15 საშინაო სამკურნალო საშუალება გულმკერდის მუწუკების მოსაშორებლად

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 7 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ტექნოლოგია BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
• ახალი ამბები Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
• სპორტი IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
• ფილმები Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

კანის ყველაზე გავრცელებული პრობლემა, აკნე, არ შემოიფარგლება მხოლოდ სახეზე. გულმკერდის არეში გამონაყარი ხშირი საკითხია, რომელსაც მრავალი ადამიანი აწყდება. მიუხედავად იმისა, რომ გულმკერდის მუწუკების დაფარვა შეიძლება, მასთან დაკავშირებული ტკივილი და ანთება არ შეიძლება უგულებელვყოთ და უნდა მოგვარდეს ეს. თუ თქვენც განიცდით გულმკერდის არეში გამონაყარს და ეძებთ საშუალებებს, ამ სტატიას გამოგადგებათ.

რა იწვევს გულმკერდის არეში გამონაყარს

აკნე არის კანის მდგომარეობა, რომელიც გამოწვეულია ცხიმის ჭარბი გამომუშავების, კანის ფორების გაჭედვის ან თმის ფოლიკულების ბაქტერიული გაჯანსაღების გამო. ^[1] გულმკერდის არეში დიდი რაოდენობით არის ცხიმის წარმომქმნელი ჯირკვლები და ამიტომ მუწუკებისადმი მიდრეკილებაა.

ბუტანის სამეფო ოჯახი

გულმკერდის მიდამოში წარმოქმნილი ჭარბი ცხიმი ახშობს კანის ფორებს და ეს იწვევს მუწუკებს. გარემოს ფაქტორები, როგორიცაა ჭუჭყი და დაბინძურება, ჰორმონალური ფაქტორები, მაღალი შაქრიანი საკვები და ალერგიული რეაქცია ზოგიერთ სარეცხ საშუალებებსა თუ სუნამოებზე, შეიძლება ასევე იყოს გულმკერდის აკნეს მიზეზი.

ამ სტატიაში საუბარია სხვადასხვა შინაგან სამკურნალო საშუალებებზე, რომელთა გამოყენება შესაძლებელია გულმკერდის აკნეს სამკურნალოდ. ეს საშუალებები, უმეტესწილად, შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს და ნაზი და უსაფრთხოა თქვენს კანზე გამოსაყენებლად. ამრიგად, ზედმეტი ჩარევის გარეშე, მოდით გავეცნოთ ამ სახლის სამკურნალო საშუალებებს.

შინაური საშუალებები გულმკერდის მუწუკებისთვის

1. ალოე ვერა

მუწუკების საწინააღმდეგო საყოველთაოდ ცნობილი საშუალება, ალოე ვერა ანთების საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური და ტკივილგამაყუჩებელი თვისებებია, რაც ხელს უწყობს გულმკერდის აკნესთან დაკავშირებული ტკივილისა და ანთების დაძლევასაც. ^[ორი]

ინგრედიენტი

• ახალი ალოე ვერას გელი (საჭიროებისამებრ)

გამოყენების მეთოდი

• წაისვით ალოე ვერას გელი დაზიანებულ ადგილზე.
• დატოვე ეს. დაე ის შეიწოვება თქვენს კანში.
• მოდით, ის გაშრეს მთლიანად, სანამ მასზე რამეს წაისვამთ.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება ყოველდღე რამდენიმე თვის განმავლობაში სასურველი შედეგის მისაღწევად.

2. ლიმონი

ლიმონის მჟავე ბუნება ხელს უწყობს კანის ფორების გაწმენდას და ღრმად გაწმენდას, რაც ხელს უწყობს აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლას. გარდა ამისა, ლიმონი არის ვიტამინი C მდიდარი წყარო, რომელიც ეფექტურად უმკლავდება გამონაყარს და მის მიერ გამოწვეულ ანთებას. ^[3]

ინგრედიენტი

• ნახევარი ლიმონი

გამოყენების მეთოდი

• დაჭრილი ლიმონი ორ ნაწილად.
• აიღეთ ერთი ნახევარი და ნაზად წაუსვით დაზარალებულ ადგილს.
• გააჩერეთ დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში.
• კარგად ჩამოიბანეთ იგი.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

3. ვაშლის ძმარი

ვაშლის ძმრის ანტიოქსიდანტური და ანტიბაქტერიული თვისებები ხელს უწყობს გამონაყარის გამომწვევ ბაქტერიასთან ბრძოლას და ასევე თქვენი კანის pH ბალანსის შენარჩუნებას. ^[4]

