ᲞᲘᲢᲜᲘᲡ ᲣᲞᲘᲠᲐᲢᲔᲡᲝᲑᲔᲑᲘ ᲙᲐᲜᲘᲡᲗᲕᲘᲡ ᲓᲐ ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲒᲐᲛᲝᲕᲘᲧᲔᲜᲝᲗ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

3 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
4 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
6 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
9 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი

სილამაზე

Კანის მოვლა კანის მოვლა oi-Monika Khajuria ავტორი მონიკა ხაჯურია | განახლებულია: ხუთშაბათი, 2019 წლის 2 მაისი, 17:19 [IST]

პიტნა ძირითადი ინგრედიენტია, რომელიც თითქმის ყველა ინდურ ოჯახში გვხვდება. ეს გემრიელი მწვანე ბალახი მკაფიო გემოს მატებს ჩვენს კერძს. იცოდით, რომ პიტნას ბევრი სარგებელი აქვს თქვენი კანისთვის?

ეს გამაგრილებელი ბალახი მშვენიერი ინგრედიენტია თქვენი კანის მოვლაში და ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის სხვადასხვა პრობლემების მოსაგვარებლად. სინამდვილეში, პიტნა არის აქტიური ინგრედიენტი მრავალი გამწმენდის, ლოსიონისა და დამატენიანებლის ბაზარზე.

პიტნას აქვს ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები, რომლებიც აფერხებს მავნე ბაქტერიების ზრდას და ხელს უშლის კანის გამონაყარს, მაგალითად, აკნეს. ^[1] მას აქვს გამაგრილებელი ეფექტი კანზე და ხელს უწყობს ანთებული და გაღიზიანებული კანის განმუხტვას. ^[ორი]

ბალახს ასევე აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომლებიც იცავს კანს თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან და ამით აახალგაზრდავებს კანს, რათა თავიდან აიცილოთ დაბერების ნიშნები. ^[3] გარდა ამისა, იგი შეიცავს სალიცილის მჟავას, რომელიც ეხმარება სამკურნალოდ გამონაყარის ნაწიბურებს და განაახლოს თქვენი კანი. ^[4]

პიტნა საოცარი არაა? სანამ კანის მოვლის პიტნის გამოყენების გზებზე გადავალთ, მოკლედ გავეცნოთ პიტნის შეთავაზების ყველა უპირატესობას თქვენი კანისთვის.

პიტნის უპირატესობები კანისთვის

• ის ხელს უწყობს აკნეს მკურნალობას.

• ის ამცირებს ასაკობრივ ლაქებს.

• ის ხელს უწყობს მუწუკების ნაწიბურების გაქრობას.

• იგი მკურნალობს შავ წერტილებს.

• ის ამცირებს მუქ ლაქებს.

• ამცირებს მუქ წრეებს.

• ის აახალგაზრდავებს კანს.

• ის ატონიზირებს კანს.

• ის ხელს უშლის დაბერების ნიშნებს, როგორიცაა ნაოჭები.

• ეს ანათებს კანს.

როგორ გამოვიყენოთ პიტნა კანის სხვადასხვა გამოცემებისთვის

1. აკნეს სამკურნალოდ

პიტნის გამოყენება შესაძლებელია ლიმონით. ლიმონის C ვიტამინის შემცველობა ხელს უწყობს გამონაყარის მკურნალობას და ასევე მუწუკების გამო გამოწვეულ ანთებას. ^[5]

ინგრედიენტები

• 10-12 პიტნის ფოთოლი

• 1 ს / კ ლიმონის წვენი

თმის ვარცხნილობა ეტაპობრივად შეჭრილ თმაში

გამოყენების მეთოდი

• პიტნის ფოთლები გახეხეთ, რომ მოხდეს პასტა.

• ამ პასტს დაამატეთ ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ ორივე ინგრედიენტი.

• წაისვით ნარევი დაზარალებულ ადგილებში.

• გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით.

2. აკნეს ნაწიბურების სამკურნალოდ

თაფლი ფლობს ანტისეპტიკულ, ანტიოქსიდანტურ და ანტიბაქტერიულ თვისებებს, რომლებიც კურნავს და ასუფთავებს კანს შიგნიდან და ამით ხელს უწყობს აკნეს ნაწიბურების განკურნებას. ^[6]

ინგრედიენტები

• მუჭა პიტნის ფოთლები

• 1 ს / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

• პიტნის ფოთლები გარეცხეთ და კარგად გახეხეთ, რომ პასტა მიიღოთ.

• ამ პასტს თაფლი დაუმატეთ და ორივე ინგრედიენტი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.

• წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.

• გააჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.

• მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.

