ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებზე მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი საავადმყოფოდან 2 დღეში გაწერეს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ჩვენი დროის ზეგანაკვეთური, ელასტინისა და კოლაგენის სტრუქტურა იშლება, რაც იწვევს წვნიან, ფხვიერ კანს. ეს განსაკუთრებით ეხება ჩვენს იარაღს. თუ თქვენ დაწყევლილი მკრთალი იარაღი გაწუხებთ, ეს შინაგანი საშუალებები თქვენთვისაა!
მოდით ვიყოთ რეალისტები აქ. არ არსებობს ჯადოსნური ხელნაკეთი ნიღბები, რომლებსაც შეუძლიათ ღამით გაასუფთავონ თქვენი მკვდარი მკლავები.
ამ საშუალებებმა შერბილების და გამაძლიერებელი ვარჯიშები და სწორი დიეტა შეიძლება მოგცეთ ისეთი შედეგების მისაღწევად, რომელთა ნახვაც გსურთ.
ასევე წაიკითხეთ: რჩევები, რომლებიც უნდა გახსოვდეთ პირველად ცვილის ჩამოსვლისას
რა იწვევს ფლანგურ მკლავებს? პირიქით, რისიც ხალხს შეიძლება სჯეროდეს, შენი მკლავები ღამით არ იწყებს წვეტს.
საუკეთესო მკვლელობის საიდუმლო ფილმები ჰოლივუდში
ეს არის ნელი და დახვეწილი ცვლილება, რომელიც ხდება თქვენს სხეულში ზეგანაკვეთური დროით. ცხიმის დეპოზიტები და ელასტიურობის დაკარგვა არის ფაქტორები, რამაც შეიძლება კანი დაკარგოს ტონუსი და კუნთები.
რა იწვევს მდგომარეობას? ასაკმა, მიზიდულობამ, ფიზიკური ვარჯიშის ნაკლებობამ, ჰორმონალური დისბალანსი და ა.შ., შეიძლება კანი გაგიფეთქდეს.
ასევე წაიკითხეთ: 7 საშინაო საშუალება 7 დღის განმავლობაში გრძელი წამწამების მისაღებად!
ჩვენ ნამდვილად გირჩევთ გირჩევთ დატვირთვას, როგორც სავარჯიშო, რომ მოშორდეთ მკლავი მკლავები, რადგან ეს არა მხოლოდ აძლიერებს კუნთებს, არამედ მუშაობს თქვენს მკლავებში ცხიმის დეპოზიტების დაწვაზე.
ასევე, სკამების ჩაწევა საშუალებას მოგცემთ ნანატრი ტრიცეპსისა და მკლავების წრეებში, რომელიც მუშაობს ქათმის ფარფლების სახით, წვავს ცხიმს და აძლიერებს ზურგს და მხრებს.
გარდა ამისა, აქ არის 6 საშინაო სამკურნალო საშუალება, რომ მოშორდეთ მკრთალი იარაღი, გაეცანით მათ.
Თეთრი კვერცხი
მას აქვს ჰიდროლიპიდები, ცილები და შემკვრელი თვისებები, რომლებიც აძლიერებენ კოლაგენის დონეს, რაც თავის მხრივ ამკვრივებს კანს.
ოლიმპიური თამაშების პირდაპირი ტრანსლაცია უფასოა
Როგორ მუშაობს:
- სცემეს ორი კვერცხის ცილა ქაფის კონსისტენციაში.
- შეიზილეთ იგი დაზიანებულ ადგილზე.
- გააჩერეთ 30 წუთით და ჩამოიბანეთ.
ყავის გრანულები + ქოქოსის ზეთი + კოჭას ზეთი
ანტიოქსიდანტებით, ანტიბაქტერიული და ბიოაქტიური ნაერთებით გაჯერებული, რომლებიც სხეულის სითბოს დონეს ამაღლებენ, ეს კომბინირებული ცხიმოვანი დეპოზიტების დაშლაში დაგეხმარებათ.
