12 ᲡᲐᲜᲓᲚᲘᲡ ᲮᲘᲡ ᲡᲐᲮᲘᲡ ᲨᲔᲤᲣᲗᲕᲐ, ᲠᲝᲛᲚᲘᲗᲐᲪ ᲨᲔᲒᲘᲫᲚᲘᲐᲗ ᲡᲐᲮᲚᲨᲘ ᲡᲪᲐᲓᲝᲗ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე Კანის მოვლა კანის მოვლა lekhaka-Monika Khajuria By მონიკა ხაჯურია | განახლებულია: ხუთშაბათი, 2019 წლის 28 თებერვალი, 9:44 [IST]

სანდლის ხე, ანუ შანდანი, როგორც ჩვენთვის ცნობილია, საკმაოდ გავრცელებული პროდუქტია, რომელიც გამოიყენება სილამაზის რეჟიმში. ეს უზრუნველყოფს საკმაოდ ბევრ სარგებელს თქვენი კანისთვის. თუ გარშემო მიმოიხედავთ, დღეს ბევრ სილამაზის პროდუქტს ნახავთ, რომელშიც შედის სანდლის ხე, იქნება ეს საპონი, სუნამოები, კრემები, ხელის დაბანა ან სახის სარეცხი საშუალებები.

სანდლის ხე უზრუნველყოფს დამამშვიდებელ და გამაგრილებელ ეფექტს თქვენს კანს. სანდალს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები ^[1] ეს ხელს უწყობს კანის დამშვიდებას და იცავს კანს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან. ეს აქერცლავს კანს და აახალგაზრდავებს მას. ის ეხმარება დაიცვას კანი მზის დაზიანებისგან. ის ასევე ხელს უშლის დაბერების ნიშნებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები და ნაოჭები.

ყოვლისმომცველი, სანდლის ხე არის ერთი გაჩერება დანიშნულების ადგილი თქვენი ყველა კანის პრობლემისთვის. რატომ არ ცდილობენ წარმოუდგენელ სანდლის ხეს, რომ გაუმკლავდნენ თქვენს კანს, იმის ნაცვლად, რომ გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს მკაცრ ქიმიკატებს, რომლებიც საზიანოა თქვენი კანისთვის? თუ თქვენც იგივეს გრძნობთ, გთავაზობთ რამდენიმე საშინაო სამკურნალო საშუალებას სანდალის ხის საშუალებით, რაც დაგეხმარებათ თქვენი კანის გაახალგაზრდავებაში და კანის ყველა პრობლემის მოგვარებაში.

სანდლის ხის უპირატესობები კანისთვის

ეს ხელს უწყობს გარუჯვის მოცილებას.
ეს კანს ანაზებს.
ის უზრუნველყოფს კანის გაგრილების ეფექტს.
ის ხელს უწყობს აკნეს, მუწუკებისა და შავი წერტილების განკურნებას.
ეს ხელს უწყობს კანის ქავილს.
ის ხელს უწყობს ნაადრევი დაბერების თავიდან აცილებას.
ეს ანათებს კანს.
ეს ხელს უწყობს პიგმენტაციის საკითხების მოგვარებას.

როგორ გამოვიყენოთ სანდლის ხე კანისთვის

1. სანდლის ხე, თაფლი და ხაჭო

თაფლს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც უზრუნველყოფს კანის დამამშვიდებელ ეფექტს. მას აქვს ანტიბაქტერიული და ანტიმიკრობული თვისებები, რაც ხელს უწყობს ბაქტერიების მოშორებას. ^[ორი] ის ატენიანებს თქვენს კანს.

ხაჭო შეიცავს რძემჟავას ^[3] ეს ხელს უწყობს კანის აქერცვლას და ატენიანებს მას. მას აქვს სამკურნალო მოქმედება კანზე და ხელს უწყობს აკნეს მკურნალობას.

