12 საშინაო სამკურნალო საშუალება კანის თავიდან ასაცილებლად

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• სპორტი IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
• ახალი ამბები შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• ფილმები გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
• ავტომობილები Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

დროის უმეტეს ნაწილს დახურვაში თუ გარეთ ატარებთ, თქვენი კანი ბევრ ჭუჭყს უკავშირდება. დროთა განმავლობაში, ის შეიძლება დაგროვდეს თქვენი კანის ზედაპირსა და ფორებში, რაც იწვევს სხვადასხვა სახის კანის არაკეთილსინდისიერ პრობლემებს, როგორიცაა მოსაწყენი კანი, გამონაყარის გამონაყარი და დაბერების ადრეული ნიშნები.

ამის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია დარწმუნდეთ, რომ თქვენი კანი ყოველთვის სუფთა და ჭუჭყიანი რჩება. მიუხედავად იმისა, რომ სილამაზის მაღაზიებში უამრავი ტონა კანის საწმენდი საშუალებაა, მათი უმრავლესობა სავსეა მკაცრი ქიმიკატებით, რომლებმაც შეიძლება უფრო მეტი ზიანი მიაყენონ, ვიდრე სარგებელმა. ამიტომ გირჩევთ გამოიყენოთ შინაური რეცეპტები მბზინავი და ახალგაზრდული კანისთვის.

1. ვაშლი და სიმინდი

ვაშლი შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას კოლაგენის გამომუშავების გაზრდით. შეგიძლიათ დააკავშიროთ იგი სიმინდის ხორბალთან ერთად, რომ გააკეთოთ სახლში დამზადებული სკრაბი, რათა თავიდან აიცილოთ კანი ჭუჭყისაგან. [1]

ინგრედიენტები

• & frac12 ვაშლი
• 1 ს / კ სიმინდის ფქვილი - მსხვილად დაფქული
• 1 ს / კ თაფლი
• 2-3 კაკალი
• 2 ს / კ შაქარი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• დავჭრათ ნახევარი ვაშლი პატარა ნაჭრებად და ოდნავ გავხეხოთ, სანამ რბილობს არ მიიღებთ. განზე დააყენე.
• აიღეთ პატარა თასი და დაამატეთ მას უხეშად დაფქვილი სიმინდის ფქვილი.
• შემდეგ დაამატეთ თაფლი და კარგად დააბლენდერეთ.
• დაბოლოს, გახეხეთ ცოტაოდენი კაკალი, სანამ ფხვნილად არ გადაიქცევა და დაამატეთ მას ნარევი შაქართან ერთად.
• ახლა აიღეთ ვაშლის რბილობი და დაამატეთ იგი თასში და აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
• აიღეთ ამ ვაშლის სკრაბის უხვი რაოდენობა და მასთან ერთად თითის წვერების გამოყენებით შეიზილეთ შერჩეული ადგილი.
• წრიული მოძრაობით შეიზილეთ დაახლოებით 10 წუთი.
• გააჩერეთ 5 წუთით ადრე, სანამ არ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
• გამოიყენეთ ეს სკრაბი კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღებად.

2. ყავა

ყავა არის ანტიოქსიდანტების მდიდარი წყარო. ნიადაგის უხეშობა ძალიან კარგად მოქმედებს კანის ეფექტურად აქერცვლაზე. ეს გამოყოფს კანის ბუნებრივ ბზინვარებას. გარდა ამისა, ყავა ასევე ხელს უწყობს იმ ზიანის ანაზღაურებას, რომელიც გამოწვეულია UV სხივებით. კოლაგენისა და ელასტინის მომატებული წარმოება ასევე სასწაულებს ახდენს კანზე. [ორი]

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ უხეშად დაფქული ყავის ფხვნილი
• 2 ს / კ ჩაის ხის ზეთი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• თასში შეაერთეთ ორივე დაფქვილი ყავის ფხვნილი და ჩაის ხის ზეთი.
• კარგად აურიეთ ორივე ინგრედიენტი.
• წაისვით შერჩეულ ადგილას და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.
• გარეცხეთ იგი ცივი წყლით და სუფთა პირსახოცით გააშრეთ ადგილი.
• გაიმეორეთ კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღებად.

3. შვრიის ფაფა

შვრია ხელს უწყობს კანის ანთების შემცირებას და ასევე ასუფთავებს კანს ცხიმის, ჭუჭყის, მტვრის ნაწილაკების, ჭუჭყისა და კანზე არსებული სხვა მინარევების მოშორებით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ შვრიის ფაფა სახის შეფუთვის ან სახის სკრაბის სახით. [3]

ინგრედიენტები

• 1 ს / კ უხეშად დაფქული შვრიის ფაფა
• 1 ს / კ ყავისფერი შაქარი
• 1 ს / კ თაფლი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• თასში დაამატეთ ცოტაოდენი თაფლი და ყავისფერი შაქარი.
• დაამატეთ მას უხეშად დაფქული შვრიის ფაფა და კარგად აურიეთ.
• აიღეთ ნარევის უხვი რაოდენობა და გახეხეთ იგი შერჩეულ ადგილზე.
• გახეხეთ დაახლოებით 5-10 წუთი და გააჩერეთ კიდევ 5 წუთი.
• გარეცხეთ იგი ცივი წყლით. გაიმეორეთ ეს დღეში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღებად.

