უნაყოფობა არის საზრუნავი, რომელიც მძიმედ ამძიმებს ამდენი ქალის გონებას. მაგრამ IVF ტექნოლოგიების კვლევისა და განვითარების დირექტორის, დოქტორ ზაჰერ მერის თქმით New Hope Fertility Center , დეზინფორმაცია ხშირად ყველაზე დიდი დაბრკოლებაა. Ზე ბოლო ეპიზოდი დედა ტვინი , ჰილარია ბოლდუინისა და დაფნე ოზის მიერ ჩატარებული ჰიტ მშობელთა პოდკასტი, მერჰიმ განიხილა უნაყოფობის ჭეშმარიტი განმარტება და გაუზიარა სტრატეგიები, რომლებსაც ის ურჩევს პაციენტებს, რომლებიც ცდილობენ დაორსულდნენ.
1. არ გჭირდებათ სექსი ყოველდღე
დაფნე ოზი: მათთვის, ვისაც ნამდვილად არ ესმის, რა არის IVF და როგორ გამოიყურება, შეგიძლიათ ცოტა მეტი ახსნათ ამის შესახებ?
დოქტორი ზაჰერ მერჰი : უშვილობა საკმაოდ გავრცელებული მოვლენაა. შეერთებულ შტატებში 12 წყვილიდან ერთს უშვილობის პრობლემა აქვს. და უნაყოფობა განმარტებით არის: თუ წყვილს აქვს დაუცველი სექსი ერთი წლის განმავლობაში და ქალი არ დაორსულდება. თუ ქალი 35 წელზე მეტია და ექვსი თვის განმავლობაში აქვს სექსი დაუცველი და არ დაორსულდება, ეს არის უნაყოფობა. ასევე, როცა საქმე სექსს ეხება, კვირაში ორ-სამჯერ ვგულისხმობ. თვეში ერთხელ კი არა, ყოველდღე.
ოზი: მოიცადე, საინტერესოა: რატომ არა ყოველდღე?
მერი: სპერმატოზოიდი ქალის სხეულში სამი დღის განმავლობაში ცხოვრობს, ასე რომ, თუ ქალს აქვს სექსი ყოველ სამ დღეში ერთხელ, ის კარგად უნდა იყოს. ყველაზე ნაყოფიერი ფანჯარა არის ოვულაციამდე ერთი-ორი დღით ადრე. თუ ქალს ციკლში 28 დღე აქვს, მე-14 დღეს შუაში აქვს ოვულაცია. თუ მე-12 და მე-13 დღეს აქვს სექსი, ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი დღეებია. მიზეზი არის ის, რომ ოვულაციის შემდეგ ერთი დღის შემდეგ დაორსულების შანსი ნულის ტოლია - კვერცხუჯრედი გაქრა.
ოზი: სასარგებლოა თუ საზიანო ყოველდღე სექსით ოვულაციის დღიდან სამი დღის განმავლობაში?
მერი: ეს არ არის სასარგებლო და არ არის მავნე. ვფიქრობ, წყვილისთვის ყოველდღიური სექსი შეიძლება გამოიწვიოს სტრესმა. ვხედავ, ბევრი მამაკაცი მეუბნება, რომ ეს ძალიან დიდი სტრესია და ვერ ფუნქციონირებენ. ჩვენ არ გვინდა, რომ ეს იყოს სამუშაო, ეს უნდა იყოს სახალისო.
2. 35 მართლაც მნიშვნელოვანი ასაკია - მაგრამ ეს არ არის დასასრული - ყველა იყავი - ყველაფერი
ჰილარია ბოლდუინი: მინდა გკითხო 35 წლის ჯადოსნურ ასაკზე, რადგან შვილების გაჩენა დავიწყე 28 წლიდან. ჩემს ქალიშვილზე 28 წლის ასაკში დავორსულდი, 29-ზე მეყოლა; მაშინ თითქმის ყოველწლიურად მყავდა ბავშვი. მაგრამ 35 წლის ასაკში ორი აბორტი მქონდა. [ჩემი ექიმები] მეუბნებოდნენ: „აბა, ახლა 35 წლის ხარ“ და მე ვუთხარი: „მოიცადე ერთი წამით, შარშან, 34 წლის ვიყავი, ისეთი ახალგაზრდა ვიყავი. ახლა, 35 წლის ვარ, დედის ასაკი მაქვს. რატომ 35?
მერი: რეალობა ის არის, რომ ქალები იბადებიან რამდენიმე კვერცხუჯრედით. ახალ კვერცხებს არ აკეთებთ. მამაკაცები აგრძელებენ სპერმის გამომუშავებას სიკვდილამდე. მაგრამ ქალებისთვის ეს ბანკომატს ჰგავს. მშობლები გაძლევენ, ფული აქვს, შეგიძლია დახარჯო, მაგრამ მეტ ფულს ბანკომატში ვერ ჩადებ. მაგრამ ფული ასევე ძველდება ასაკის მატებასთან ერთად, ამიტომ ამ ფულის ნაწილი ცუდი იქნება. როგორც ვთქვით, 35 წლის ასაკში კვერცხუჯრედების რაოდენობა მცირდება, მაგრამ არა მხოლოდ რაოდენობა, ხარისხიც. და ამიტომ ხდება სპონტანური აბორტები. მას შემდეგ, რაც კვერცხუჯრედის ხარისხი არ არის კარგი, ის იწყებს შეცდომებს დნმ-ში. ის ანაყოფიერებს, მიდის საშვილოსნოში, იკეცება, მაგრამ არ იზრდება სწორად და ბუნებას თავისთავად სურს არაჯანსაღი ან პრობლემების მქონე ჩვილების გაწმენდა. ამიტომ 35 არის ჯადოსნური რიცხვი, რომელზეც ხალხი საუბრობს.
3. თქვენ კვლავ შეგიძლიათ დალიოთ ერთი ჭიქა ღვინო, როდესაც ცდილობთ დაორსულდეთ
ბოლდუინი: უნდა დაორსულების მცდელობისას უარი თქვან სასმელზე?
მერი: არა. ზოგიერთი გამოკვლევა აჩვენებს, რომ ადამიანები, რომლებიც ზომიერად სვამდნენ, რეალურად უფრო სწრაფად დაორსულდნენ, ვიდრე ქალები, რომლებმაც თქვეს: „კარგი, ახლა ვწყვეტ სასმელს, ვწყვეტ ყავას, ვჭამ ვეგეტარიანულს, სირბილს ყოველდღე“. ზემოაღნიშნულიდან - თუ თქვენი სხეული არ არის მიჩვეული, რატომ გჭირდებათ კიდევ უფრო მეტი სტრესი, როდესაც არცერთი ეს ჩვევა არ აუმჯობესებს შედეგს? დალიეთ ერთი ჭიქა ღვინო ყოველდღე, დალიეთ ერთი ფინჯანი (ან ორი) ყავა ყოველდღე. როდესაც ორსულად ხარ, სწორედ მაშინ უნდა ისაუბრო რაღაცის შეცვლაზე.
ეს ინტერვიუ რედაქტირებულია და შეკუმშულია სიცხადისთვის. დამატებითი ინფორმაციისთვის დოქტორ ზაჰერ მერჰისგან, მოუსმინეთ მისი ბოლო გამოჩენა დედა ტვინი ჰილარია ბოლდუინთან და დაფნე ოზთან ერთად და გამოიწერეთ ახლავე.
დაკავშირებული: COVID-19-მა არა მხოლოდ შეაჩერა ჩემი IVF მოგზაურობა, არამედ მაიძულა მე გადამეფიქრებინა ყველაფერი ამის შესახებ