ინგრედიენტები

1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
1 ჩ.კ არაჟანი
1 ჩ / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად, რომ გახდეს პასტა.
წაისვით პასტა თანაბრად თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 30-45 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი წყლით.
გააკეთეთ ეს კვირაში ორჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

2. სანდლის ხე და ვარდის წყალი

ვარდის წყალს აქვს ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური თვისებები, რაც ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობას. ^[4] ის ატონიზირებს კანს და ხელს უწყობს კანის pH ბალანსის შენარჩუნებას.

ინგრედიენტები

1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
ვარდის წყლის რამდენიმე წვეთი

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ ორივე ინგრედიენტი ერთად, რომ მიიღოთ ნახევრად სქელი პასტა.
წაისვით პასტა თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 10-12 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით.
მშრალი სახე.

3. სანდლის ხე, ფორთოხლის კანი და ვარდის წყალი

ფორთოხლის კანს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც სასარგებლოა კანს. ^[5] შეუთავსეთ სანდლის ხე, ვარდის წყალი და ფორთოხლის კანი, რომ კვებავს კანს და დაამატეთ მას ბრწყინვალება.

ინგრედიენტები

1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
1 ს / კ ფორთოხლის ქერქის ფხვნილი
ვარდის წყლის რამდენიმე წვეთი

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად.
დაიბანეთ სახე და გაშრეს.
წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 15-20 წუთი.
ჩამოიბანეთ იგი წყლით.

4. სანდლის ხე, მულტანი მიტი და პომიდორი

Multani mitti აშორებს ზედმეტ ცხიმს თქვენი კანის ჭუჭყთან ერთად. Multani mitti– ში არსებული მინერალები ხელს უწყობენ კანის ჯანმრთელობას. ^[6]

ინგრედიენტები

1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
1 ს / კ multani mitti
2 ს / კ ტომატის წვენი

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად.
წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი წყლით.

5. სანდლის ხე და რძე

რძე შეიცავს A, D, E და k ვიტამინებს და მინერალებს, როგორიცაა კალციუმის მაგნიუმი და კალიუმი, რაც თქვენს კანს სარგებლობს. ^[7] იგი ნაზად ასუფთავებს კანს და ასუფთავებს კანს. სანდლის ხე და რძე ერთად, ხელს შეუწყობს თქვენი კანის ღრმა კვებას.

ინგრედიენტები

1 ჩ / კ რძის ფხვნილი
რამდენიმე წვეთი სანდლის ხის ზეთი
ვარდის წყალი (როგორც საჭიროა)

გამოყენების მეთოდი

რძის ფხვნილში დაამატეთ სანდლის ხის ზეთი.
განათავსეთ მასში ვარდის წყალი იმდენი, რომ პასტა გააკეთოთ. Აურიეთ კარგად.
წაისვით ეს პასტა თქვენს სახეზე და კისერზე.
ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით.
მოგვიანებით წაისვით რამდენიმე დამატენიანებელი კრემი.

6. სანდლის ხე, ქოქოსის ზეთი და ნუშის ზეთი

ქოქოსის ზეთი ატენიანებს კანს. მას აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც კანის დამამშვიდებლად ეხმარება. [8] ნუშის ზეთი ხელს უწყობს კანის ტონუსს და აუმჯობესებს კანის ფერს. ის ასევე ხელს უწყობს კანის ნაწიბურების მკურნალობას. ^[9]

ინგრედიენტები

1 ჩ / კ სანდლის ხის ფხვნილი
& frac14 tsp ქოქოსის ზეთი
& frac14 ნუშის ზეთი
ვარდის წყლის რამდენიმე წვეთი

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ სანდლის ხის ფხვნილი, ქოქოსის ზეთი და ნუშის ზეთი, რომ მიიღოთ პასტა.
მასში დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ვარდის წყალი და კარგად აურიეთ.
წაისვით ეს პასტა თქვენს სახეზე და კისერზე.
გააჩერეთ 15-20 წუთი.
ჩამოიბანეთ იგი წყლით.