4. პომიდორი

პომიდორი შეიცავს ნაერთს, რომელსაც ეწოდება ლიკოპენი, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი კანის დაცვას მავნე UV სხივებისგან. [4] გარდა ამისა, იგი ასევე მოქმედებს როგორც დაბერების საწინააღმდეგო საშუალება და შორს იკავებს კანის პრობლემებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები და ნაოჭები. შეგიძლიათ გამოიყენოთ პომიდორი სახის შეფუთვის სახით.

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ ტომატის წვენი
• 1 ს / კ ლიმონის წვენი
• 1 ს / კ იოგურტი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• თასში დაამატეთ ტომატის წვენი და ლიმონის წვენი.
• შემდეგ დაამატეთ მას რამდენიმე იოგურტი და კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
• წაისვით ეს ნარევი თქვენს სახეზე და კისერზე / შერჩეულ ადგილას და გააჩერეთ იგი დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
• გარეცხეთ იგი ცივი წყლით.
• გაიმეორეთ ეს პროცესი დღეში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

5. რძე და მარილი

რძე უხვად შეიცავს რძემჟავას, რაც ხელს უწყობს კანის გაღიავებას. უფრო მეტიც, რძე ასევე შეიცავს ბუნებრივ ცხიმებსა და მინერალებს, რაც ხელს უწყობს თქვენი კანის ტონუსს. გარდა ამისა, რძე შეიცავს მაგნიუმს, კალციუმს და სხვა ცილებს, რაც ხელს უწყობს თქვენი კანის გამკაცრებას და მის კვებას. [5]

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ რძე
• 2 ჩ / კ მარილი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• შეურიეთ რძე და მარილი თასში და აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად, სანამ არ მიიღებთ თანმიმდევრულ პასტას.
• წაისვით პასტა არჩეულ ადგილზე და გააჩერეთ დაახლოებით 15-20 წუთი.
• გარეცხეთ იგი ცივი წყლით.
• გაიმეორეთ ეს პროცესი დღეში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

6. ფორთოხლის კანი

მდიდარია C ვიტამინით, ფორთოხლის კანი ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო გამაღიავებელ საშუალებად. ფორთოხლის ქერქის ანტიმიკრობული და ანტიბაქტერიული თვისებები ასევე ხელს უწყობს კანზე გამონაყარისა და ანთების მოცილებას. იგი ასევე მუშაობს როგორც შესანიშნავი გამწმენდი, რომელიც ღრმად ასუფთავებს ჩვენს კანს. [6]

ინგრედიენტები

• 1 ს / კ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი
• 1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
• & frac12 tsp ლიმონის წვენი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• აიღეთ სუფთა თასი და დაამატეთ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი და სანდლის ხის ფხვნილი. ორივე ინგრედიენტი კარგად აურიეთ.
• შემდეგ დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი და კვლავ კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
• წაისვით ამ პაკეტის ფენა თქვენს სახეზე და გააჩერეთ მინიმუმ 30 წუთი.
• 30 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ შეფუთვა ნორმალური წყლით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

7. თაფლი

თაფლი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ანათებენ კანს, რითაც ინარჩუნებენ მას ახალგაზრდობას და ლამაზს. ის ასევე ხელს უწყობს კანის ფერის გაუმჯობესებას გარუჯისა და ლაქების მოცილებით. [7]

ინგრედიენტები

• 1 ს / კ თაფლი
• 1 ს / კ ნუშის ზეთი
• 1 ს / კ ლიმონის წვენი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• თანაბარი პროპორციით დაამატეთ თაფლი, ნუშის ზეთი და ლიმონის წვენი.
• ოდნავ გაათბეთ ეს ნაზავი და თანაბრად წაისვით სახეზე.
• მიეცით ნიღაბი მშრალი და დაიბანეთ იგი ვარდის წყლით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ერთხელ ან ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღებად.

8. ავოკადო

მთელი რიგი აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით, ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით, ავოკადო ერთ-ერთი ყველაზე სასურველი ხილია, როდესაც საქმე კანის მოვლას ეხება. ისინი შეიცავს კანის დამატენიანებელ თვისებებს. გარდა ამისა, ავოკადო ფლობს დაბერების საწინააღმდეგო თვისებებს, რაც ახალგაზრდულ ბრწყინავს. [8]

ინგრედიენტები

• 1 ავოკადო
• 1 ს / კ თაფლი
• 1 ს / კ ეთერზეთი - ყველას (ლავანდის ეთერზეთი, ჩაის ხის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი, პიტნის ზეთი, ვარდის ზეთი)

