ᲑᲔᲖᲐᲜᲘ ᲗᲛᲘᲡᲗᲕᲘᲡ: ᲣᲞᲘᲠᲐᲢᲔᲡᲝᲑᲔᲑᲘ ᲓᲐ ᲠᲝᲒᲝᲠ ᲒᲐᲛᲝᲕᲘᲧᲔᲜᲝᲗ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი სილამაზე Თმის მოვლა თმის მოვლა oi-Monika Khajuria By მონიკა ხაჯურია 2019 წლის 26 ივნისს

ბეზანი, ასევე ცნობილი როგორც გრამი ფქვილი, ინდური სამზარეულოს ძალიან გავრცელებული ინგრედიენტია და მას უკვე დიდი ხანია იყენებენ კანის მოვლაში. მაგრამ მისი სარგებელი კანით არ მთავრდება, ის ძალიან სასარგებლოა თქვენი თმისთვისაც.

ძირითადად გამოიყენება მისი გამწმენდი მოქმედებისათვის, ბესანს აქვს მაღალი კვებითი ღირებულება და გიტოვებთ ჯანმრთელ და აყვავებულ საკეტებს. მას აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომლებიც ებრძვიან თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას თქვენი სკალპის გასამდიდრებლად და საკვებად და მოგანიჭებთ თქვენთვის სასურველ თმას. მდიდარია აუცილებელი ვიტამინებით, ცილებით და ბოჭკოებით, ბეზანის გამოყენება შეიძლება საოცარი სახლის სამკურნალო საშუალებების მოსაშორებლად თმის სხვადასხვა პრობლემების მოსაგვარებლად. ^[1]

ამის შესახებ, მოდით გაირკვეს, თუ როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბეზანი ძლიერი და ჯანსაღი თმის მისაღწევად. პირველ რიგში, გადახედეთ სხვადასხვა უპირატესობებს, რომლებიც ბეზანს სთავაზობს თქვენი თმისთვის.

ბეზანის / გრამის ფქვილის უპირატესობები თმისთვის

ეს ასუფთავებს თმას.
ეს ხელს უწყობს თმის ზრდას.
ეს ხელს უშლის თმის ცვენას.
ის ებრძვის ქერტლს.
იგი აცოცხლებს მოსაწყენ და დაზიანებულ თმას.
ეს აძლიერებს თქვენს თმას.
იგი მკურნალობს ცხიმიან თმას.
ის თქვენს თმას ბრწყინავს.

როგორ გამოვიყენოთ ბეზანი / გრამის ფქვილი თმისთვის

1. თმის ზრდისთვის

იოგურტი შეიცავს რძემჟავას, რომელიც ეფექტურად ასტიმულირებს მიძინებულ თმის ფოლიკულებს თმის ზრდის გასაზრდელად. ^[ორი] ცაცხვის წვენის მჟავე ხასიათი ხელს უწყობს ჯანსაღი სკალპის შენარჩუნებას, რაც ხელს უწყობს თმის ზრდას, ხოლო ნუშის ზეთი ინარჩუნებს თავის კანის დატენიანებას და კვებას. ^[3]

ინგრედიენტები

2 ს / კ კოცნა
1 ს / კ ნუშის ზეთი
5 ს / კ იოგურტი
2 ჩ / კ ცაცხვის წვენი

გამოყენების მეთოდი

მიიღეთ ბეზა თასში.
ამას დაუმატეთ იოგურტი და კარგად აურიეთ.
ახლა ამას დაუმატეთ ნუშის ზეთი და ცაცხვის წვენი და კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა.
შეგიძლიათ დაამატოთ წყალი პასტას, თუ გრძნობთ, რომ ის ძალიან სქელია.
დატენიანეთ თმა და წაისვით პასტა თმაზე. დარწმუნდით, რომ დაფარეთ თმა ფესვებიდან ბოლოებამდე.
დაიხურეთ თავი საშხაპე თავსახურის გამოყენებით.
გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
კარგად ჩამოიბანეთ.
შამპუნი, როგორც ყოველთვის, და მიჰყევით მას კონდიციონერით.

2. ქერტლისთვის

ორივე ბეზანი და ხაჭო გააჩნიათ ძლიერ ანტიოქსიდანტურ თვისებებს, რომლებიც აშორებენ სკალპს ჭუჭყს, ჭუჭყს და ჭარბ ცხიმს და აშორებენ თმას ისეთ თემებს, როგორიცაა ქერტლი. ^[4]

ინგრედიენტები

1 ს / კ კოცნა
1 ს / კ ხაჭო

გამოყენების მეთოდი

მიიღეთ ბეზა თასში.
ამას დაუმატეთ ხაჭო და კარგად აურიეთ სანამ გლუვ პასტას არ მიიღებთ. შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა წყალი ნარევში სასურველი კონსისტენციის მისაღწევად.
წაისვით პასტა თქვენს სკალპზე.
გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.

3. თმის ღრმად გაწმენდისთვის

უბრალო ბეზანის ნაზავი საკმაოდ ეფექტურია თქვენი კანის ღრმად გაწმენდის მიზნით, ჭუჭყისა და მინარევების მოცილებით, რომ დაგტოვოთ მკვებავი სკალპი და მშვენიერი თმა.

