ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ნამცხვარი ყველა დროის საყვარელი ადამიანია, ვისაც უყვარს გემრიელი და ჯანსაღი ტომრები. დარწმუნებული ხართ, რომ ჯანმრთელობისთვის ბევრი სარგებელი მოგიტანთ ამ ენერგიით სავსე საჭმლის მიღებას. ფუნთუშა ერთ-ერთი ასეთი საკვებია, რომლის საკვებსაც ეძებთ, რომ გააქტიუროთ.
სამზარეულოს ტექნიკისა და გამოყენებული ინგრედიენტების მიხედვით, ორცხობილა განსხვავდება მათი კვების ღირებულებით და გემოთი. ადამიანის სხეული მოითხოვს მინიმუმ 2300 კალორიას ნორმალური მეტაბოლური აქტივობის შესასრულებლად. ასე რომ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ აჭმევთ თქვენს სხეულს უზარმაზარი კალორიებით.
Cookies ჯანმრთელია: Cookie თვე Spcl
თინეიჯერული ფილმები აუცილებლად უნდა ნახოთ
სიტყვის ნაჭდევების გაგონებისას შეიძლება გაიხსენოთ ყველა კარაქი და შაქარი !! სინამდვილეში, cookie– ს უამრავი სარგებელი მოაქვს ჯანმრთელობისთვის, თუ იგი დამზადებულია თქვენი სხეულის ბუნებაზე. ნამცხვრების უმეტესი ნაწილი დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან, რაც cookies– ის კვების სარგებელს საკმაოდ მაღალს ხდის.
ნამცხვრები კარგი ალტერნატივაა ნებისმიერი სხვა არაჯანსაღი საჭმლის არჩევანისთვის. ფუნთუშა შეიცავს მაკრო საკვებს, რომელიც უზრუნველყოფს ენერგიას ორგანიზმისთვის, როგორიცაა ცილები, ნახშირწყლები და ცხიმები. როდესაც იყენებთ შვრიას, მიიღებთ შვრიის ყველა უპირატესობას. ამის გათვალისწინებით, ქვემოთ მოცემულია cookies- ის ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელი.
Წონის დაკლება
დიახ, სწორად წაიკითხე! როდესაც გაიგებთ როგორ მუშაობს სხეული, ამას უკეთესად გაიგებთ. როდესაც სხეული მიიღებს სწორ რაოდენობას კალორიებს ყოველდღიური მეტაბოლური საქმიანობისთვის, ეს უზრუნველყოფს თქვენ არ ჭამთ ძალიან ბევრ საკვებს. ასევე, თქვენ არ იგრძნობთ დაღლილობას, რადგან სხეულს აჭმევთ მისთვის საჭირო საკვებით.
არასამთავრობო გმო საკვები
გმო არის გენმოდიფიცირებული ორგანიზმები. ისეთი მცენარეები, როგორიცაა სიმინდის პაპაია და სოია, გმო კულტურებად წარმოქმნის მაღალი რისკი აქვთ. ეს გამოიყენება როგორც მცენარეთა, ასევე ცხოველების უკეთესი შედეგის მისაღებად. ფუნთუშების კვების სარგებელი მდგომარეობს ამ ფაქტში. არაგმო გენმოდიფიცირებული საკვები, როგორიცაა ფუნთუშა, კარგი არჩევანია ჯანმრთელობისთვის.
საკვები ღირებულება
ფუნთუშები ითვლება ძალიან მაღალი ცილოვანი საჭმლის საჭმლის საჭმლის საჭმლის საჭმლის საჭმლის საჭმლის საჭმლის საჭმლის საჭმელად და საუკეთესო ნაწილი ის არის, რომ ძალიან გემრიელია. არ არსებობს ხელოვნური დამატკბობლები, კონსერვანტები და ფერები. ასე რომ, ეს უსაფრთხოა ბავშვებისთვისაც. კარგია ცხოვრების წესის დარღვევის მქონე ადამიანებისთვის, მათ შორის დიაბეტი და სიმსუქნე. გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკი ასევე შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს.
ცილა მდიდარი
ფუნთუშების ჯანმრთელობის ერთ-ერთი სარგებელი არის მდიდარი ცილების შემცველობა. მეტაბოლიზმი მუშაობს ამ მასალების ენერგიად გადაქცევაზე. ასე რომ, როდესაც იგრძნობთ, რომ თქვენს დიეტაში ცილები არ გაქვთ, cookie დარწმუნებულია, რომ შეავსებს მას. ცილა დიდ სამუშაოს ასრულებს ახალი ქსოვილისა და კუნთების განვითარებისთვის.
Წებოვანა უფასო
როდესაც თქვენ გაეცანით cookies- ს ჯანმრთელობის სარგებელს, შემდეგი, რაც უნდა იცოდეთ, ის არის, რომ ისინი გლუტენს არ შეიცავს. წებოვანა არის ნივთიერება, რომელიც ჩვეულებრივ გვხვდება ხორბალში და შვრიაში. ასე რომ, მათთვის, ვინც მასზე ალერგიაა, ვერ შეძლებენ წებოვანაში საკვების მიღებას. ამავე დროს, ორცხობილებს გლუტენი არ აქვთ და უსაფრთხოა მათი ჭამა.
სცადეთ ორცხობილა, როგორც თქვენი საღამოს ტომარა და ისიამოვნეთ მისი ჯანმრთელობის სარგებელით.
