ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ORS ჩვენთვის ახალი სახელი არ არის. დარწმუნებული ვარ, რომ თითქმის ყველა ჩვენგანს ერთხელ ან ორჯერ დალიეთ ამ ენერგიული სასმელი, მინდორში ძალიან დიდი ხნის თამაშის შემდეგ ან ავადმყოფი და გჭირდებათ სწრაფი ენერგია.
ყოველწლიურად, 29 ივლისი აღინიშნება როგორც ORS მსოფლიო დღე. ORS არის ორალური რეჰიდრატაციის მარილების ხსნარის შემოკლებული ფორმა. დღის მიზანია გამოავლინოს პირის ღრუს რეჰიდრატაციის მარილების მნიშვნელობა, როგორც ჯანმრთელობის ჩარევის მარტივი და ეფექტური მეთოდი.
ჯანმო აცხადებს, რომ დიარეა არის ახალშობილთა სიკვდილის ერთ-ერთი ძირითადი მიზეზი, რომლებიც ხუთ წლამდე ასაკის არიან. დიარეა, რომელიც, როგორც წესი, გამოწვეულია სანიტარული პირობების და ჰიგიენის არასწორი მოქმედებით, შეიძლება გავლენა იქონიოს ხანდაზმულ ადამიანებზეც. დიარეის ჩვეულებრივი შემთხვევა გრძელდება 6-7 დღე და ტოვებს სხეულს წყლისა და მარილების გარეშე, რის შედეგადაც ხდება ძლიერი გაუწყლოება [1] [ორი] .
დიარეისგან დეჰიდრატაციის თავიდან აცილება შესაძლებელია სახლში დამატებითი სითხის მიცემით, რომელთაგან ყველაზე მარტივი და ეფექტური საშუალებაა ORS.
ჩინეთის ეროვნული საკვები
რა არის ORS?
პირის ღრუს რეჰიდრატაციის ხსნარი (ORS) არის ელექტროლიტების, შაქრისა და წყლის ნარევი. ხსნარი მიიღება პირის ღრუს წყლისა და ელექტროლიტების შთანთქმისთვის და ზედმეტი ოფლიანობით, ღებინებით ან დიარეით დაკარგული ელექტროლიტებისა და სითხის ბალანსის აღსადგენად. [3] .
კვლევების თანახმად, ORS ეფექტური მკურნალობაა დიარეით დაავადებული პაციენტების 90-95 პროცენტზე, მიზეზის მიუხედავად. [4] . ORS პირველად შეიქმნა, როგორც დიარეის დაავადებების სამკურნალო საშუალება, რადგან ის ეხმარება კუჭის მჟავას და გაუადვილოს მდგომარეობა.
ORS ხსნარების უმეტესობა ფოკუსირებულია სხეულზე ნატრიუმის ან კალიუმის შემცველობის გაზრდაზე, რადგან ეს ეხმარება ნაწლავებს მეტი წყლის ათვისებაში. ORS ხსნარების დამზადება შესაძლებელია სახლში და ხელმისაწვდომია ყველა ქიმიკოსის მაღაზიაში.
რა არის ჯანმრთელობის სარგებელი ORS?
დაეხმარეთ დიარეის მკურნალობაში : ORS– ის დალევა დაგეხმარებათ შეცვალოთ დაკარგული სითხეები და აუცილებელი მარილები, რომლებიც დაიკარგა თქვენი სხეულიდან დიარეის გამო. გლუკოზა, რომელიც შეიცავს ORS ხსნარს, საშუალებას აძლევს ნაწლავებს უფრო ეფექტურად აითვისოს სითხე და მარილები. ამით ხელს შეუწყობთ დეჰიდრატაციის პროფილაქტიკას ან მკურნალობას და ამცირებთ გართულებებს და სიკვდილს [5] .
კარგია დეჰიდრატაციისთვის : ORS სასმელი არის მარილის, შაქრისა და წყლის კომბინაცია, რაც შესანიშნავად ხდის დეჰიდრატაციის მქონე ადამიანებს [6] . როდესაც ადამიანი ზედმეტი ოფლიანობის გამო კარგავს ორგანიზმს ძალიან ბევრ გლუკოზას ან მარილს, ORS ხსნარის დალევა დაგეხმარებათ დაკარგული გლუკოზისა და მარილის დაბრუნებაში. კვლევებმა აღნიშნა, რომ ORS– ის დალევა ხელს შეუწყობს სისხლის შევსებას საჭირო მინერალებით ან ელექტროლიტებით, რომლებიც იკარგება ნებისმიერი დაავადების დროს [7] .
სასარგებლოა სპორტსმენებისთვის : იმ ადამიანისთვის, ვინც ბევრს ოფლიანობს სავარჯიშო დარბაზში ან ტრასაზე, ORS გამოსავალი კარგი არჩევანია, რადგან მას შეუძლია გრძნობდეს აქტიურობას ხანგრძლივი ვარჯიშის შემდეგაც კი [8] .
მკურნალობს დაღლილობასა და სისუსტეს : როდესაც თქვენს სხეულში სითხის დონე შემცირდება, ამან შეიძლება დაღლილობა და სისუსტე გამოიწვიოს. ერთი ჭიქა ORS ხსნარის დალევა დაგეხმარებათ დაკარგული სითხეების შევსებაში და სწრაფად ენერგიულად გრძნობთ თავს.
