7 საკვები, სტრიების შესამცირებლად ბავშვის დაბადების შემდეგ

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

  • 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობაChaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
  • adg_65_100x83
  • 7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება! ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
  • 9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
  • 12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ორსულობის აღზრდა მშობიარობის შემდგომი პერიოდი Postnatal oi-Chandana Rao By ჩანდან რაო 2016 წლის 2 სექტემბერს

თუ თქვენ ხართ ქალი, რომელსაც ცოტა ხნის წინ შეეძინა ბავშვი და თუ თქვენს სხეულზე გაქვთ სტრიები, მაშინ უნდა იცოდეთ, რომ სტრიების გაჩენის რამდენიმე ბუნებრივი საშუალება არსებობს მშობიარობის შემდეგ.



ორსულობის დროს სტრიები საკმაოდ ხშირია, რადგან ქალის სხეული უამრავ ფიზიკურ ცვლილებას განიცდის.



მისი მკერდი, კუჭი, თეძოები, დუნდულოები და ბარძაყები ფართოვდება და იზრდება ზომით ბავშვის მოსათავსებლად.

იგი ასევე იმატებს წონაში მკვეთრად, რის შედეგადაც ხდება კანის დაჭიმვა, რაც კიდევ უფრო იწვევს სტრიებს.

სტრიები შეიძლება საკმაოდ მიმზიდველი იყოს და ქალს დაკარგოს ნდობა. ამასთან, ორსულობის დროს სტრიები გარდაუვალია მრავალი ქალისთვის.



ასე რომ, თუ გინდათ, რომ ორსულობის შემდეგ გლუვი, თანაბარი ტონიანი კანი გქონდეთ, უნდა შეეცადოთ კარგად იზრუნოთ თქვენს სხეულზე და კანზე.

ორსულობის შემდეგ სტრიების მოშორების მრავალი ბუნებრივი ან მცენარეული გზა არსებობს, რომელთა გამოყენება იაფი და უსაფრთხოა.

აქ მოცემულია ბუნებრივი საკვები პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლებსაც შეუძლიათ ბუნებრივად შეამცირონ სტრიების გაჩენა ბავშვის დაბადების შემდეგ, ჰქონდეთ სახე.



მასივი

1. ნარინჯისფერი

ორსულობის შემდეგ სტრიების საშინაო სამკურნალო საშუალება შეიცავს ფორთოხალს, რადგან იგი მდიდარია C ვიტამინით, რაც აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და ქრება სტრიები.

მასივი

2. თარიღები

სტრიების მოშორების ბუნებრივი გზა ბავშვის დაბადების შემდეგ არის თარიღის ჭამა, რადგან ფინიკი აუმჯობესებს თქვენს სისხლის უჯრედებში სისხლის მიმოქცევას და ამით კანს ამკვრივებს.

მასივი

3. ტკბილი კარტოფილი

რადგან ტკბილი კარტოფილი მდიდარია C ვიტამინით და სხვა სასიცოცხლო სასარგებლო ნივთიერებებით, მათ შეუძლიათ გააუმჯობესონ თქვენი კანის ელასტიურობა, შეამცირონ სტრიები მშობიარობის შემდეგ.

მასივი

4. რძე

სტრიების ბუნებრივი საშუალება მოიცავს რძის სმას, ვინაიდან E ვიტამინი, კალციუმი და ცილები რძეში აძლიერებს კოლაგენის გამომუშავებას კანში, რაც ხელს უწყობს სტრიების მოცილებას.

მასივი

5. ავოკადო

სტრიების მოშორების მიზნით მცენარეული სამკურნალო საშუალებები შეიცავს ავოკადოს, რადგან მასში შემავალ ომეგა -3 ცხიმოვან მჟავებს შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი კანის ელასტიურობა, რათა გაათავისუფლოს სტრიები.

მასივი

6. კვერცხი

კიდევ ერთი ბუნებრივი წამალია ბავშვის გაჩენის შემდეგ სტრიების მოსაშორებლად არის კვერცხის ჭამა, რადგან კვერცხის პროტეინები კანს ანაზებს და ამკვრივებს.

მასივი

7. წყალი

დაბოლოს, წყალი ერთ-ერთი საუკეთესო საშინაო საშუალებაა ორსულობის შემდეგ სტრიების მოსაშორებლად, რადგან მას შეუძლია ატენიანოს თქვენი კანი, რათა შეამციროს სტრიების გაჩენა.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

პოპულარული პოსტები