ფიტნეს გურუ ტონი კოფიმ უარყო საერთო მითები ჯანმრთელობისა და ფიტნესის შესახებ წონის დაკლების, ვარჯიშისა და დიეტის შესახებ, რომლებიც ინტერნეტში ვრცელდება.