ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
რა არის სკრაბი? რატომ არის ეს აუცილებელი? შეგიძლიათ გააკეთოთ სკრაბი სახლში? ყველა ეს კითხვა თავში იბადება. წაიკითხეთ ეს სტატია, რომ კიდევ ცოტა მეტი იპოვოთ. სკრაბი არის ის, რაც ხელს უწყობს მკაცრად გახეხვას, რაც უზრუნველყოფს დასუფთავების ეფექტს და აშორებს ჭუჭყს და ნაწიბურებს. ეს მართალია ჩვენი კანისთვისაც კი. ჭუჭყი, რომელიც კანზე გროვდება, მკვდარი უჯრედები, მშრალი კანი, ამ ყველაფრის გაწმენდა შესაძლებელია სხეულის სკრაბის საშუალებით.
ბაზარზე ბევრი სკრაბია ხელმისაწვდომი. ზოგჯერ მათ შეიძლება ჰქონდეთ გვერდითი მოვლენები კანზე. რამდენიმე რჩევა არსებობს სახლის ხელნაკეთი სკრაბისთვის. ამის მომზადება მარტივია, ის შეიცავს მარტივ ინგრედიენტებს, რომლებიც იაფია. ბევრი ხელნაკეთი სკრაბი სახისთვის იდეალურია სხეულისთვისაც. საჭიროა რეგულარულად გაწმინდოთ ჩვენი სხეული ხელნაკეთი სკრაბებით, რადგან აქ ბევრი ჭუჭყი ბინადრობს და ბევრი მკვდარი უჯრედია. ეს ასევე ხსნის თქვენს ზურგს, რომელიც დაძაბულია.
ბაზარზე არსებული სკრაბი შეიძლება არ იყოს ეკონომიური თქვენს ზურგზე გამოსაყენებლად, რადგან საჭირო რაოდენობა მეტია. აქედან გამომდინარე, ხელნაკეთი სკრაბი იდეალურია. თქვენი კანისთვის მცენარეული პროდუქტების არჩევით, დარწმუნებული ხართ, რომ ის ჯანმრთელი და ბრწყინვალე იქნება. ხელნაკეთი სკრაბები სახისთვის დაამტკიცეს, რომ ფანტასტიკურ შედეგებს იძლევა და ხალხი ახლა ამ სკრაბებს ეძებს სხეულისთვისაც.
აქ არის რამოდენიმე ღირებული ხელნაკეთი სკრაბი, რომელიც გამოსაყენებელია თქვენი ზურგისთვის:
ლიმონის სკრაბი:
ამ სკრაბის მოსამზადებლად, შეურიეთ epsom მარილის კრისტალები ლიმონის წვენით და რამდენიმე წვეთი ზეითუნის ზეთით და წაისვით ზურგზე, ნაზად წაუსვით მკვდარი უჯრედები და ჭუჭყი. Epsom არის კანის მოვლის წარმოუდგენელი პროდუქტი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ მწვანილი, როგორიცაა ლავანდა, თმიმი ან როზმარინი, უფრო მეტი სიმდიდრით კანისთვის.
შვრიის და სიმინდის სკრაბი:
შეურიეთ 1 ჭიქა შემოხვეულ შვრიას 1/3 ჭიქა სიმინდის ფაფა, 1/3 ჭიქა ვარდის გამხმარი ფურცლები და 1 სუფრის კოვზი შაქარი. გახეხეთ წვრილ ფხვნილამდე. შეინახეთ იგი ჰერმეტულ ჭურჭელში. გამოყენებისას, წაიღეთ ამ ფხვნილის საჭირო რაოდენობა თქვენს პალმში და აურიეთ ცოტა წყალი, რომ მოხდეს პასტა და შემდეგ წაისვით. გამოიყენეთ ეს ხელნაკეთი სკრაბი ზურგზე კვირაში ორჯერ.
შვრიის და ყავის სკრაბი:
აიღეთ დაახლოებით ორი ჭიქა შვრიის ფაფა, რამდენიმე მუჭა ყავის საფქვავი და ყავისფერი შაქარი და გააკეთეთ წვრილი ფხვნილი. დაამატეთ ამას რამდენიმე კოვზი თაფლი და ზეითუნის ზეთი. გამოიყენეთ ეს სკრაბი რეგულარულად ზურგზე მკვდარი უჯრედების მოსაცილებლად.
ფორთოხლისა და შაქრის სკრაბი:
თქვენი ზურგისთვის ერთი სულიერი სკრაბი არის ფორთოხლის ქერქი. გახეხეთ ვარდის ფურცლები, ფორთოხლის გამხმარი კანი, შაქარი და თაფლის რამდენიმე წვეთი, ჟოჟობას ზეთი და ლავანდის ზეთი. წაისვით ეს სკრაბი ზურგზე და ჩამოიბანეთ ეგზოტიკური შედეგებისთვის.
ყავა და ნუშის სკრაბი:
აურიეთ ერთი ჭიქა დაფქული ყავა ერთი სუფრის კოვზი მარილით და ერთი ჩაის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი. ამას დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები, როგორიცაა პიტნის ზეთი და გრეიფრუტის ზეთი და კარგად აურიეთ. ახლა მიიღეთ 1/3 ჭიქა ნუშის ზეთი და გააგრძელეთ ნარევის დამატება, უწყვეტად აურიეთ ნესტიანი ქვიშის კონსისტენციის მიღწევამდე. წაისვით ეს ხელნაკეთი სკრაბი ზურგზე და ჩამოიბანეთ მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად.
ჯანჯაფილი და ფორთოხლის სკრაბი:
შეუთავსეთ ერთი ჭიქა ყავისფერი შაქარი 1/3 ჭიქა ნუშის ზეთს, 12 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთს და 3 წვეთ ჯანჯაფილს ეთერზეთს და გამოიყენეთ ზურგის სკრაბი.