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• ავოკადო ორ ნაწილად გაჭერით და გამოაცალეთ მისი რბილობი. განზე დააყენე.
• აიღეთ თასი და დაამატეთ თაფლი
• შემდეგ დაამატეთ მას რამდენიმე ეთერზეთი და აურიეთ ორივე ინგრედიენტი
• ახლა ავიღოთ ავოკადოს რბილობი და ავურიოთ იგი თასის სხვა ინგრედიენტებთან.
• წაისვით ნარევი შერჩეულ ადგილას და გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.
• გარეცხეთ და გაიმეორეთ ეს კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

9. კურკუმა

შეფუთულია ქიმიკატით, რომელსაც უწოდებენ კურკუმინს, კურკუმას აქვს მთელი რიგი ანტიოქსიდანტები, რომლებიც ხელს უწყობენ თქვენი კანის მავნე თავისუფალი რადიკალების აღმოფხვრას, რაც მას ჯანმრთელობას ხდის შიგნიდან. უფრო მეტიც, კურკუმა ასევე ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას თქვენს კანში და, თავის მხრივ, ინარჩუნებს მას ჯანმრთელობას და ანათებას. [9]

ინგრედიენტები

• 1 ჩ / კ კურკუმის ფხვნილი
• 1 ჩ / კ თაფლი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• შეურიეთ თაფლი და კურკუმას ფხვნილი თასში.
• კარგად აურიეთ ორივე ინგრედიენტი, სანამ არ მიიღებთ თანმიმდევრულ პასტას. წაისვით სახეზე და კისერზე და გააჩერეთ დაახლოებით 10-15 წუთი. ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით. გაიმეორეთ ეს დღეში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღებად.

10. სანდლის ხე

სანდლის ხე ფლობს უამრავ სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებას, რომელსაც შეუძლია გადაჭრას კანის მრავალი პრობლემა. ანთების საწინააღმდეგო თვისებების გამო, სანდლის ხეს შეუძლია გაათავისუფლოს კანი გამონაყარისგან, მზისგან დამწვრობისგან, ქავილისგან, სიწითლისგან და ა.შ. და აძლევს კანს გამაგრილებელ ეფექტს. [10]

ინგრედიენტები

• 1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
• 1 ს / კ multani mitti
• 2 ს / კ ვარდის წყალი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• შეურიეთ სამივე ინგრედიენტი თასში, რომ მოხდეს პასტა.
• წაისვით ეს პასტა თქვენს სახეზე.
• მიეცით მას საშუალება, დარჩეს დაახლოებით 20 წუთი და შემდეგ ჩამოიბანეთ ნორმალური წყლით.
• გაიმეორეთ ეს კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

11. შაქარი

ბუნებრივი დამატენიანებელი, შაქარი გამოაქვს ტენიანობა გარემოდან და იკეტებს თქვენს კანში. ეს ასევე ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების და ნებისმიერი სახის ჭუჭყისა და მტვრის ნაწილაკების მოცილებას კანიდან, როდესაც გამოიყენება სკრაბის სახით, რაც გაცისკროვნებულ კანს მოგანიჭებთ. [თერთმეტი]

ინგრედიენტები

• 1 ს / კ შაქარი
• 1 ს / კ თაფლი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• შეუთავსეთ შაქარი და თაფლი თასში.
• წაიღეთ ნარევი გულუხვად თქვენს ხელებზე და წაუსვით სახეზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში
• გააჩერეთ კიდევ 10 წუთი.
• გარეცხეთ იგი ცივი წყლით.
• გაიმეორეთ ეს პროცესი დღეში ორჯერ ან სამჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

12. კაკალი

კაკლის უამრავი ანტიოქსიდანტის გამო დადასტურდა, რომ ის სასარგებლოა დაბერების ადრეული ნიშნების თავიდან ასაცილებლად. იგი ასევე შეიცავს ვიტამინ B- ს, რომელიც მუშაობს როგორც სტრესი და განწყობის შესანიშნავი მენეჯერი. გარდა ამისა, კაკალი ასევე შეიცავს საკმარის რაოდენობას E ვიტამინს, რომელიც აერთიანებს კანზე დაბერების ნიშნების თავიდან ასაცილებლად. [12]

ინგრედიენტები

• 3-4 კაკალი
• 2 ს / კ იოგურტი

Როგორ უნდა გავაკეთოთ

• თასში დაამატეთ დაჭყლეტილი ნიგოზი.
• ახლა დაამატეთ იოგურტი და ისევ კარგად აურიეთ ორივე ინგრედიენტი.
• დაიბანეთ სახე თბილი წყლით ისე, რომ გაიხსნას თქვენი კანის ფორები
• ახლა წაიღეთ კაკლის-იოგურტის სკრაბი და მასაჟი გაიკეთეთ მასზე დაახლოებით 5-10 წუთის განმავლობაში
• ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით, რადგან ის ხურავს ფორებს.
• გაიმეორეთ ეს პაკეტი კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღებად. ეს შეფუთვა ამოიღებს ყველა ჭუჭყს, მტვერს და კანის მკვდარ უჯრედებს თქვენი კანიდან.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