სუხი არბის რეცეპტი: როგორ მოვამზადოთ არბი კი სუხი საბზი

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

  • 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობაChaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
  • adg_65_100x83
  • 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება! ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
  • 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
  • 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი რეცეპტები რეცეპტები oi-Sowmya Subramanian ავტორი: სოვმია სუბრამანიანი | 2017 წლის 5 სექტემბერს

სუხი არბი ტრადიციული ინდური კარრია, რომელსაც ძირითადად ამზადებენ ფესტივალებისა და ტრაპეზების დროს. სამხრეთით ასევე ცნობილი როგორც seppankizhangu curry, ამ მხარის კერძს ამზადებენ არბის დუღილის და მშრალი შემწვარი სუნელების მთელი დატვირთვით.



Sukhi arbi ki sabzi მსგავსია მშრალი კარტოფილის შემწვარი, მთავარი განსხვავებაა ტექსტურა. არბის ტექსტურა მოხარშვის დროს ცოტათი მგრძნობიარეა, ვიდრე კარტოფილი. არბის სარგებელი ის არის, რომ ის მდიდარია საკვები ბოჭკოებით.



მშრალი არბი sabzi კარგად უხდება poori, roti ან ასევე თან ახლავს dal ან sambar ბრინჯი. არბი შეიძლება გაკეთდეს უბრალოდ მშრალი მოხალვით, თუმცა, როდესაც მოხარშული და მოხარშული იქნება, ეს უფრო გემოვნებით გამოიყურება. არბი კარგად უნდა მოიხარშოს, თუ არა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი ყელში.

Masala arbi არის მარტივი რეცეპტი და სწრაფად მზადდება, რადგან ის იყენებს მარტივ ინგრედიენტებს. თუ გსურთ ამ რეცეპტის სახლში მოსინჯვა, უყურეთ ვიდეოს და ეტაპობრივად მიჰყევით პროცედურას სურათებით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სუხი არბის რეცეპტი.

SUKHI ARBI ვიდეო რეცეპტი

სუხი არბის რეცეპტი SUKHI ARBI რეცეპტი | როგორ მივიღოთ ARBI KI SUKHI SABZI | მშრალი ARBI SABZI რეცეპტი | MASALA ARBI რეცეპტი | SUKHI ARBI KI SABZI RECIPE Sukhi Arbi რეცეპტი | როგორ გავაკეთოთ Arbi Ki Sukhi Sabzi | მშრალი Arbi Sabzi რეცეპტი | Masala Arbi რეცეპტი | Sukhi Arbi Ki Sabzi რეცეპტის მოსამზადებელი დრო 5 წთ მზარეულის დრო 35 მ სულ დრო 40 წთ

რეცეპტი: მეენა ბჰანდარი



რეცეპტის ტიპი: გვერდითი კერძი

ემსახურება: 2

ინგრედიენტები
  • არბი (გარეცხილი) - 200 გრ



    წყალი - 2½ ჭიქა

    მდოგვის ზეთი - 3 ს.კ.

    როგორ გამოვაცხოთ ნამცხვარი მორევში 20გრ

    ჯეერა (კუმისის თესლი) - 1 ჩ.კ.

    Ajwain (carom თესლი) - 2 tsp

    ჰინგი (ასაფოეტიდა) - მწიკვი

    როკ მარილი - გემოვნებით

    კურკუმის ფხვნილი - 1 ჩ.კ.

    ქინძის ფხვნილი - 2 ჩ.კ.

    ამჩურის ფხვნილი - 1 ჩ.კ.

    წითელი ჩილის ფხვნილი - 1 ჩ.კ.

წითელი ბრინჯი კანდა პოჰა როგორ მოვამზადოთ
  • 1. წნევის გაზქურაში დაამატეთ 2 ჭიქა წყალი.

    როგორ შევამციროთ ცხიმი ხელებზე

    2. გაზქურა დაამატეთ გარეცხილი არბი.

    3. წნევა მოხარშეთ 1 სთ-მდე და მიეცით წნევის დაქვეითება.

    4. გახსენით სახურავი და დაასხით შინაარსი საცერში, რომ წყალი გაწურდეს.

    5. გააცალეთ კანი არბიდან და დაჭერით პატარა წრიულ ნაჭრებად.

    6. გახურებულ ტაფაში დაამატეთ მდოგვის ზეთი.

    7. დაუმატეთ ჯერა და მიეცით საშუალება, რომ გაყავისფროს.

    8. დაამატეთ აჟავა და ცოტაოდენი საყრდენი.

