ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
თრომბოციტების დაბალი რაოდენობა ხშირად ვლინდება პაციენტებში, რომლებსაც აქვთ სერიოზული სამედიცინო პირობები, როგორიცაა კიბო და გენეტიკური დარღვევები. ამასთან, თრომბოციტების დაბალი რაოდენობა ასევე ხშირია ორსულობის და სხვადასხვა ვირუსული ინფექციების დროს. ზოგჯერ, ალკოჰოლის დიდმა მოხმარებამ ასევე შეიძლება შეამციროს თრომბოციტების რაოდენობა.
ჩვენი სხეულისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია თრომბოციტების ნორმალური რაოდენობა, რადგან კოაგულაციური მოქმედებაა დაზიანებებისა და ოპერაციების დროს. თრომბოციტები სისხლში კოაგულებენ სისხლის ცილებისა და ვიტამინების დახმარებით. სამედიცინო თვალსაზრისით, სისხლის შედედების პროცესს ეწოდება თრომბოზი, ხოლო თრომბოციტების დაბალი რაოდენობის მდგომარეობას - თრომბოციტოპენია.
საკვები, რომელიც არ უნდა მიირთვათ, როდესაც სისხლის გამაფხვიერებელი მედიკამენტებია
თუ თრომბოციტების რაოდენობა მიკროლიტრზე ერთ ლარად ორმოცდაათზე ნაკლები აღმოჩნდა, ეს თრომბოციტოპენიის მდგომარეობაა. ჩვეულებრივ, თრომბოციტების რაოდენობის მქონე ადამიანებს სთხოვენ დანიშნულ მედიკამენტებს. ამასთან, ასევე რეკომენდებულია თრომბოციტების რაოდენობის ბუნებრივი გაზრდა დიეტაში სხვადასხვა საკვების ჩათვლით, რომლებიც თრომბოციტების რაოდენობას ზრდის.
საერთო ჯამში, საკვები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებაში. არაჯანსაღი საკვების მოხმარების გზამ შეიძლება გააუარესოს ჩვენი ჯანმრთელობა, არსებობს მრავალი ჯანსაღი საკვები საკვები, რომელსაც შეუძლია მნიშვნელოვნად გაზარდოს ჩვენი ჯანმრთელობა.
ჯანმრთელობის პრობლემები დიდი სისხლის წითელი უჯრედების გამო
თრომბოციტების დაბალმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს ფატალური შედეგი, ამიტომ კარგი იქნება, რომ არ მოხდეს მისი დროულად უგულებელყოფა და განკურნება. მოდით გავეცნოთ საუკეთესო საკვებს, რომლებიც ზრდის თრომბოციტების რაოდენობას. ყველა ეს საკვები ადვილად ხელმისაწვდომია, მაგრამ უნდა გავითვალისწინოთ მათი მნიშვნელობა.
მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული
მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული სავსეა ნუტრიენტებით და ასეთი საკვები ნივთიერებებია K ვიტამინი, რომელიც თრომბოციტებს ეხმარება შედედების პროცესში. სინამდვილეში, ვიტამინ კ-ს დაბალმა დონემ შეიძლება შეფერხდეს სათანადო შედედებაში, რადგან სისხლის ფიბრინოგენში შემავალი ცილები ამ ვიტამინს ამ აქტივობის ეფექტურად შესრულებისთვის მოითხოვს.
ანტიოქსიდანტები
ანტიოქსიდანტებით მდიდარი ერთი ხილია პაპაია. მან აჩვენა მისი ეფექტურობა დენგეს ცხელების სამკურნალოდ. ნაყოფისა და მისი ფოთლების წვენს შეუძლია ძალიან სწრაფად აამაღლოს თრომბოციტების რაოდენობა. პაპაია ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესო საკვებად, რომელიც ზრდის თრომბოციტების რაოდენობას.
Ვიტამინი ცე
გაქვთ საკვები, რომელიც მდიდარია C ვიტამინით, როგორიცაა ბროკოლი, პომიდორი, ბულგარული წიწაკა და სხვადასხვა ციტრუსის ხილი, მაგალითად ფორთოხალი და ლიმონი. C ვიტამინს ყოველდღიურად მიღების შემთხვევაში შეუძლია თრომბოციტების რაოდენობის მნიშვნელოვნად გაზრდა. კერძოდ, gooseberries (ცნობილი როგორც Amla ინდოეთში) მდიდარი წყაროა C ვიტამინი.
კალციუმი
ყველა საკვებიდან, რომელიც ზრდის თრომბოციტების რაოდენობას, საკვები, რომელიც კალციუმის კარგი წყაროა, ასევე საჭიროა ეფექტური შედედებისათვის. კალციუმის საუკეთესო წყაროა რძე და სხვა რძის პროდუქტები, როგორიცაა ხაჭო, ხაჭო. მშრალი ხილი, როგორიცაა ნუში და კაკალი, ასევე კარგი კალციუმის წყაროა.
უცხიმო ხორცი.
თრომბოციტების რაოდენობას აძლიერებს ცილებით მდიდარი საკვები, როგორიცაა თევზი და უცხიმო ხორცი. ვინაიდან ისინი ვიტამინი b-12 და თუთია წარმოადგენს, საერთო იმუნური სისტემა უმჯობესდება და თრომბოციტების რაოდენობა იზრდება. ყველა სახის თევზი და უცხიმო ხორცი ითვლება ძალიან აუცილებელ საკვებად, რომლებიც ზრდის თრომბოციტების რაოდენობას.
ხორბლის ბალახი
ჯანმრთელობის მრავალი შესანიშნავი სტიმულატორია, რომელთა ღირებულება შესაძლოა ჩვენთვის ცნობილი არ იყოს, მაგალითად, ხორბლის ბალახის სარგებელი. თრომბოციტების რაოდენობა საოცრად შეიძლება გაიზარდოს ხორბლის ბალახის წვენის ყოველდღიური მოხმარებით.
Ფოლიუმის მჟავა
თრომბოციტების დაბალი რაოდენობის კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზია ფოლიუმის მჟავის დეფიციტი, რომელიც ძირითადად ორსულ ქალებში ფიქსირდება. მისი დონის ამაღლება ბუნებრივია შესაძლებელია ფოლიუმის მჟავით მდიდარი საკვების ჩათვლით, რომლებიც ზრდის თრომბოციტების რაოდენობას. ზოგიერთი გავრცელებული წყაროა სხვადასხვა ოსპი, წიწიბურა, ბურღულეული.
