10 ᲠᲐᲛ ᲮᲓᲔᲑᲐ, ᲠᲝᲓᲔᲡᲐᲪ ᲩᲐᲘᲡ ᲡᲕᲐᲛᲗ ᲪᲐᲠᲘᲔᲚ ᲙᲣᲭᲖᲔ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა Ველნესი ველნესი oi-Neha Ghosh By ნეა ღოშ 2018 წლის 25 აპრილს

დილის ჩაის გვერდითი ეფექტი | დილით უზმოზე ჩაის დალევის უარყოფითი მხარეები | ბოლდსკი

ჩვევა გაქვთ დილით საწოლზე ჩაის დალევა? დილით ჩაის დალევა მრავალი ადამიანისთვის რიტუალს ჰგავს, რადგან ბევრს უყვარს დღის დაწყება ფინჯანი ცხელი მილის ჩაით. ასევე, ბევრი იძულებითი ჩაის მსმელია, ვისაც არ შეუძლია დილით ერთი ჭიქა ჩაის დალევის გარეშე.

რა თქმა უნდა, ჩაის აქვს საკუთარი ჯანმრთელობის სარგებელი, როგორიცაა შავი ჩაიში არსებული ანტიოქსიდანტები ან არსებული კატეხინები ხელს უწყობს თქვენი იმუნიტეტისა და მეტაბოლიზმის ამაღლებას. ამასთან, ჯანმრთელობის ყველა სარგებელის გარდა, ჩაის აქვს თავისი წილის რისკებიც, თუ მას დილით ცარიელ კუჭზე დალევთ. გაკვირვებული, არა?

საწოლმა ჩაიმ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე ერთზე მეტი გზით, რადგან ის შეიცავს კოფეინს, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს კუჭის მჟავები და დაანგრიოს საჭმლის მონელება, თუ ის ცარიელი კუჭის ქვეშ გაქვთ. არსებობს მიზეზები, რის გამოც არ უნდა დალიოთ ჩაი ცარიელ კუჭზე.

ასე რომ, ეს ხდება, როდესაც ჩაის უზმოზე სვამთ. წაიკითხეთ

1. არღვევს მეტაბოლურ საქმიანობას

დილით ჩაის ცარიელ კუჭზე დაარღვიოს თქვენი მეტაბოლური სისტემა კუჭში მჟავე და ტუტე ნივთიერებების დისბალანსის გამო. ამან შეიძლება ხელი შეუშალოს სხეულის რეგულარულ მეტაბოლურ აქტივობას და შესაძლოა სხეულის სხვა პრობლემები გამოიწვიოს.

2. კბილების მინანქრის ეროზია

დილით ჩაის მიღებამ შეიძლება გაანადგუროს თქვენი კბილების მინანქარი. ეს ხდება იმიტომ, რომ პირში ბაქტერიები შაქარს ანადგურებს, რაც იწვევს მჟავას დონის მატებას პირში, რაც საბოლოოდ იწვევს თქვენს კბილებში მინანქრის ეროზიას.

3. დეჰიდრატირებს თქვენს სხეულს

ჩაი დიურეზული ხასიათისაა, რაც წყალს აშორებს თქვენი სხეულიდან. როდესაც დილით დგახართ, თქვენი სხეული უკვე გაუწყლოებულია რვასაათიანი ძილის გარეშე წყლის გარეშე. როდესაც ჩაის სვამთ, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი დეჰიდრატაცია, რაც კუნთების კრუნჩხვას იწვევს.

4. აფეთქება

ბევრი ადამიანი გრძნობს მუცლის შებერილობას, როდესაც სვამს რძის ჩაის. ეს ხდება რძეში ლაქტოზას მაღალი შემცველობის გამო, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ცარიელ ნაწლავზე. ეს თავის მხრივ იწვევს ყაბზობას და გაზებს.

5. მას შეუძლია გამოიწვიოს გულისრევა

ღამემდე და დილას შორის არის დრო, როდესაც თქვენი კუჭი ცარიელია. და საწოლში ჩაის დაძინებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს კუჭში ნაღვლის წვენის აქტივობაზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა და ნერვიულობა.

6. რძის ჩაი შეიძლება არ იყოს კარგი

ბევრს სიამოვნებს რძის ჩაის სმა, თუმცა შეიძლება იცოდეთ, რომ რძის ჩაის დალევამ შეიძლება დაღლილობა გაგიჩნდეთ დილით. დიახ, მართალია, რომ დილით რძის ჩაის დალევამ შეიძლება გაგიფუჭოთ და გაწუხებთ.

7. შავი ჩაი შეიძლება არც ისე კარგი იყოს

თუ ფიქრობთ, რომ დილით შავი ჩაის დალევა სარგებელს მოგიტანთ, თქვენ ცდებით! შავი ჩაი შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ შავი ჩაის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის შებერილობა და შეამციროს მადა, დილით ადრე.

8. კოფეინი გიბრუნდებათ

კოფეინი ცნობილია თქვენი ენერგიის ამაღლებით. ამასთან, ცარიელ კუჭზე ჩაის მირთმევას ექნება გვერდითი მოვლენები, რაც მოიცავს გულისრევას, თავბრუსხვევას და უსიამოვნო შეგრძნებებს.

9. შფოთვა

უზმოზე ჩაის დალევა უარყოფით გავლენას მოახდენს სხეულზე. ამ ეფექტებმა შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა და ძილთან დაკავშირებული სხვა პრობლემები. თუ დილით ჩაის დალევას აპირებთ, ის საუზმის შემდეგ მიიღეთ.

10. ამცირებს რკინის შეწოვას

მწვანე ჩაის შეუძლია შეამციროს ორგანიზმის რკინის ბუნებრივი შთანთქმის უნარი. ამრიგად, ანემიით დაავადებულებმა არ უნდა დალიონ ჩაი ცარიელ კუჭზე, რადგან ამან შეიძლება შეამციროს ორგანიზმში რკინის შეწოვის სიჩქარე კვების სხვა წყაროებიდან.