    9. შემდეგ, დაუმატეთ არბის ნაჭრები და კარგად გააჩერეთ.

    სხვადასხვა სტილის თმის ვარცხნილობა ქალებისთვის

    10. დაფარეთ იგი სახურავით და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში.

    11. შეწვით და მოხარშეთ, სანამ არბი არ გახდება ოქროსფერი.

    12. დაუმატეთ მარილი და კურკუმის ფხვნილი.

    13. შემდეგ, დაამატეთ ქინძის ფხვნილი, ამჩურის ფხვნილი და წითელი ჩილის ფხვნილი.

    14. კარგად შეწვით და დაამატეთ ნახევარი ჭიქა წყალი.

    15. კვლავ დააფარეთ სახურავი და მოხარშეთ, სანამ წყალი არ აორთქლდება.

    16. გამორთეთ გაზქურა და გააჩერეთ კიდევ 2-3 წუთი სიცხეში.

    17. გადაიტანეთ თასში და მიირთვით.

ინსტრუქციები
  • 1. მდოგვის ზეთის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი საცხობი ზეთი.
  • 2. არბი შეიძლება მოხარშული იყოს დუღილის გარეშე, მაგრამ თუ მოხარშულია, უფრო სწრაფად მოხარშულია.
  • 3. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მარილი ქვის მარილის ნაცვლად, თუ ის არ არის დამზადებული ვრატისთვის.
კვების ინფორმაცია
  • ულუფის ზომა - 1 ჭიქა
  • კალორია - 180 კალორია
  • ცხიმი - 8 გრ
  • ცილა - 3 გ
  • ნახშირწყლები - 24 გ
  • ბოჭკოვანი - 19 გ

ნაბიჯი ნაბიჯით - როგორ მივიღოთ SUKHI ARBI

1. წნევის გაზქურაში დაამატეთ 2 ჭიქა წყალი.

სუხი არბის რეცეპტი

2. გაზქურა დაამატეთ გარეცხილი არბი.

შეიცავს თუ არა ბანანი პროტეინს
სუხი არბის რეცეპტი

3. წნევა მოხარშეთ 1 სთ-მდე და მიეცით წნევის დაქვეითება.

სუხი არბის რეცეპტი

4. გახსენით სახურავი და დაასხით შინაარსი საცერში, რომ წყალი გაწურდეს.

სუხი არბის რეცეპტი სუხი არბის რეცეპტი

5. გააცალეთ კანი არბიდან და დაჭერით პატარა წრიულ ნაჭრებად.

სუხი არბის რეცეპტი სუხი არბის რეცეპტი

6. გახურებულ ტაფაში დაამატეთ მდოგვის ზეთი.

სუხი არბის რეცეპტი

7. დაუმატეთ ჯერა და მიეცით საშუალება, რომ გაყავისფროს.

სუხი არბის რეცეპტი სუხი არბის რეცეპტი

8. დაამატეთ აჟავა და ცოტაოდენი საყრდენი.

როგორ გამოვიყენოთ თაფლი აკნეს ნაწიბურებისთვის
სუხი არბის რეცეპტი

9. შემდეგ, დაუმატეთ არბის ნაჭრები და კარგად გააჩერეთ.

სუხი არბის რეცეპტი სუხი არბის რეცეპტი

10. დაფარეთ იგი სახურავით და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში.

სუხი არბის რეცეპტი

11. შეწვით და მოხარშეთ, სანამ არბი არ გახდება ოქროსფერი.

სუხი არბის რეცეპტი

12. დაუმატეთ მარილი და კურკუმის ფხვნილი.

სუხი არბის რეცეპტი სუხი არბის რეცეპტი

13. შემდეგ, დაამატეთ ქინძის ფხვნილი, ამჩურის ფხვნილი და წითელი ჩილის ფხვნილი.

სუხი არბის რეცეპტი სუხი არბის რეცეპტი სუხი არბის რეცეპტი

14. კარგად შეწვით და დაამატეთ ნახევარი ჭიქა წყალი.

სუხი არბის რეცეპტი სუხი არბის რეცეპტი

15. კვლავ დააფარეთ სახურავი და მოხარშეთ, სანამ წყალი არ აორთქლდება.

სუხი არბის რეცეპტი

16. გამორთეთ გაზქურა და გააჩერეთ კიდევ 2-3 წუთი სიცხეში.

სუხი არბის რეცეპტი

17. გადაიტანეთ თასში და მიირთვით.

სუხი არბის რეცეპტი სუხი არბის რეცეპტი სუხი არბის რეცეპტი

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები