ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
Მდოგვის ზეთი. ჯანმრთელობის სარგებელი | მდოგვის ზეთი ძალიან სასარგებლოა. ბოლდსკი 
მდოგვის ზეთი ინდური სამზარეულოს მნიშვნელოვანი ინგრედიენტია. ის ნებისმიერ კერძს ტანს არომატს აძლევს და იმდენად მრავალფეროვანია, რომ მისი საშუალებით უამრავი სხვა რამის გაკეთება შეიძლება. ეს არის სუპერ საკვები, რომელიც ეხმარება ზედმეტი კილოგრამის დაყრას, შრომისმოყვარეობის გარეშეც კი.
ცნობილია, რომ მდოგვის ზეთს აქვს ინგრედიენტები, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მეტაბოლიზმის დაჩქარებაში და ხელს უწყობენ საკვების უფრო სწრაფად მონელებას, რაც იწვევს წონის დაკლებას.
მოდით გავეცნოთ, როგორ დაგეხმარებათ მდოგვის ზეთი ზედმეტი კილოგრამის დაკლებაში და ფორმაში დავუბრუნდეთ?
როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, მდოგვი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და საკვების უფრო სწრაფად დაშლას, ამიტომ ხელს უშლის მას სხეულში ცხიმების შენახვაში. მოიხმარეთ ყვითელი ცხელი მდოგვის ზეთი, რომ მიიღოთ ეს სუპერ საკვები.
მდოგვის თესლი სავსეა B კომპლექსის ვიტამინებით, როგორიცაა ნიაცინი და რიბოფლავინი, რაც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და იწვევს წონის დაკლებას.
მდოგვის ზეთი არის ძალიან ჯანსაღი და სასარგებლო შემცვლელი სხვა რაფინირებული ზეთებისა, რომლებიც ცხიმიანი და კალორიულია. ეს ასევე კარგი ჩანაცვლებაა იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც მუდმივად კეტჩუპში იჭრებიან!
წონის დაკარგვის სარგებელის გარდა, ცნობილია, რომ მდოგვის ზეთს ჯანმრთელობის მრავალი სხვა სარგებელი აქვს, რომელთა უგულებელყოფაც არ შეიძლება.
მოდით გადავხედოთ ამ საოცარ სარგებელს, რომელთა მიღებაც შეგვიძლია ყვითელი თესლისგან.
რაგი ბურთულების / მუწის ჯანმრთელობის 10 საოცარი სარგებელი
# 1 ის გთავაზობთ გულსისხლძარღვთა უპირატესობებს
მდოგვის ზეთი, სხვა რაფინირებული ზეთებისაგან განსხვავებით, მდიდარია მონოუჯერი და პოლიუჯერი ცხიმებით ჯანმრთელ ცხიმოვან მჟავებთან ერთად, რომლებიც ორგანიზმს აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს აწვდიან. ეს ხელს უწყობს თქვენს ორგანიზმში კარგი ქოლესტერინის დონის ზრდას და ჯანმრთელი გულის შენარჩუნებას.
# 2 მას შეუძლია შეამციროს კიბოს რისკი
ნაერთის არსებობა, სახელწოდებით გლუკოზინოლატი, ცნობილია მისი ანტიკანცეროგენული თვისებებით და დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ კიბოს განვითარება. ეს საკვები ნივთიერებები ხელს უწყობს სხეულის კოლორექტალური და კუჭ-ნაწლავის კიბოებისგან დაცვას.
# 3 ის სარგებლობს ასთმატიკებით
დადებითი კავშირი მდოგვის ზეთსა და ასთმას შორის ძველია. ის ასევე სარგებლობს იმ ადამიანებით, ვისაც სინუსიტი აქვს. გულმკერდის მასაჟი მდოგვის ზეთით, ხოლო შეტევა შეუძლია გააუმჯობესოს ჰაერის დინება და დაეხმაროს უკეთ სუნთქვაში. იმუნიტეტის გაზრდას ასევე შეუძლია მდოგვის ზეთის რეგულარული მოხმარება.
20 იმუნური გაძლიერება ზამთრის საკვები თქვენი იმუნიტეტის გასაძლიერებლად
# 4 მუშაობს როგორც დეკონგესანტი
ეს ზეთი ბუნებრივი წამალია ხველისა და გაციების დროს. გაიხსენეთ, როგორ ათბობენ ბებიები მდოგვის ზეთს ცოტა ხანს და მასაჟებენ თქვენს ხელებზე და ტერფებზე? ზუსტად ამიტომ! ეს ზეთი ხელს უწყობს შეშუპების განკურნებას გულმკერდის არეში და სუნთქვის ტრაქტის გასასუფთავებლად ორთქლით სუნთქვით.
# 5 ზრდის მადას
როგორც ცნობილია, მდოგვის ზეთი მოქმედებს როგორც მასტიმულირებელი კუჭის წვენების გამოყოფა კუჭისაგან. კარგია მათთვის, ვინც წონის მატებას ეძებს. ეს ხელს უწყობს მადის ჯანსაღი გზით გაზრდას და სხეულის ჯანმრთელობას.
# 6 ის ეხმარება საჭმლის მონელებას
როგორც უკვე რამდენჯერმე აღვნიშნეთ, მდოგვის ზეთი ხელს უწყობს საკვების უფრო სწრაფად მონელებას და ზრდის თქვენი სხეულის მეტაბოლიზმის სიჩქარეს. ეს ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელი წვენებისა და ნაღვლის გამოყოფას ელენთადან და ღვიძლიდან.
# 7 ის ეხმარება ტკივილს
მდოგვის ზეთს ძალიან ხშირად იყენებენ, როგორც მასაჟის ზეთს. ეს არის ძალიან მრავალმხრივი ზეთი და ხელს უწყობს სხეულის ტკივილის მოცილებას. იგი ცნობილია თავისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით და ძალიან სასარგებლოა რევმატიული და ართროზული ტკივილისგან თავის დასაღწევად. მას შეუძლია მოაწყოს ტერფის და სახსრების ტკივილიც!
# 8 ზრდის ნაწლავის მოძრაობას
როგორც ანთების საწინააღმდეგო სითხე, ის ხელს უწყობს კუჭისა და გარსის გარსის დამშვიდებას, რათა ნაწლავის მოძრაობა უფრო მარტივი და გლუვი გახდეს. მას შეუძლია გათავისუფლდეს ყაბზობისგან. ის ასევე ებრძვის ნაწლავებისა და საშარდე გზების ინფექციებს.
# 9 ის თქვენს კანს ჯანმრთელს ინარჩუნებს
მდოგვის ზეთი ხშირად გამოიყენება ზამთარში, რომ სხეული იყოს სითბო და ასევე თავიდან აიცილოთ სიმშრალე და სიწითლე. მას აქვს ანტიბაქტერიული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები, რაც ხელს უშლის კანის ინფიცირებას. ის ასევე უზრუნველყოფს კანის ბუნებრივ სიკაშკაშეს და ინარჩუნებს მას ახალგაზრდობასა და სიახლეს.
ასე რომ, ეს მხოლოდ რამდენიმე მრავალი სარგებელია, რომელიც შეგვიძლია მივიღოთ მდოგვის ზეთისგან, რომ ამ ზამთარში ჯანმრთელი ვიყოთ.
გააზიარე ეს სტატია!
თუ ამ სტატიის კითხვა მოგეწონათ, გთხოვთ, ნუ დააყოვნებთ გაზიარებას!
