10 საშინაო სამკურნალო საშუალება დიაბეტური ნერვების ტკივილის დროს

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ტექნოლოგია BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
• ახალი ამბები Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
• სპორტი IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
• ფილმები Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

დიაბეტი ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა და დიაბეტით დაავადებულთა რიცხვი დღითიდღე იზრდება. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (ჯანმო) მონაცემებით, ბოლო წლების განმავლობაში დიაბეტით დაავადებულთა რიცხვი 108 მილიონიდან 422 მილიონამდე გაიზარდა.

შაქრიანი დიაბეტი საშიშ დაავადებად მიიჩნევა და თუ იგი კონტროლს არ ექვემდებარება, სისხლში შაქარს შეუძლია დამანგრეველი გავლენა მოახდინოს სხეულზე და ამან შეიძლება გამოიწვიოს დიაბეტური ნეიროპათია.

დიაბეტური ნეიროპათია, რომელსაც ასევე პერიფერულ ნეიროპათიას უწოდებენ, ხდება მაშინ, როდესაც არსებობს ნერვის დაზიანება, რომელიც გამოწვეულია დიაბეტით. სავარაუდოდ, ეს გავლენას ახდენს კიდურების, ფეხების და ხელების ნერვებზე, რაც ნერვული დაზიანების შედეგია, მაღალი შაქრის შემცველობა ტოქსიკური ზემოქმედებით.

ამან შეიძლება გამოიწვიოს თითების, თითების, ხელებისა და ფეხების დაბუჟება და ჩხვლეტის შეგრძნება. ასე რომ, ძალზე მნიშვნელოვანია სისხლში გლუკოზის დონის მონიტორინგი და ტკივილის მოგვარებაში გარკვეული საშინაო სამკურნალო საშუალებების გამოყენება / გამოყენება.

გადახედეთ დიაბეტური ნერვის ტკივილის საშინაო სამკურნალო საშუალებებს ქვემოთ.

1. თბილი წყლის აბაზანა

დიაბეტური ნერვის ტკივილის უმარტივესი საშინაო საშუალებაა თბილი წყლის აბაზანის მიღება. სიცხე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებს შეხორცების პროცესს.

• მიიღეთ თბილი წყლის აბაზანა ყოველდღიურად 20 წუთის განმავლობაში.
• წყალს შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ჭიქა Epsom მარილი.

2. ჯანჯაფილი ჩაი

ჯანჯაფილი შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს, რაც ხელს შეუწყობს დიაბეტური ნერვის ტკივილის შემსუბუქებას. ჯანჯაფილის ჩაის დალევა ასევე დაგეხმარებათ სისხლში შაქრის დონის მართვაში.

• ადუღეთ ჭიქა წყალი და დაუმატეთ 2 ცალი კოჭა ან 1 სუფრის კოვზი კოჭას ფხვნილი.
• გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში და დალიეთ ეს ჩაი ყოველდღიურად.

3. რეგულარული ვარჯიში

რეგულარული ვარჯიში არის ერთ – ერთი საუკეთესო გზა დიაბეტური ნერვის ტკივილის სამკურნალოდ. ეს აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს და ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს და, შესაბამისად, აკონტროლებს თქვენს დიაბეტს.

• შეგიძლიათ ან 20 წუთის განმავლობაში იაროთ ფეხით ან ცურვა სისხლში შაქრის დონის გასაუმჯობესებლად.

4. მასაჟი

მასაჟი კიდევ ერთი სასარგებლო საშუალებაა დიაბეტური ნერვის ტკივილის სამკურნალოდ. ის ხელს უწყობს ვენებში სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას და კუნთებს აძლიერებს.

• დაზარალებულ ადგილას წაისვით მდოგვის ზეთის ან ქოქოსის ზეთის რამდენიმე წვეთი.
• შეიზილეთ ადგილი 5-10 წუთის განმავლობაში.
• მასაჟის შემდეგ, ადგილი შემოიხვიეთ თბილი პირსახოცით.
• დღეში რამდენჯერმე გააკეთეთ ეს.

5. ეთერზეთები

ეთერზეთები ხელს უწყობს მოსაწყენი ტკივილის შემცირებას და ანთების დაქვეითებას. დიაბეტური ნერვის ტკივილის სამკურნალოდ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიტნის, ლავანდის ან საკმევლის ეთერზეთი.

• შეარჩიეთ ეთერზეთი და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი დაზარალებულ ადგილზე.
• ნაზად შეიზილეთ ადგილი.

6. დარიჩინი

დარიჩინი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, ანთების საწინააღმდეგო, მიკრობების საწინააღმდეგო, დიაბეტის საწინააღმდეგო და იმუნური გამაძლიერებელი თვისებებს, რაც ხელს შეუწყობს დიაბეტური ნერვის ტკივილის მკურნალობას.

• დარიჩინის ზეთი გამოიყენეთ მასაჟისთვის.
• დალიეთ დარიჩინის ჩაი.
• გამოიყენეთ დარიჩინი საჭმლის მომზადებაში.

7. საღამოს პრიმიროზის ზეთი

საღამოს ზეთისხილის ზეთი არის ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც აქვეითებს ნერვებში დაბუჟებას, ჩხვლეტის და წვის შეგრძნებას.

• დაზარალებულ ადგილას შეგიძლიათ წაისვათ 1 ჩაის კოვზი საღამოს პრაკუზის ზეთი.
• ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ კაფსულა საღამოს პრაიმერის ზეთი.

8. ვიტამინი C

ვიტამინი C ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, ამცირებს ნერვების ტკივილს და აღადგენს ნერვების დაზიანებას. ვიტამინი C ეხმარება უფრო სწრაფ განკურნებას.

• მიირთვით ხილი, როგორიცაა ფორთოხალი, ლიმონი, ანანასი, პომიდორი, ისპანახი, მარწყვი და ა.შ.

9. კაპსაიცინის კრემი

კაპსაიცინს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებები, რაც დაგეხმარებათ ნერვული ტკივილის შემცირებაში და დიაბეტური ნერვის ტკივილის მკურნალობაში.

• გამოიყენეთ კრემი დაზარალებულ ადგილზე დღეში 2-3-ჯერ.

10. ვიტამინი B6

ვიტამინი B6 ხელს უწყობს ნერვის ჩხვლეტის და დაბუჟების შემცირებას და ასევე აღადგენს ნერვის დაზიანებას. ვიტამინი B6– ით მდიდარი საკვების მიღება დაგეხმარებათ დიაბეტური ნერვის ტკივილის მკურნალობაში.

• მიირთვით ხილი, როგორიცაა ბანანი, არაქისის კარაქი, ტომატის წვენი, სოიო, ნიგოზი და ა.შ.

გააზიარე ეს სტატია!

თუ მოგეწონათ ამ სტატიის კითხვა, გაუზიარეთ თქვენს ახლობლებს.

10 საკვები, რომლებიც ანთების საწინააღმდეგო ხასიათისაა

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