთავეზე. ზეითუნის ზეთი ემატება ნაზავს თმის ფოლიკულების მკვებავი და ჯანსაღი თმის ზრდის გზით. ^[7]

ინგრედიენტები

• 1 სტადიის შიკაკაის ფხვნილი
• 1 ს / კ ამლას ფხვნილი
• 1 ს / კ ზეითუნის ზეთი
• 1 ჭიქა ხაჭო

გამოყენების მეთოდი

როგორ მოვიშოროთ ნაოჭების ნიშნები

• წაიღეთ შიკაკაის ფხვნილი თასში.
• ამას დაამატეთ ამლას ფხვნილი, ზეითუნის ზეთი და ხაჭო და ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
• მოდით ნარევი დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
• წაისვით ნარევი თავის კანზე და თმაზე.
• დატოვე იგი ერთი საათის განმავლობაში.
• კარგად ჩამოიბანეთ იგი.
• გამოიყენეთ ეს საშუალება ორ კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

6. ცხიმიანი თმის სამკურნალოდ

შესანიშნავი თმის გამწმენდი საშუალებაა შიკაკაი თქვენი სკალპის ჭუჭყის, მინარევებისა და ჭარბი ცხიმის მოსაცილებლად. ცილისა და ბოჭკოვანი ნივთიერებების მდიდარი წყარო, მწვანე გრამი ხელს უწყობს სკალპის ჭუჭყის მოცილებას და ამავდროულად ამშვიდებს თქვენს სკალპს. მეთი ან ცერეცოს შეიცავს A და C ვიტამინებს და, შესაბამისად, ძალზე მკვებავია თმისთვის, ხოლო კვერცხის ცილაში არსებული ცილები აღადგენს და აახალგაზრდავებს დაზიანებულ თმას.

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ შიკაკაის ფხვნილი
• 1 ს / კ მწვანე გრამის ფხვნილი
• & frac12 სტადიის მეტის ფხვნილი
• 1 კვერცხის ცილა

გამოყენების მეთოდი

• თასში დაამატეთ შიკაკაის ფხვნილი.
• ამას დაამატეთ მწვანე გრამი და მეთის ფხვნილი და კარგად მოურიეთ.
• ახლა დაამატეთ კვერცხის ცილა და ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
• გამოიყენეთ ეს ნარევი, რადგან გამოიყენეთ შამპუნი თმის გასაწმენდად.

7. სკალპის განკურნება

კურკუმაც და ნემსსაც გააჩნიათ ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები, რაც ხელს უწყობს თავის კანის დამშვიდებას და სისუფთავეს. ^[8] გარდა ამისა, კურკუმასაც და ნემსსაც აქვთ სამკურნალო თვისებები, რაც ხელს უწყობს თავის კანის მოშუშებას. ^[9]

ინგრედიენტები

• 1 ჩ / კ შიკაკაის ფხვნილი
• & frac12 tsp მიიღე ფხვნილი
• მწიკვი კურკუმა
• პიტნის ზეთის 5 წვეთი
• წყალი (როგორც საჭიროა)

გამოყენების მეთოდი

• წაიღეთ შიკაკაის ფხვნილი თასში.
• დაამატეთ ნემსის ფხვნილი და კურკუმა და კარგად მოურიეთ.
• დაბოლოს, დაამატეთ პიტნის ზეთი და იმდენი წყალი, რომ პასტა მიიღოთ.
• წაისვით ნარევი თქვენს სკალპზე.
• გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.
• ჩამოიბანეთ იგი ნაზად.

8. თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად

ისევ და ისევ, შიკაკაი და ამლა ეფექტურად მუშაობენ თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად. ^[1] Reetha ხდის თმის მართვას. ^[4] კვერცხი შეიცავს ცილას, რომელიც კარგად მოქმედებს თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად, ხოლო ლიმონის წვენი ასტიმულირებს თმის ფოლიკულს, რომ თავიდან აიცილოს თმის ცვენა და ხელი შეუწყოს თმის ზრდას.

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ შიკაკაის ფხვნილი
• 2 ს / კ reetha ფხვნილი
• 2 ს / კ ამლას ფხვნილი
• 2 კვერცხი
• 2-3 ლიმონის წვენი
• 1 ჩ / კ ნელთბილი წყალი

გამოყენების მეთოდი

• თასში დაამატეთ შიკაკაის ფხვნილი.
• ამას დაამატეთ reetha ფხვნილი და amla ფხვნილი და კარგად მოურიეთ.
• შემდეგ, გახსენით კვერცხები ნარევში.
• ახლა დაამატეთ ლიმონის წვენი და თბილი წყალი და ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.
• წაისვით ნარევი თავის კანზე და თმაზე.
• გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.

1. [1]Sharma, L., Agarwal, G., & Kumar, A. (2003). სამკურნალო მცენარეები კანისა და თმის მოვლისთვის. ინდური ჟურნალი ტრადიციული ცოდნის შესახებ, ტომი 2 (1), 62-68.
2. [ორი]Pasricha, A., Bhalla, P., & Sharma, K. B. (1979). ლაქტური მჟავის, როგორც ანტიბაქტერიული აგენტის შეფასება. ინდოეთის დერმატოლოგიის, ვენეროლოგიისა და ლეპროლოგიის ჟურნალი, 45 (3), 159-161.
3. [3]Ruey, J. Y., & Van Scott, E. J. (1978) აშშ პატენტი No 4,105,782. ვაშინგტონი, აშშ: პატენტისა და სავაჭრო ნიშნის ოფისი.
4. [4]D'Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). შამპუნი და კონდიციონერები: რა უნდა იცოდეს დერმატოლოგმა ?. ინდოეთის დერმატოლოგიური ჟურნალი, 60 (3), 248-254. დოი: 10.4103 / 0019-5154.156355
5. [5]Cohen M. M. (2014). ტულსი - Ocimum sanctum: ბალახი ყველა მიზეზის გამო. ჟურნალი აიურვედა და ინტეგრაციული მედიცინა, 5 (4), 251–259. დოი: 10.4103 / 0975-9476.146554
6. [6]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). მინერალური ზეთის, მზესუმზირის ზეთისა და ქოქოსის ზეთის მოქმედება თმის დაზიანების პროფილაქტიკაზე. კოსმეტიკური მეცნიერების ჟურნალი, 54 (2), 175-192.
7. [7]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Oleuropein- ის ადგილობრივი გამოყენება იწვევს ანაგენის თმის ზრდას თელოგენური თაგვის კანში. PloS one, 10 (6), e0129578. დოი: 10.1371 / ჟურნალ.პონე .0129578
8. [8]Prasad S, Aggarwal BB. კურკუმა, ოქროს სანელებელი: ტრადიციული მედიცინიდან თანამედროვე მედიცინამდე. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, რედაქტორები. მცენარეული მედიცინა: ბიომოლეკულური და კლინიკური ასპექტები. მე -2 გამოცემა. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. თავი 13.
9. [9]Alzohairy M. A. (2016). Azadirachta indica (Neem) - ის და მათი აქტიური შემადგენლების თერაპიული როლი დაავადებების პროფილაქტიკასა და მკურნალობაში. მტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა: eCAM, 2016, 7382506. doi: 10.1155 / 2016/7382506

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