გრილი სოკო ბაბიკორნით

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ახალი ამბები ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
• სპორტი ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
• ავტომობილები Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
• ფილმები Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

სოკო და ბავშვის კორნი ორი ძალიან პოპულარული ნივთია ვეგეტარიანელებში. რამდენიმე წლის წინ სოკო ბევრს ნამდვილად არ მოსწონდა. ამასთან, დღეს სოკოთი სარგებლობენ თავიანთი არომატით და ტექსტურით. მათ შეუძლიათ თავიანთი არომატი მიანიჭონ საკვებს ან მიიღონ სხვა ინგრედიენტების არომატიც. ანალოგიურად, ამ დღეს ვეგეტარიანელებსა და ვეგანებს შორის პოპულარულია ჩვილს. ორივე ინგრედიენტი კიდევ უფრო პოპულარულია დაბალი ცხიმიანობის გამო.

აი, რეცეპტი, სადაც ორივე ინგრედიენტს ერთად ვაყრით.

პონის ვარცხნილობა მრგვალი სახისთვის

Chilli სოკო ჩვილ ბერგთან ერთად არის ინდო-ჩინური შერწყმის რეცეპტი, რომელიც აღელვებს ბევრს, განსაკუთრებით ბავშვებსა და ახალგაზრდებს შორის. ცხარე ინდური ინგრედიენტების ნაზავი და ჩინური სოუსები ამ სოკოს რეცეპტს დახვეწილ არომატს და გემოს აძლევს. სოკოს ეს რეცეპტი არის მარტივი, სწრაფი და შესანიშნავია როგორც შემქმნელისთვის, ასევე ძირითადი კერძისთვის.

ასე რომ, აქ ჩვენ მივდივართ ცივი სოკოს რეცეპტით babycorn- ით.

ღრმა კონდიცირება თმისთვის

ემსახურება : 3-4

Მოსამზადებელი დრო : 15 წუთი

მომზადების დრო : 10 წუთი

ინგრედიენტები

როგორ მოვიშოროთ კანის ნიშნები

• სოკო - 1 ​​ჭიქა (დაჭრილი)

• Babycorn - 1 ჭიქა (დაჭრილი)

• ხახვი - 1 (კუბიკებად დაჭრილი)

• ნიორი - 2-3 კბილი (დაჭრილი)

• ჯანჯაფილი-ნიორის პასტა- 1 ს.კ.

• მწვანე ჩილი - 4 (დაჭრილი)

• წიწაკის ფხვნილი - 1 ც

• ტირიფი ვარ - 2 ს.კ.

• ტომატის სოუსი - 1 ს.კ.

• სიმინდის ფქვილი - 1 ც

• მარილი - გემოვნების მიხედვით

• გაზაფხულის ხახვის ყუნწი - 2 (დაჭრილი)

• ზეთი- 2 ც.კ.

• წყალი- & frac12 ჭიქა

Პროცედურა

1. გარეცხეთ და გაწმინდეთ სოკო სწორად, მოაცილეთ ყველა ჭუჭყი. დაიბანეთ ჩვილის მარცვლები და დაჭერით შუაზე.
2. ტაფაში გავაცხელოთ ზეთი და დავუმატოთ დაჭრილი ნიორი და ხახვი. Fry სანამ ისინი გამჭვირვალე გახდება.
3. ახლა დაამატეთ ჩვილს და ფრაის 2 წუთის განმავლობაში.
4. დაამატეთ სოკო, ჯანჯაფილი-ნივრის პასტა და მწვანე ჩილი. შეწვით 5-7 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე.
5. ახლა დაამატეთ სოიოს სოუსი, ტომატის სოუსი, წიწაკის ფხვნილი და მარილი. დაამატეთ ცოტა წყალი. დააფარეთ და ადუღეთ ცეცხლზე 2 წუთის განმავლობაში.
6. აიღეთ სიმინდის ფქვილი და კარგად აურიეთ ნახევარი ჭიქა წყალი.
7. ამოიღეთ საფარი და დაამატეთ სიმინდის ფქვილის ნარევი ტაფაზე.
8. დაამატეთ გაზაფხულის ხახვის ყუნწები და გამორთეთ ალი.
9. მიირთვით შემქმნელად ან ბრინჯით ან ლაფშებით.

თქვენი გრილი სოკო ჩვილის კორპუსის რეცეპტით მზადაა მიირთვათ.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