7. სანდლის ხე და პომიდვრის წვენი

პომიდვრის წვენი ხელს უწყობს ზედმეტი ზეთის კონტროლსა და გამონაყარის თავიდან აცილებას. პომიდორი მოქმედებს, როგორც ბუნებრივი მათეთრებელი საშუალება და ხელს უწყობს კანის გაბრწყინებას. სანდლის ხე, პამიდვრის წვენთან ერთად, ხელს შეუწყობს კანის მინარევების მოცილებას და გაბრწყინებას.

ინგრედიენტები

1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
1 სტადიის ტომატის წვენი

გამოყენების მეთოდი

აურიეთ ორივე ინგრედიენტი ერთად.
წაისვით ნარევი თანაბრად თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი წყლით.

8. სანდლის ხე და გრამი ფქვილი

გრამის ფქვილი აქერცლავს კანს და ხელს უწყობს ზედმეტი ცხიმის მოცილებას. ამით ის ხელს უწყობს აკნეს მკურნალობას. ის ასევე ხელს უწყობს მზის სხივის მოცილებას. სანდლის ხე და გრამი ფქვილი, როდესაც შერწყმულია კურკუმასთან, რომელსაც აქვს ანტისეპტიკური თვისებები ^[10] , ეხმარება მოშორებას ისეთი პრობლემებისგან, როგორებიცაა გამონაყარი, ლაქები, სუნთქვა და სუფთა კანს გიქმნით.

ინგრედიენტები

& frac12 tsp სანდლის ხის ფხვნილი
2 ჩ / კ გრამი ფქვილი
ვარდის წყლის რამდენიმე წვეთი
მწიკვი კურკუმა

გამოყენების მეთოდი

თასში შეურიეთ სანდლის ხის ფხვნილი და გრამი ფქვილი.
თასში დაამატეთ ვარდის წყალი და კურკუმა და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ პასტა.
წაისვით პასტა თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი წყლით.

9. სანდლის ხე, კვერცხის გული და თაფლი

კვერცხის გული ხელს უწყობს კანის ტენიანობის დაბლოკვას. ის შეიცავს A და B2 ვიტამინებს, რომლებიც კანის განკურნებას უწყობს ხელს. თაფლი ძალიან ატენიანებს კანს. სანდლის ხე, კვერცხის გული და თაფლი ერთად დაგეხმარებათ მშრალი და აქერცლილი კანის მოშორებასა და მას რბილ და ელასტიურს გახდის.

ინგრედიენტები

2 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
1 კვერცხის გული
1 ს / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად, რომ გახდეს პასტა.
წაისვით პასტა თანაბრად თქვენს სახეზე.
დატოვეთ იგი 1 საათის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით.

10. სანდლის ხე, კურკუმა და მულტიანი მიტი

Multani mitti შეიცავს სხვადასხვა მინერალებს, რომლებიც სასარგებლოა კანისთვის. კურკუმას აქვს ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები, რაც ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობას.

ინგრედიენტები

1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
1 ს / კ multani mitti
მწიკვი კურკუმის ფხვნილი
რამდენიმე წვეთი უმი რძე

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, რომ სქელი პასტა იყოს.
დაიბანეთ სახე და გაშრეს.
წაისვით პასტა თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით.
ამის გაკეთება კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

11. სანდლის ხე და ნემი

ნეემს აქვს ანტიოქსიდანტური, ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს კანის კვებას. ^{[თერთმეტი]} ის აქერცვლის კანს და აკონტროლებს ზედმეტ ცხიმს. ის ხელს უწყობს აკნეს, პიგმენტაციისა და ნაწიბურების მკურნალობას.

ინგრედიენტები

1 ჩ / კ სანდლის ხის ფხვნილი
1 ჩ / კ მიიღეთ ფხვნილი
ვარდის წყლის 4-5 წვეთი

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად.
წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ.