Როგორ მუშაობს:
- შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი დაფქვილი ყავის ფხვნილი, 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი და 10 წვეთი კოჭას ზეთი.
- ენერგიულად შეიზილეთ მკლავის მკრთალ ნაწილებზე.
- გააკეთეთ აქერცვლა წრიული მოძრაობით, სანამ არ დაიწყებთ კანის გაცხელება.
- ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით.
- მიჰყევით მას მკვებავი ლოსიონით.
- გაიმეორეთ ეს საშინაო სამკურნალო საშუალება კვირაში ორჯერ.
Ნუშის ზეთი
ნუშის ზეთს აქვს მაღალი ვიტამინი E და კარგი ანტიოქსიდანტები, ორივე წვავს ცხიმებს და ამკვრივებს კანს.
Როგორ მუშაობს:
- ნუშის ზეთის კოვზი გაათბეთ დაბალ ცეცხლზე.
- მასაჟი მას დაზიანებულ ადგილზე წრიული მოძრაობით.
- დატოვე ღამით.
- მიჰყევით ამ ბუნებრივ წამალს ფხვიერი მკლავებისთვის ყოველ საღამოს, რომ ნახოთ საოცარი შედეგები.
ზეითუნის ზეთი + შაქარი
მას აქვს ანტიოქსიდანტები, ვიტამინები და აუცილებელი მინერალები, რომლებიც აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და აძლიერებს მას.
Როგორ მუშაობს:
- შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი შაქარი 1 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს.
- გამოიყენეთ ნარევი თქვენი კანის დასაწმენდად.
- სკრაბი მრგვალი წრიული მოძრაობით.
- მას შემდეგ რაც კანზე თბილი და ტკივილის შეგრძნება იგრძნობთ, ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლით და გააშრეთ.
- წაისვით ადგილი ყინულის კუბებით 2 წუთის განმავლობაში.
- დაიცავით ეს კანის გამამკვრივებელი ნიღაბი ფხვიერი მკლავებისთვის კვირაში ორჯერ.
სარსო კა ტელი (მდოგვის ზეთი)
მდოგვის ზეთის დამატენიანებელი თვისებები არა მხოლოდ კვებავს კანს, არამედ ხელს უწყობს კუნთების განვითარებას და კანს ანათებს ბრწყინავს.
თმის ახალი სტილი ქალებისთვის
Როგორ მუშაობს:
- გაათბეთ 2 სუფრის კოვზი მდოგვის ზეთი დაბალ ცეცხლზე.
- მკაცრად შეიზილეთ ზეთი კანზე, მანამ სანამ არ იგრძნობთ კანს რომ თბილი ხდება.
- დატოვე ღამით.
- ჩამოიბანეთ იგი დილით.
- ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გამოცდილი რჩევა სახლში მკლავების ცხიმის მოსაშორებლად.
ლიმონი + ალოე ვერა + პიტნის ზეთი
ვიტამინი C, ალოეზინი და მენთოლი, რომლებიც ამ ხელნაკეთი ნიღბით არის მკვრივი მკლავებისთვის, აძლიერებს კოლაგენის გამომუშავებას, რაც თავის მხრივ აუმჯობესებს ელასტიურობას, კანს ხდის მჭიდრო და გამკვრივებულს.
Როგორ მუშაობს:
- შეურიეთ 1 სუფრის კოვზი ალოე ვერას გელს 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და 15 წვეთი პიტნის ზეთი.
- ათქვიფეთ, სანამ ყველა ინგრედიენტი კარგად არ შერწყმდება.
- გამოიყენეთ ლიბერალური თანხა დაზარალებულ ტერიტორიაზე.
- ხელები მჭიდროდ შემოიხვიეთ საკინძავებით.
- მოდით, ნიღაბი დარჩეს 40 წუთის განმავლობაში.
- შემდეგ ჩამოიბანეთ და გააშრეთ.