ინგრედიენტები

• 1 ჩ / კ ვაშლის ძმარი
• 2 ჩ / კ წყალი

გამოყენების მეთოდი

• გახსენით ვაშლის ძმარი წყლით.
• დაასველეთ ბამბის ბურთი ამ გაზავებულ ხსნარში.
• გამოიყენეთ ეს ბამბის ბამბა, რომ ვაშლის ძმრის ხსნარი წაისვათ დაზიანებულ ადგილზე.
• გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

4. კურკუმა და ვარდის წყალი

საყოველთაოდ ცნობილი როგორც ოქროს სუნელი, კურკუმას აქვს ანტიოქსიდანტური, ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები, რომლებიც არამარტო მკურნალობს აკნეს, არამედ აუმჯობესებს კანის მთლიან ჯანმრთელობას. ^[5] ვარდის წყალი მოქმედებს როგორც შემკვრელი და ხელს უწყობს კანის ფორების შემცირებას, რათა გააკონტროლოს ცხიმის წარმოება და ამით ებრძოლოს გამონაყარს.

ინგრედიენტები

• 1 ჩ / კ კურკუმის ფხვნილი
• ვარდის წყლის რამდენიმე წვეთი

გამოყენების მეთოდი

• მიიღეთ კურკუმას ფხვნილი თასში.
• მასში დაამატეთ საკმარისი ვარდის წყალი, რომ მიიღოთ სქელი პასტა.
• წაისვით ეს პასტა დაზარალებულ ადგილზე.
• გააჩერეთ 15-20 წუთით, რომ გაშრეს.
• მოგვიანებით ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში ერთხელ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

5. საცხობი სოდა

საცხობი სოდა ფლობს ძლიერ ანტიბაქტერიულ თვისებებს, რაც ხელს უწყობს გამონაყარის გამომწვევი ბაქტერიების თავიდან აცილებას. ^[6] გარდა ამისა, იგი ასევე ასუფთავებს კანს კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად და ცხიმის ჭარბი წარმოების კონტროლისთვის.

ინგრედიენტები

• 1 ს / კ საცხობი სოდა
• წყალი (როგორც საჭიროა)

გამოყენების მეთოდი

• წაიღეთ სოდა თასში.
• დაამატეთ მას საკმარისი წყალი, რომ მიიღოთ სქელი პასტა.
• წაისვით პასტა დაზიანებულ ადგილზე.
• გააჩერეთ დაახლოებით 10 წუთი.
• კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში 1-2-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

6. ჩაის ხის ზეთი და ქოქოსის ზეთი

ჩაის ხის ზეთის ანტიბაქტერიული, ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური თვისებები ხელს უშლის მუწუკების გამომწვევ ბაქტერიებს და ასუფთავებს კანის ფორებს, რომ გაუმკლავდეს გამონაყარს. ^[7] გამოყენებამდე საჭიროა განზავდეს ჩაის ხის ზეთი გადამზიდავი ზეთით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი.

ინგრედიენტები

• 2-3 წვეთი ჩაის ხის ზეთი
• 1 ჩ / კ ქოქოსის ზეთი

გამოყენების მეთოდი

• გახეხეთ ჩაის ხის ზეთი ქოქოსის ზეთის გამოყენებით.
• წაიღეთ ნაყენი ბამბის საფენზე.
• წაისვით იგი დაზარალებულ ტერიტორიაზე.
• გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.
• ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება ყოველ ალტერნატიულ დღეს სასურველი შედეგის მისაღწევად.

7. დარიჩინი და თაფლი

დარიჩინს და თაფლს ორივე აქვთ ანტიბაქტერიული თვისებები და ამით ქმნიან შესანიშნავ ნაზავს გამონაყარსთან საბრძოლველად. ^[8]

ინგრედიენტები

• & frac12 tsp დარიჩინის ფხვნილი
• & frac12 tsp თაფლი

გამოყენების მეთოდი

• ორივე ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთმანეთში, რომ მიიღოთ პასტა.
• წაისვით პასტა დაზიანებულ ადგილზე.
• გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, რომ გაშრეს.
• კარგად ჩამოიბანეთ იგი.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება ყოველდღე საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

8. პაპაია

პაპაიას ფერმენტ პაპაინს აქვს სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული თვისებები და ამით ეფექტურად მუშაობს გამონაყარის წინააღმდეგ. ^[9]

ინგრედიენტი

• 2-3 ცალი მწიფე პაპაია

გამოყენების მეთოდი

• წაიღეთ პაპაას ნაჭრები თასში.
• გამოიყენეთ ჩანგალი, რომ გაანადგუროთ რბილობი. გარდა ამისა, გახეხეთ ცალი რბილობი.
• წაისვით დაზარალებულ ადგილზე.
• გააჩერეთ 25-30 წუთის განმავლობაში.
• მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება ყოველდღე სასურველი შედეგის მისაღწევად.

