უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
სუხი არბი ტრადიციული ინდური კარრია, რომელსაც ძირითადად ამზადებენ ფესტივალებისა და ტრაპეზების დროს. სამხრეთით ასევე ცნობილი როგორც seppankizhangu curry, ამ მხარის კერძს ამზადებენ არბის დუღილის და მშრალი შემწვარი სუნელების მთელი დატვირთვით.
Sukhi arbi ki sabzi მსგავსია მშრალი კარტოფილის შემწვარი, მთავარი განსხვავებაა ტექსტურა. არბის ტექსტურა მოხარშვის დროს ცოტათი მგრძნობიარეა, ვიდრე კარტოფილი. არბის სარგებელი ის არის, რომ ის მდიდარია საკვები ბოჭკოებით.
მშრალი არბი sabzi კარგად უხდება poori, roti ან ასევე თან ახლავს dal ან sambar ბრინჯი. არბი შეიძლება გაკეთდეს უბრალოდ მშრალი მოხალვით, თუმცა, როდესაც მოხარშული და მოხარშული იქნება, ეს უფრო გემოვნებით გამოიყურება. არბი კარგად უნდა მოიხარშოს, თუ არა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი ყელში.
Masala arbi არის მარტივი რეცეპტი და სწრაფად მზადდება, რადგან ის იყენებს მარტივ ინგრედიენტებს. თუ გსურთ ამ რეცეპტის სახლში მოსინჯვა, უყურეთ ვიდეოს და ეტაპობრივად მიჰყევით პროცედურას სურათებით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ სუხი არბის რეცეპტი.
SUKHI ARBI ვიდეო რეცეპტი
SUKHI ARBI რეცეპტი | როგორ მივიღოთ ARBI KI SUKHI SABZI | მშრალი ARBI SABZI რეცეპტი | MASALA ARBI რეცეპტი | SUKHI ARBI KI SABZI RECIPE Sukhi Arbi რეცეპტი | როგორ გავაკეთოთ Arbi Ki Sukhi Sabzi | მშრალი Arbi Sabzi რეცეპტი | Masala Arbi რეცეპტი | Sukhi Arbi Ki Sabzi რეცეპტის მოსამზადებელი დრო 5 წთ მზარეულის დრო 35 მ სულ დრო 40 წთრეცეპტი: მეენა ბჰანდარი
რეცეპტის ტიპი: გვერდითი კერძი
ემსახურება: 2
ინგრედიენტები-
არბი (გარეცხილი) - 200 გრ
წყალი - 2½ ჭიქა
მდოგვის ზეთი - 3 ს.კ.
როგორ გამოვაცხოთ ნამცხვარი მორევში 20გრ
ჯეერა (კუმისის თესლი) - 1 ჩ.კ.
Ajwain (carom თესლი) - 2 tsp
ჰინგი (ასაფოეტიდა) - მწიკვი
როკ მარილი - გემოვნებით
კურკუმის ფხვნილი - 1 ჩ.კ.
ქინძის ფხვნილი - 2 ჩ.კ.
ამჩურის ფხვნილი - 1 ჩ.კ.
წითელი ჩილის ფხვნილი - 1 ჩ.კ.
-
1. წნევის გაზქურაში დაამატეთ 2 ჭიქა წყალი.
როგორ შევამციროთ ცხიმი ხელებზე
2. გაზქურა დაამატეთ გარეცხილი არბი.
3. წნევა მოხარშეთ 1 სთ-მდე და მიეცით წნევის დაქვეითება.
4. გახსენით სახურავი და დაასხით შინაარსი საცერში, რომ წყალი გაწურდეს.
5. გააცალეთ კანი არბიდან და დაჭერით პატარა წრიულ ნაჭრებად.
6. გახურებულ ტაფაში დაამატეთ მდოგვის ზეთი.
7. დაუმატეთ ჯერა და მიეცით საშუალება, რომ გაყავისფროს.
8. დაამატეთ აჟავა და ცოტაოდენი საყრდენი.
9. შემდეგ, დაუმატეთ არბის ნაჭრები და კარგად გააჩერეთ.
სხვადასხვა სტილის თმის ვარცხნილობა ქალებისთვის
10. დაფარეთ იგი სახურავით და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში.
11. შეწვით და მოხარშეთ, სანამ არბი არ გახდება ოქროსფერი.
12. დაუმატეთ მარილი და კურკუმის ფხვნილი.
13. შემდეგ, დაამატეთ ქინძის ფხვნილი, ამჩურის ფხვნილი და წითელი ჩილის ფხვნილი.
14. კარგად შეწვით და დაამატეთ ნახევარი ჭიქა წყალი.
15. კვლავ დააფარეთ სახურავი და მოხარშეთ, სანამ წყალი არ აორთქლდება.
16. გამორთეთ გაზქურა და გააჩერეთ კიდევ 2-3 წუთი სიცხეში.
17. გადაიტანეთ თასში და მიირთვით.
- 1. მდოგვის ზეთის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი საცხობი ზეთი.
- 2. არბი შეიძლება მოხარშული იყოს დუღილის გარეშე, მაგრამ თუ მოხარშულია, უფრო სწრაფად მოხარშულია.
- 3. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მარილი ქვის მარილის ნაცვლად, თუ ის არ არის დამზადებული ვრატისთვის.
- ულუფის ზომა - 1 ჭიქა
- კალორია - 180 კალორია
- ცხიმი - 8 გრ
- ცილა - 3 გ
- ნახშირწყლები - 24 გ
- ბოჭკოვანი - 19 გ
ნაბიჯი ნაბიჯით - როგორ მივიღოთ SUKHI ARBI
1. წნევის გაზქურაში დაამატეთ 2 ჭიქა წყალი.
2. გაზქურა დაამატეთ გარეცხილი არბი.
შეიცავს თუ არა ბანანი პროტეინს
3. წნევა მოხარშეთ 1 სთ-მდე და მიეცით წნევის დაქვეითება.
4. გახსენით სახურავი და დაასხით შინაარსი საცერში, რომ წყალი გაწურდეს.
5. გააცალეთ კანი არბიდან და დაჭერით პატარა წრიულ ნაჭრებად.
6. გახურებულ ტაფაში დაამატეთ მდოგვის ზეთი.
7. დაუმატეთ ჯერა და მიეცით საშუალება, რომ გაყავისფროს.
8. დაამატეთ აჟავა და ცოტაოდენი საყრდენი.
როგორ გამოვიყენოთ თაფლი აკნეს ნაწიბურებისთვის
9. შემდეგ, დაუმატეთ არბის ნაჭრები და კარგად გააჩერეთ.
10. დაფარეთ იგი სახურავით და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში.
11. შეწვით და მოხარშეთ, სანამ არბი არ გახდება ოქროსფერი.
12. დაუმატეთ მარილი და კურკუმის ფხვნილი.
13. შემდეგ, დაამატეთ ქინძის ფხვნილი, ამჩურის ფხვნილი და წითელი ჩილის ფხვნილი.
14. კარგად შეწვით და დაამატეთ ნახევარი ჭიქა წყალი.
15. კვლავ დააფარეთ სახურავი და მოხარშეთ, სანამ წყალი არ აორთქლდება.
16. გამორთეთ გაზქურა და გააჩერეთ კიდევ 2-3 წუთი სიცხეში.
17. გადაიტანეთ თასში და მიირთვით.