როგორ გავაკეთოთ ORS სახლში?
მიუხედავად იმისა, რომ ORS ხელმისაწვდომია ნებისმიერ სამედიცინო მაღაზიაში, საგანგებო ვითარების შემთხვევაში, არ ინერვიულოთ, რადგან ამ სასმელის მომზადება მარტივად შეგიძლიათ სახლში.
ინგრედიენტები
- წყლის ქილა
- 5 ჩ / კ შაქარი
- ½ tsp მარილი
მიმართულებები
- აიღეთ ქილა და აავსეთ იგი სუფთა სასმელი წყლით.
- დაამატეთ დაახლოებით ხუთი სუფრის კოვზი შაქარი და, ნახევარი სუფრის კოვზი მარილი.
- კარგად აურიეთ კოვზით, სანამ შინაარსი კარგად არ აირია.
შენიშვნა : ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ შაქრისა და მარილის ოდენობის შესახებ, რომელსაც იყენებთ ORS ხსნარის მოსამზადებლად.
Სიფრთხილით : დამატებით არაფერი დაამატოთ, გარდა ამ ინგრედიენტებისა. თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ნებისმიერი დამატებული ფერი ან ხელოვნური დამატკბობელი.
შენახვისთვის : ORS ხსნარი შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ არ გამოიყენოთ ეს შერეული ORS 24 საათის შემდეგ. თქვენ უნდა მოამზადოთ ახალი, თუ 24 საათის შემდეგ.
საბოლოო შენიშვნაზე
ORS ხსნარი ერთ-ერთი უმარტივესი და ბუნებრივი დამატენიანებელი საშუალებაა, რომლის მომზადებაც დაუყოვნებლად შეიძლება სახლში და მოქმედებს როგორც სისუსტისა და დაღლილობის დაუყოვნებელი განკურნება მხოლოდ ხუთი წუთის განმავლობაში.
ცხელი ქოქოსის ზეთი თმისთვის
ხშირად დასმული შეკითხვები
რა არის ORS სასმელის გამოყენება?
TO: პირის ღრუს რეჰიდრატაციის ხსნარები გამოიყენება დიარეით გამოწვეული დეჰიდრატაციის სამკურნალოდ. სხვა სითხეებისგან განსხვავებით, ORS- ის ინგრედიენტების თანაფარდობა ემთხვევა იმას, რაც სხეულს სჭირდება დიარეული დაავადებისგან გამოსასწორებლად.
Q. რამდენი ORS უნდა დავლიო?
TO: დიარეის დროს ორი წლის ან უფროსი ასაკის ბავშვს სჭირდება მინიმუმ ½ დან 1 დიდი (250 მლ) ჭიქა ORS სასმელი ყოველი წყლიანი განავლის შემდეგ. თუ ბავშვი ღებინება - დაველოდოთ 10 წუთს. მიეცით ჩაის კოვზი ყოველ 2-3 წუთში. თუ ბავშვი ძუძუთი კვებავს, გააგრძელეთ იგი ORS- თან ერთად. 2 წლამდე ასაკის ბავშვს სჭირდება მინიმუმ ¼ დან ½ დიდი (250 მლ) ჭიქა ORS სასმელი ყოველი წყლიანი განავლის შემდეგ. მიეცით 1-2 ჩაის კოვზი ყოველ 2-3 წუთში.
Q. შეიძლება თუ არა ORS- ის გამოყენება ყველასთვის?
TO: ORS უსაფრთხოა და მისი გამოყენება შესაძლებელია ყველასათვის, ვისაც დიარეა და გაუწყლოება აქვს.
Q. არის ORS კარგი დეჰიდრატაციისთვის?
TO: CDC სახელმძღვანელო მითითებები მხარს უჭერს და რეკომენდაციას უწევს ORS- ს მსუბუქი და ზომიერი დეჰიდრატაციის სამკურნალოდ.
Q. შემიძლია ORS დალევა ყოველდღიურად?
TO: ყოველდღიური ORS დალევა არ არის კარგი ჩვენი სხეულისთვის.
რა არის გვერდითი მოვლენები ORS?
TO: უკიდურესად იშვიათ შემთხვევებში, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მწვავე გვერდითი მოვლენები, მათ შორის თავბრუსხვევა, უჩვეულო სისუსტე, ტერფის / ტერფის შეშუპება, გონებრივი / გუნება-განწყობის ცვლილებები (როგორიცაა გაღიზიანება, მოუსვენრობა), კრუნჩხვები.
როგორ მოვიშოროთ ცხიმიანი კანი ბუნებრივი გზით
Q. შემიძლია ORS დალევა ღებინების შემდეგ?
TO: დიახ მაგრამ თუ პირს ღებინება აქვს ORS– ის დალევის შემდეგ, დაელოდეთ 30-60 წუთს ბოლო ღებინებიდან, შემდეგ კი მიეცით ORS– ის რამდენიმე ყლუპი. მცირე რაოდენობით ყოველ რამდენიმე წუთში შეიძლება დარჩეს უკეთესად, ვიდრე ერთდროულად დიდი რაოდენობით.