12. სანდლის ხე და ალოე ვერა

ალოე ვერას აქვს ანტიბაქტერიული, ანტისეპტიკური, ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას. ^[12] ის კურნავს კანს და ხელს უწყობს აკნეს მკურნალობას.

ინგრედიენტები

1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
1 ს / კ ალოე ვერა
ვარდის წყლის რამდენიმე წვეთი

გამოყენების მეთოდი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთად, რომ მიიღოთ პასტა.
წაისვით პასტა თანაბრად თქვენს სახეზე.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით.

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]კუმარ, დ. (2011). Pterocarpus santalinus L. მეთანოლის ხის ექსტრაქტის ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი და ანტიოქსიდანტური მოქმედებები. ფარმაკოლოგიისა და ფარმაკოთერაპიის ჟურნალი, 2 (3), 200.
[ორი]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., & Samini, F. (2017). თაფლი და ჯანმრთელობა: ბოლოდროინდელი კლინიკური კვლევის მიმოხილვა. ფარმაკოგნოზიის კვლევა, 9 (2), 121.
[3]Balamurugan, R., Chandragunasekaran, A. S., Chellappan, G., Rajaram, K., Ramamoorthi, G., & Ramakrishna, B. S. (2014). სახლში რძემჟავა ბაქტერიების პრობიოტიკულმა პოტენციალმა ხაჭო შექმნა სამხრეთ ინდოეთში. სამედიცინო კვლევის ინდური ჟურნალი, 140 (3), 345.
[4]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). თეთრი ჩაის, ვარდისა და ჯადოქრის ექსტრაქტებისა და ფორმულირებების ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება ადამიანის პირველადი კანის ფიბრობლასტურ უჯრედებზე. ანთების ჟურნალი, 8 (1), 27.
[5]Gosslau, A., Chen, K. Y., Ho, C. T., & Li, S. (2014). ბიოაქტიური პოლიმეტოქსიფლავონით გამდიდრებული ფორთოხლის ქერქის ექსტრაქტების ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. კვების მეცნიერება და ადამიანის ველნესი, 3 (1), 26-35.
[6]Roul, A., Le, C. A. K., Gustin, M. P., Clavaud, E., Verrier, B., Pirot, F., & Falson, F. (2017). ოთხი სხვადასხვა სრულფასოვანი დედამიწის ფორმულირებების შედარება კანის გაუვნებელყოფაში. გამოყენებითი ტოქსიკოლოგიის ჟურნალი, 37 (12), 1527-1536.
[7]Gaucheron, F. (2011). რძე და რძის პროდუქტები: უნიკალური მიკროელემენტების კომბინაცია. ამერიკის კვების კოლეჯის ჟურნალი, 30 (sup5), 400S-409S.
[8]Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2010). ქალწულის ქოქოსის ზეთის ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელი და სიცხის დამწევი მოქმედებები. ფარმაცევტული ბიოლოგია, 48 (2), 151-157.
[9]აჰმადი, ზ. (2010). ნუშის ზეთის გამოყენება და თვისებები. დამატებითი თერაპიები კლინიკურ პრაქტიკაში, 16 (1), 10-12.
[10]Prasad S, Aggarwal BB. კურკუმა, ოქროს სანელებელი: ტრადიციული მედიცინიდან თანამედროვე მედიცინამდე. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, რედაქტორები. მცენარეული მედიცინა: ბიომოლეკულური და კლინიკური ასპექტები. მე -2 გამოცემა. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. თავი 13.
[თერთმეტი]Alzohairy, M. A. (2016). Azadirachta indica (Neem) - ისა და მათი აქტიური კომპონენტების თერაპიული როლი დაავადებების პროფილაქტიკაში და მკურნალობაში. მტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა, 2016 წ.
[12]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). ალოე ვერა: მოკლე მიმოხილვა. ინდური დერმატოლოგიური ჟურნალი, 53 (4), 163.