ინგრედიენტები

2 ს / კ კოცნა
წყალი (როგორც საჭიროა)

გამოყენების მეთოდი

მიიღეთ ბეზა თასში.
დაამატეთ ამას საკმარისი წყალი ისე, რომ მიიღოთ ნარევი გამდინარე კონსისტენციით.
ფუნჯის გამოყენებით წაისვით ეს ნარევი თმაზე.
გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.

4. ცხიმიანი თმისთვის

ბეზანი ღრმად ასუფთავებს თქვენს სკალპს, ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად, ხოლო ფენგრიკი მოქმედებს დამარბილებელზე, რათა თქვენი სკალპი დატენიანდეს და ხელს უშლის ცხიმიან თმას. ^[5]

ინგრედიენტები

2 ს / კ კოცნა
2 სტადიის ცერეცოს (მეტი) ფხვნილი
ქოქოსის რძე, როგორც საჭიროა

გამოყენების მეთოდი

თასში შეურიეთ ბეზანი და ცერეცოს ფხვნილი.
მასში დაამატეთ საკმარისი ქოქოსის ზეთი ისე, რომ გახადოთ გლუვი პასტა.
წაისვით პასტა თქვენს სკალპზე და შეიმუშავეთ თმის სიგრძეზე.
გააჩერეთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
შამპუნი, როგორც ყოველთვის.

5. ძლიერი და ჯანმრთელი თმისთვის

ხაჭოს და ზეითუნის ზეთს აქვთ ანტიოქსიდანტური თვისებები, რომლებიც ხელს უშლიან თავისუფალი რადიკალების დაზიანებას და ხელს უწყობენ სკალპის სუფთა შენარჩუნებას და ხელს უწყობენ თმის ჯანმრთელ ზრდას. ^[6] ლიმონის მჟავე ბუნება დასუფთავების ეფექტს მატებს და ამით ეფექტური ნაზავია ძლიერი, ჯანსაღი თმის მისაღწევად.

ინგრედიენტები

3 ს / კ გრამი ფქვილი
1 ს / კ ხაჭო
1 ს / კ ზეითუნის ზეთი
1 ს / კ ლიმონის წვენი

გამოყენების მეთოდი

მიიღეთ ბეზა თასში.
ამას დაუმატეთ ხაჭო და კარგად მოურიეთ.
ახლა ამას დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
წაისვით ნარევი თმაზე და სკალპზე.
გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით ჩამოიბანეთ და თმა შამპუნით წაიღეთ, როგორც ყოველთვის.

6. მბზინავი თმისთვის

გარდა იმისა, რომ ხელს უწყობს თმის ზრდას, ცილით გამდიდრებული კვერცხის ცილა აახალგაზრდავებს თმას და თქვენს ჯანმრთელ ბრწყინვალებას ანიჭებს. მშვენიერი გამწმენდი საშუალებაა, ნუშის შემადგენლობაში შედის ნარევი და ქმნის თმას რბილს, გლუვს და პრიალას. ^[7]

ინგრედიენტები

2 ს / კ კოცნა
2 ს / კ ნუშის ფხვნილი
1 კვერცხის ცილა

გამოყენების მეთოდი

თასში აურიეთ ბეზანი და ნუშის ფხვნილი.
დაამატეთ მას კვერცხის ცილა და კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ პასტა.
წაისვით პასტა თქვენს თმაზე.
გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
მოგვიანებით საგულდაგულოდ ჩამოიბანეთ და შამპუნი ჩვეულებრივ მიირთვით.

ასევე წაიკითხეთ: ბეზანი კანისთვის: უპირატესობები და როგორ გამოვიყენოთ

იხილეთ სტატიების წყაროები

[1]Jukanti, A. K., Gaur, P. M., Gowda, C. L. L., & Chibbar, R. N. (2012). წიწიბურას კვების ხარისხი და ჯანმრთელობის სარგებელი (Cicer arietinum L.): მიმოხილვა. ბრიტანული კვების ჟურნალი, 108 (S1), S11-S26.
[ორი]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). ლაქტატდეჰიდროგენაზას აქტივობა განაპირობებს თმის ფოლიკულის ღეროვანი უჯრედების აქტივაციას. ბუნების უჯრედის ბიოლოგია, 19 (9), 1017.
[3]https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2012940403
[4]ვან სკოტი, ე. ჯ., და რუი, ჯ. ი. (1976). აშშ. პატენტი No3,984,566. ვაშინგტონი, აშშ: პატენტისა და სავაჭრო ნიშნის ოფისი.
[5]ფილიალი, ს. (2013). Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.), როგორც ძვირფასი სამკურნალო მცენარე. Advanced Biological and Biomedical Research International Journal, 1 (8), 922-931.
[6]Danby, S. G., AlEnezi, T., Sultan, A., Lavender, T., Chittock, J., Brown, K., & Cork, M. J. (2013). ზეითუნის და მზესუმზირის ზეთის გავლენა მოზრდილთა კანის ბარიერზე: შედეგები ახალშობილთა კანის მოვლისთვის. პედიატრიული დერმატოლოგია, 30 (1), 42-50.
[7]Sumit, K., Vivek, S., Sujata, S., & Ashish, B. (2012). მცენარეული კოსმეტიკა: გამოიყენება კანისა და თმისთვის. გამოგონება. J, 2012, 1-7.