ჩვენი გუნდი ეძღვნება მოძიებას და მოგიყვეთ მეტი იმ პროდუქტებისა და გარიგებების შესახებ, რომლებიც ჩვენ გვიყვარს. თუ თქვენც გიყვართ ისინი და გადაწყვეტთ შეძენას ქვემოთ მოცემული ბმულების საშუალებით, შეიძლება მივიღოთ საკომისიო. ფასი და ხელმისაწვდომობა ექვემდებარება ცვლილებას.
კრედიტი: Getty Images
თუ არსებობს ერთი დადებითი ასპექტი, შეგიძლიათ ისწავლოთ მიმდინარეობის დროს COVID-19-ის გლობალური გავრცელება , ეს არის იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა მოემზადო. მიუხედავად იმისა, რომ მნიშვნელოვანია სიმშვიდე შეინარჩუნოთ პანიკური ყიდვის ან საყოფაცხოვრებო ნივთების შეგროვების ნაცვლად, თუ სოციალურ დისტანციას იცავთ და ახლა სახლიდან მუშაობთ, არის საკუჭნაო და მაცივარი, რომლებიც აუცილებელია ხელთ.
თითო აშშ-ს შიდა უსაფრთხოების დეპარტამენტის რჩევა , თქვენ უნდა გქონდეთ მინიმუმ ორი კვირის ღირებულების მარაგი, რაც ნიშნავს, რომ კარგი იდეაა შეინახოთ აუცილებელი საკვები პროდუქტების, მედიკამენტების და საწმენდი საშუალებების ნაზავი. იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს საზოგადოებაში სერიოზული დაავადებაა, დაავადებათა და კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები აქვს სრული გეგმა საყოფაცხოვრებო მზადყოფნა .
იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ ვერ შეძლებთ სახლიდან გასვლას სასურსათო და სხვა აუცილებელი ნივთების საყიდლად, თქვენ მოგინდებათ იყიდოთ მაცივარში და საკუჭნაოში შესანახი ნივთები, რომლებიც გამძლეა - ანუ მშრალი საქონელი, როგორიცაა მაკარონი და ბრინჯი. , მყარი ხილი და ბოსტნეული და კონსერვი და ცილა, რომელიც შეიძლება გაყინული იყოს. თუ ახლა საფუძვლებს მოიმარაგებთ, მშვიდად გექნებათ იმის ცოდნა, რომ გაქვთ ყველაფერი, რაც დაგჭირდებათ მინიმუმ ორი კვირის ღირებულების კერძისთვის.
ან თუ თქვენ გაქვთ წვდომა სურსათის მიტანის სერვისებზე თქვენს მხარეში, საიტებზე, როგორიცაა ახალი პირდაპირი , ინსტაკარტი , პეპოდი , საჭმელი , ან Hungryroot ყველა სასარგებლო ალტერნატივაა, რომ ნივთები პირდაპირ მოგაწოდოთ.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს სია არ არის ამომწურავი (შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა იყიდოთ თქვენი საყვარელი ნივთები) და დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა არის ჯერ კიდევ მარაგში ონლაინ ან თქვენს ადგილობრივ მაღაზიაში, ეს არის ძირითადი სახელმძღვანელო, რომელიც უნდა გვახსოვდეს, როდესაც ყიდულობთ საჭირო ნივთებს.
დაკონსერვებული და მშრალი საქონელი
- შეფუთული მაკარონი
- ტომატის პასტა
- მაკარონის სოუსი
- თევზის კონსერვი (ტუნა ან ორაგული)
- ბოსტნეულის კონსერვი (სტაფილო, ბარდა, კუბებად დაჭრილი პომიდორი, მწვანე ლობიო)
- დაკონსერვებული ხილი წყალში
- ვაშლის სოუსი და სხვა ხილის პიურეები
- ყუთში მაკარონი და ყველი
- წიწილა
- Შავი ლობიო
- ქათმის ბულიონი ხელნაკეთი სუპებისთვის
- ჯერკი
- გრანოლას ბარები
მარცვლეული და ბრინჯი
- პური (შეიძლება შეინახოთ საყინულეში და სადღეგრძელო საჭმელად)
- თეთრი ან ყავისფერი ბრინჯი
- რიზოტო
- ფარო
- ქინოა
- კუსკუსი
- შვრია
- ცივი მარცვლეული
პროტეინი
- კვერცხები
- ყველი
- ჰუმუსი
- თაროზე სტაბილური აბრეშუმის ტოფუ
- არაქისის ან სხვა თხილის კარაქი
- რძის თაროზე მდგრადი ყუთები (რძის ან არარძის ჯიშები)
- გაყინული ხორცი (ქათმის მკერდი, კრევეტები, დაფქული ინდაური)
გაყინული საქონელი
- გაყინული ხილი
- გაყინული ბოსტნეული
- გაყინული პიცა და სხვა წინასწარ მომზადებული კერძები
გრძელვადიანი ხილი და ბოსტნეული
- ვაშლი
- ფორთოხალი
- ბროწეული
- კარტოფილი
- ნიორი
- ხახვი
- ტკბილი კარტოფილი
- კარაქი ან სპაგეტი გოგრა
- სტაფილო
- მთელი სოკო
თხილი და ჩირი
- ნუში
- კეშიუ
- თხილი
- არაქისი
- Ქიშმიში
- თარიღები
- მზეზე გამომშრალი პომიდორი
- გამხმარი გარგარი
- ბილიკის ნაზავი
მეტი წასაკითხი:
ეს სერვისი მიაწვდის თქვენს კარს დედამიწაზე მორგებულ საყოფაცხოვრებო ნივთებს
ნავის ყელი საქორწილო კაბა
ეს ნულოვანი საპნის ბრენდი რეალურად ასუფთავებს და კლავს მიკრობებს
ეს ეკოლოგიურად სუფთა საყოფაცხოვრებო დასუფთავების ბრენდი მდგრადი მისიაა