3. ცხიმიანი კანის მოსაგვარებლად

Multani mitti შთანთქავს ჭუჭყს, ჭუჭყს და ჭარბ ცხიმს კანიდან და ამით ხელს უწყობს ცხიმიანი კანის საკითხის მოგვარებას. იოგურტში არსებული რძემჟავა ხსნის კანის ფორებს და ატენიანებს კანს, რათა თავიდან აიცილოთ კანში ჭარბი ცხიმის წარმოება. ^[7]

ინგრედიენტები

• მუჭა პიტნის ფოთლები

• 1 ს / კ multani mitti

• 1 ს / კ იოგურტი

გამოყენების მეთოდი

• თასში წაიღეთ multani mitti.

• დაამატეთ მასში იოგურტი და მიეცით კარგი ნაზავი, რომ მოხდეს პასტა.

• გახეხეთ პიტნის ფოთლები, რომ მიიღოთ პასტა და დაამატეთ ეს პასტა მულტიანი იოგურტის ნარევს. Აურიეთ კარგად.

• წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.

• გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით.

4. კანის გასანათებლად

ლიმონი ერთ-ერთი საუკეთესო ინგრედიენტია კანის გასანათებლად და გასანათებლად. იგი შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც ამცირებს მელანინის წარმოქმნას კანში, ამით ამცირებს პიგმენტაციას და ანათებს კანს. ^[8]

ინგრედიენტები

• 200 გრამი პიტნის ფოთლები

• 1 ჭიქა მწვანე ჩაი

• ლიმონის წვენი

• 1 კიტრი

• 3 ს / კ იოგურტი

გამოყენების მეთოდი

• პიტნის ფოთლები გახეხეთ, რომ მოხდეს პასტა.

• კიტრი გააცალეთ და დააბლენდერეთ, რომ მიიღოთ კიტრის პასტა.

• აურიეთ ორივე პასტა ერთად.

• დაამატეთ მას იოგურტი და ლიმონის წვენი და ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.

• დაიბანეთ სახე მსუბუქი გამწმენდით და გააშრეთ.

• წაუსვით ამ ნარევის თხელი ფენა.

• მიეცით საშუალება გაშრეს, სანამ ზემოდან სხვა ფენას დაადებთ.

• გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

• მოხარშეთ ერთი ჭიქა მწვანე ჩაი. დარწმუნდით, რომ ძალიან ცხელა.

• წაიღეთ ნიღაბი და ჩამოიბანეთ მწვანე ჩაის გამოყენებით.

• გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში, სანამ საბოლოოდ ჩამოიბანეთ სახე ონკანის წყლით.

5. მუქი წრეებისთვის

კარტოფილს აქვს კანის გამათეთრებელი თვისებები და, შესაბამისად, ხელს უწყობს თვალის ქვეშ მუქი წრეების შემცირებას.

ინგრედიენტები

• მუჭა პიტნის ფოთლები

• 1 კარტოფილი

გამოყენების მეთოდი

• კარტოფილი გააცალეთ და დაჭერით უფრო პატარა ნაჭრებად.

• შეურიეთ კარტოფილისა და პიტნის ფოთლები ბლენდერში, რომ მიიღოთ პასტა.

• დაასველეთ ორი ბამბის საფენი ამ პასტაში და შეინახეთ მაცივარში.

• გააჩერეთ ერთი საათით მაცივარში.

• ბამბის ბალიშები მოათავსეთ თვალის ქვეშ.

• გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.

• ამოიღეთ ბამბის ბალიშები და ჩამოიბანეთ ადგილი.

6. შავი წერტილებისთვის

შერწყმული, კურკუმა და პიტნის წვენი ეფექტური საშუალებაა კანის ფორების გასუფთავებისა და ანთებითი და გაღიზიანებული კანის დასამშვიდებლად და ეს წამალია შავი წერტილების მოცილებაში. ^[9]

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ პიტნის წვენი

• 1 ს / კ კურკუმის ფხვნილი

გამოყენების მეთოდი

• ორივე ინგრედიენტი აურიეთ ერთმანეთში, რომ მიიღოთ პასტა.

• წაისვით ეს პასტა დაზიანებულ ადგილებში.

• გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.

• დასასრულებლად წაისვით დამატენიანებელი კრემი.

7. მბზინავი კანისთვის

ვიტამინი C, რომელიც ბანანშია, ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას კანის სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად, იცავს კანს დაზიანებისგან და უზრუნველყოფს კანის ბუნებრივ ელვარებას. ^[10]

ინგრედიენტები

• 10-12 პიტნის ფოთოლი

• 2 ს / კ ბანანის პიურე

გამოყენების მეთოდი

• ბანანისა და პიტნის ფოთლები აურიეთ ბლენდერში, რომ მიიღოთ პასტა.

