ᲰᲝᲚᲘ 2021: ᲠᲐᲪ ᲣᲜᲓᲐ ᲒᲐᲮᲡᲝᲕᲓᲔᲗ ᲤᲔᲠᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲛᲐᲨᲘᲡ ᲓᲠᲝᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
8 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
10 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
13 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ინსინი ცხოვრება ცხოვრება oi-Prerna Aditi By პრერნა ადითი 2021 წლის 17 მარტს

ჰოლი პოპულარული და შესანიშნავი ფესტივალია, რომელიც მთელ მსოფლიოში აღინიშნება. ფესტივალი ავრცელებს ჰარმონიისა და ძმობის გზავნილს. წელს ჰოლი აღინიშნება 2021 წლის 29 მარტს. ფესტივალი გულისხმობს ერთმანეთზე ფერების გადაყრას და უგემრიელესი საჭმლისა და სასმელების მიღებას. მაგრამ იცით, რომ არსებობს რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ, სანამ ჰოლის ითამაშებდით? თუ გაინტერესებთ, რა არის ის, რაც უნდა გახსოვდეთ, წაიკითხეთ სტატია ქვემოთ.

დღეს ჩამოთვალეთ რამდენიმე რამ, რაც თუ გავითვალისწინებთ, დაგეხმარებათ ისიამოვნოთ ფესტივალით, როგორც არასდროს. წაიკითხეთ

1. წაისვით ქოქოსის ზეთი თქვენს თმებში ფერების თამაშამდე

ფერები შეიძლება გარკვეულწილად ზიანს აყენებს თქვენს თმას. მას შეუძლია გახადოს თქვენი თმის მშრალი და გაცვეთილი. თქვენს სკალპს შეიძლება ქავილი მოჰყვეს და ამან გამოიწვიოს თმის ცვენა ან ქერტლი. საუკეთესო გზა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი თმა უსაფრთხოა, როდესაც გულს გიკრავთ, ქოქოსის ზეთის წასმაა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სხვა ზეთი, მაგალითად ზეითუნის ზეთი, ჟოჟობას ზეთი ან ნებისმიერი სხვა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაფაროთ თმა ბანდანის ან ქუდის დახმარებით.

2. ისაუზმეთ სანამ დაიწყებთ თამაშს

მას შემდეგ, რაც თამაში საათობით გაგრძელდება და თქვენ ცეკვავთ და ისიამოვნებთ, მნიშვნელოვანია საუზმე მიიღოთ სანამ დაიწყებთ თამაშს. ამ გზით თქვენ არამარტო დააკმაყოფილებთ შიმშილს, არამედ ენერგიულად იგრძნობთ თავს თამაშის განმავლობაში. რაც შეეხება საუზმეს, დარწმუნდით, რომ ჭამთ რამეს, რაც კმაყოფილია და საკვებიც.

3. დილით დაიწყეთ თამაში, რომ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი სიცხე

თუ თქვენ აპირებთ თამაშს გარედან, მაშინ მნიშვნელოვანია, რომ დილით ადრე დაიწყოთ თორემ შეიძლება შუადღის სიცხეში მოხვდეთ. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ დილის საუზმის შემდეგ. ამ გზით შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ფესტივალით, ზედმეტი სიცხეებისგან ტანჯვის გარეშე.

4. გადაიღეთ რამდენიმე ლამაზი და ფერადი სურათი

ასევე შეგიძლიათ გადაიღოთ ულამაზესი სურათები თქვენს საყვარელ ადამიანებთან ერთად ჰოლის თამაშის დროს. ამისათვის შეგიძლიათ აიღოთ კამერა და დააჭიროთ რამდენიმე ლამაზ სურათს. ამასთან, სურათების დაჭერისას, ფრთხილად იყავით, რომ დაიცვას თქვენი კამერა და ლინზები ფერებისგან. სხვაგვარად შეიძლება თქვენი სიჩქარე ან / და ტელეფონი გაფუჭდეს.

5. გაიგეთ, რომ ყველას არ უყვარს ფერების თამაში

მხოლოდ იმის გამო, რომ ვერ იჭერ ცხენებს და გიყვარს სხვებისთვის ფერების სროლა, არ ნიშნავს, რომ ყველას ერთნაირი სიამოვნება ექნება. სანამ ვინმეს ტალახში ან წყლის ავზებში ჩააგდებთ, დარწმუნდით, რომ მას არ აქვს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული რაიმე პრობლემა ან სურს მონაწილეობა მიიღოს ფესტივალში.

6. მოერიდეთ ძვირადღირებული ტანსაცმლის ტარებას

ჰოლი არის ფესტივალი, სადაც ადამიანები არა მხოლოდ ნაცხებს ერთმანეთზე ფერები, არამედ ცრემლსადენი და ერთმანეთის ტანსაცმელს აფუჭებენ. თქვენი ძვირადღირებული ტანსაცმელი შეიძლება გაფუჭდეს, თუკი წყლის ფერის ავზებში ან ტალახში ჩაგაგდებთ. იმის ნაცვლად, რომ ინანო და გაბრაზდე გარშემო მყოფ ადამიანებზე, უმჯობესია, რამე მსუბუქი და ნაკლებად ძვირი ატარო.

7. წყლის გადასაადგილებლად საჰაერო ბურთების გადაყრა შეიძლება არ იყოს გართობა

თქვენი ბავშვობის დღეებში თქვენ უნდა გადაყარეთ ფერადი შევსებული ბუშტები მოძრავ მანქანებზე და ხალხზე. ახლა თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ მანქანებზე ფერების სროლა არ არის სასიამოვნო საქმე. ეს იმიტომ ხდება, რომ მანქანაში მჯდომი ადამიანი არ იღებს ფერს და ის მოგართმევს ბურთს. ასე რომ, მანქანებზე ბუშტების გადაყრის ნაცვლად, შეგიძლიათ გარშემომყოფებზე დაუმიზნოთ.

8. ატარეთ სათვალე თვალების ფერებისგან დასაცავად

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გააკეთოთ ჰოლის თამაშის დროს. ფერები შეიძლება ზიანი მიაყენონ თქვენს მხედველობას და გამოიწვიოს თვალების გაღიზიანება. შეიძლება გქონდეთ შეშუპებული, ქავილი ან მშრალი თვალები ფერების თამაშის შემდეგ. საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამ პრობლემის თავიდან ასაცილებლად არის სათვალის ტარება. გთხოვთ, დარწმუნდეთ, რომ კარგი ხარისხის სათვალეები გაქვთ.

ამ ნივთების გათვალისწინებით, თქვენ შეძლებთ ფერების ამ ფესტივალის საუკეთესოდ ტკბობას. ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ გაქვთ უსაფრთხო და ჯანმრთელი ჰოლი. წინასწარ გისურვებთ ბედნიერ ჰოლის.