9. აიღე

დამამშვიდებელი ეფექტით ცნობილი, ნემსი ფლობს ანტიბაქტერიულ და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს და, ამრიგად, მშვენიერი წამალია აკნეს სამკურნალოდ. ^[10]

ინგრედიენტი

• მუჭა ნემსის ფოთლები

გამოყენების მეთოდი

• გახეხეთ ნემსის ფოთლები, რომ მოხდეს პასტა. შეგიძლიათ გამოიყენოთ წყალი, თუ საჭიროდ იგრძნობთ.
• წაისვით პასტა დაზიანებულ ადგილზე.
• გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
• მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება ყოველდღე სასურველი შედეგის მისაღწევად.

10. კვერცხის თეთრი

მდიდარია ცილებით, კვერცხის თეთრი აკონტროლებს კანში წარმოქმნილ ზედმეტ ცხიმს და ამკვრივებს კანის ფორებს გულმკერდის აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად.

რჩევები რუჯის მოსაშორებლად

ინგრედიენტი

• 1 კვერცხის ცილა

გამოყენების მეთოდი

• ცალკე კვერცხის ცილა თასში.
• კარგად ათქვიფეთ მანამ, სანამ არ მიიღებთ ფაფუკ ნარევს.
• წაისვით ეს ნარევი დაზარალებულ ადგილზე.
• გააჩერეთ გაშრობამდე.
• მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში 2-3-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

11. კბილის პასტა

გულმკერდის მუწუკების სწრაფი და მარტივი საშუალება, კბილის პასტა აშრობს გულმკერდის მუწუკებს რეგულარული გამოყენებისას და, შესაბამისად, ხელს უწყობს მასთან გამკლავებას.

ინგრედიენტი

• კბილის პასტა (როგორც საჭიროა)

გამოყენების მეთოდი

• წაისვით კბილის პასტა დაზარალებულ ადგილზე ძილის წინ.
• დატოვე იგი ღამით.
• ჩამოიბანეთ იგი დილით ცივი წყლის გამოყენებით.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება ყოველდღე სასურველი შედეგის მისაღწევად.

12. შვრიის ფაფა

შესანიშნავი ბუნებრივი ამქერცლავი, შვრიის ფაფა აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს, ჭუჭყს და ჭუჭყს კანიდან და აუმჯობესებს კანის ბარიერის ფუნქციას, აკნეების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ^{[თერთმეტი]}

ინგრედიენტი

• 1 ჭიქა შვრიის ფაფა

გამოყენების მეთოდი

• შვრიის ფაფა მოამზადეთ.
• მიეცით გაგრილება.
• წაისვით დაზიანებულ ადგილას და რბილად შეიზილეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
• გააჩერეთ კიდევ 10-15 წუთი.
• მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში 2-3-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

13. Multani mitti (ფულერის დედამიწა), სანდლის ხე და ვარდის წყალი

Multani mitti შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს კანიდან და ღრმად ასუფთავებს კანის ფორებს. სანდლის ხე მოქმედებს როგორც ანტისეპტიკური საშუალება და ხელს უწყობს ქავილის და ანთების მოცილებას მუწუკების გამო. [10]

ინგრედიენტები

• 1 ს / კ multani mitti
• 1 ს / კ სანდლის ხის ფხვნილი
• 1 ს / კ ვარდის წყალი.

გამოყენების მეთოდი

• მიიღეთ multani mitti თასში.
• ამას დაუმატეთ სანდლის ხის ფხვნილი და კარგად მოურიეთ.
• ახლა დაამატეთ ვარდის წყალი და კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, რომ მოხდეს პასტა.
• წაისვით ნარევი დაზარალებულ ადგილზე.
• გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში, რომ გაშრეს.
• მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება კვირაში 2-3-ჯერ სასურველი შედეგის მისაღწევად.