• წაუსვით ნარევი თქვენს სახეზე თანაბრად.

• გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით.

8. მზის დამწვრობის სამკურნალოდ

კიტრს აქვს დამამშვიდებელი და გამაგრილებელი ეფექტი კანზე. ის ინარჩუნებს კანს დატენიანებას და უზრუნველყოფს კანის დამშვიდებას და მასთან დაკავშირებული ტკივილისგან. ^{[თერთმეტი]}

ინგრედიენტები

• 10-12 პიტნის ფოთოლი

• & frac14 ახალი კიტრი

გამოყენების მეთოდი

• ორივე ინგრედიენტი აურიეთ ბლენდერში, რომ მიიღოთ პასტა.

როგორ გავწმინდოთ მუქი ლაქები

• წაისვით პასტა დაზიანებულ ადგილებში.

• გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით.

9. კანის აქერცვლა

შვრია ატენიანებს კანს და აქრობს მას კანის მკვდარი უჯრედების მოსაშორებლად. გარდა ამისა, ის ასევე ხელს უწყობს ანთებითი და ქავილი კანის განმუხტვას. ^[12] თაფლი იკეტებს კანის ტენიანობას, რათა ის იყოს რბილი და ელასტიური, ხოლო კიტრი უზრუნველყოფს კანის გამაგრილებელ ეფექტს.

ინგრედიენტები

• მუჭა პიტნის ფოთლები

• 1 ჩ / კ თაფლი

• 1 ს / კ შვრია

• 1 ს / კ კიტრის წვენი

გამოყენების მეთოდი

• გახეხეთ შვრია, რომ მიიღოთ ფხვნილი.

• შემდეგ გახეხეთ პიტნის ფოთლები, რომ მიიღოთ პასტა.

• პასტს დაამატეთ შვრიის ფხვნილი და კარგად აურიეთ.

• მასში დაამატეთ თაფლი და კიტრის წვენი და ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთმანეთში.

• წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.

• გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.

• რბილად გახეხეთ სახე წრიული მოძრაობებით რამდენიმე წუთის განმავლობაში.

• ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით.

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y., & Li, H. B. (2017). ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო მოქმედებები. მოლეკულური მეცნიერების საერთაშორისო ჟურნალი, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
[ორი]Herro, E., & Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (პიტნა). დერმატიტი, 21 (6), 327-329.
[3]Riachi, L. G., & De Maria, C. A. (2015). პიტნის ანტიოქსიდანტები ხელახლა იხილავს. საკვები ქიმია, 176, 72-81.
[4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C.,… Monfrecola, G. (2010). აკნეს ნაწიბურები: პათოგენეზი, კლასიფიკაცია და მკურნალობა. დერმატოლოგიის კვლევა და პრაქტიკა, 2010, 893080.
[5]Telang P. S. (2013). ვიტამინი C დერმატოლოგიაში. ინდური დერმატოლოგიის ონლაინ ჟურნალი, 4 (2), 143–146
[6]Ediriweera, E. R., & Premarathna, N. Y. (2012). Bee's Honey– ის სამკურნალო და კოსმეტიკური გამოყენება - მიმოხილვა. Ayu, 33 (2), 178–182.
[7]სმიტი, W. P. (1996). Α ‐ ჰიდროქსი მჟავების შედარებითი ეფექტურობა კანის თვისებებზე. კოსმეტიკური მეცნიერების საერთაშორისო ჟურნალი, 18 (2), 75-83.
[8]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). ადგილობრივი ვიტამინი C და კანი: მოქმედების მექანიზმები და კლინიკური პროგრამები. ჟურნალი კლინიკური და ესთეტიკური დერმატოლოგია, 10 (7), 14–17.
[9]Prasad S, Aggarwal BB. კურკუმა, ოქროს სანელებელი: ტრადიციული მედიცინიდან თანამედროვე მედიცინამდე. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, რედაქტორები. მცენარეული მედიცინა: ბიომოლეკულური და კლინიკური ასპექტები. მე -2 გამოცემა. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. თავი 13.
[10]Pullar, J., Carr, A., & Vissers, M. (2017). C ვიტამინის როლები კანის ჯანმრთელობაში. საკვები ნივთიერებები, 9 (8), 866.
[თერთმეტი]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). კიტრის ფიტოქიმიური და თერაპიული პოტენციალი. ფიტოტერაპია, 84, 227-236.
[12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). შვრიის ფაფა დერმატოლოგიაში: მოკლე მიმოხილვა. ინდური დერმატოლოგიის, ვენეროლოგიისა და ლეპროლოგიის ჟურნალი, 78 (2), 142.