14. ზღვის მარილი

ზღვის მარილი მდიდარია მაგნიუმით და ხელს უწყობს კანის ბარიერის ფუნქციის გაუმჯობესებას გამონაყარისა და მასთან დაკავშირებული ანთების სამკურნალოდ. ^[12]

ინგრედიენტები

• 1 ჭიქა ზღვის მარილი
• 1 ლიტრი წყალი

გამოყენების მეთოდი

• წყალში დაამატეთ ზღვის მარილის ზემოხსენებული რაოდენობა და კარგად აურიეთ.
• სუფთა ნარევი ჩაყარეთ ამ ნარევში და გამოწურეთ ზედმეტი წყალი.
• შეინახეთ ხელსაბანი დაზარალებულ ადგილზე.
• დატოვე მანამ, სანამ არ გაშრება.
• ამოიღეთ ქსოვილი და გაიმეორეთ პროცესი 3-4 ჯერ კიდევ.
• დაასრულეთ იგი თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.
• გაიმეორეთ ეს პროცესი ყოველდღე სასურველი შედეგის მისაღწევად.

15. ცერეცოს თესლი

ცერეცოს თესლს აქვს ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უწყობს გამონაყარსთან ბრძოლას და კანის ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.

ინგრედიენტი

• 2 ს / კ ცერეცოს თესლი

გამოყენების მეთოდი

• დაასველეთ ცერეცოს თესლი წყალში მთელი ღამის განმავლობაში.
• დილით გახეხეთ თესლი, რომ მიიღოთ პასტა.
• წაისვით ეს პასტა დაზარალებულ ადგილზე.
• გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, რომ გაშრეს.
• კარგად ჩამოიბანეთ იგი.
• გაიმეორეთ ეს საშუალება ყოველ ალტერნატიულ დღეს სასურველი შედეგის მისაღწევად.

1. [1]Williams, H. C., Dellavalle, R. P., & Garner, S. (2012). მუწუკები. ლანცეტი, 379 (9813), 361-372.
2. [ორი]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). ალოე ვერა: მოკლე მიმოხილვა. ინდოეთის დერმატოლოგიური ჟურნალი, 53 (4), 163–166. დოი: 10.4103 / 0019-5154.44785
3. [3]Telang P. S. (2013). ვიტამინი C დერმატოლოგიაში. ინდური დერმატოლოგიის ონლაინ ჟურნალი, 4 (2), 143–146. დოი: 10.4103 / 2229-5178.110593
4. [4]Budak, N. H., Aykin, E., Seydim, A. C., Greene, A. K., & Guzel ‐ Seydim, Z. B. (2014). ძმრის ფუნქციური თვისებები. კვების მეცნიერების ჟურნალი, 79 (5), R757-R764.
5. [5]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). კურკუმას (Curcuma longa) ეფექტი კანის ჯანმრთელობაზე: კლინიკური მტკიცებულებების სისტემური მიმოხილვა. ფიტოთერაპიის კვლევა, 30 (8), 1243-1264.
6. [6]დრეიკი, დ. (1997) საცხობი სოდის ანტიბაქტერიული აქტივობა. სტომატოლოგიაში უწყვეტი განათლების პრიზი. (ჯეიმსბურგი, ნიუ – იორკი: 1995). დანართი, 18 (21), S17-21.
7. [7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). მკურნალობის მეთოდები აკნესთვის. მოლეკულები (ბაზელი, შვეიცარია), 21 (8), 1063. დოი: 10.3390 / მოლეკულები 21081063
8. [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). თაფლი: თერაპიული საშუალება კანის არეულობის დროს. გლობალური ჯანმრთელობის შუა აზიის ჟურნალი, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
9. [9]Vij, T., & Prashar, Y. (2015). Carica papaya Linn– ის სამკურნალო თვისებების მიმოხილვა. ტროპიკული დაავადებების აზიური წყნარი ოკეანის ჟურნალი, 5 (1), 1-6.
10. [10]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). ადგილობრივი მცენარეული თერაპიები ალტერნატიული და დამატებითი არჩევანია აკნესთან საბრძოლველად. Res J Med Plant, 5 (6), 650-9.
11. [თერთმეტი]მიშელ გარაი, მ. (2016). კოლოიდური შვრიის ფაფა (Avena Sativa) აუმჯობესებს კანის ბარიერს მრავალთერაპიული აქტივობის საშუალებით. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
12. [12]Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). ბანაობა მაგნიუმით მდიდარი მკვდარი ზღვის მარილის ხსნარში აუმჯობესებს კანის ბარიერის ფუნქციას, აძლიერებს კანის დატენიანებას და ამცირებს ანთებას ატოპიურ მშრალ კანში. დერმატოლოგიის საერთაშორისო ჟურნალი, 44 (2), 151-157.
13. [13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
14. [14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
15. [თხუთმეტი]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
16. [16]https://pngtree.com/so/pimple
17. [17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