10 ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲠᲑᲘᲚᲘ ᲡᲐᲙᲕᲔᲑᲘ ᲘᲜᲓᲝᲔᲚᲘ ᲩᲕᲘᲚᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

6 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
7 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
9 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
12 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ორსულობის აღზრდა მშობიარობის შემდგომი პერიოდი მშობიარობის შემდგომი პოსტი პოოჯა კაუშალი | გამოქვეყნებულია: პარასკევი, 2015 წლის 24 აპრილს, დილის 6:02 საათზე [IST]

თქვენს ხელებში სიხარულის ეს პატარა შეკვრა საკმაოდ სწრაფი ტემპით იზრდება საწყის წლებში. მძინარე ბავშვიდან თქვენი ბავშვი იჯდება და მალე დარბის მანამ, სანამ ეს არ იცით. თქვენს ბავშვში ამ სწრაფ განვითარებასთან დაკავშირებით ძალიან მნიშვნელოვანია ჯანსაღი დიეტის უზრუნველყოფა.

სხვადასხვა ექიმს განსხვავებული შეხედულება აქვს, როდის უნდა შემოიღოს მყარი საკვები, მაგრამ ერთი რამ ნამდვილად არის დარწმუნებული, როცა ამას აკეთებ, დარწმუნდი, რომ იგი სავსეა კვების პროდუქტებით.

11 საკვები ბავშვი თავიდან უნდა აიცილონ ჭამა

ექვსი თვე საკმარისი დროა ბავშვისთვის, რომ რძეც არ ჰქონდეს საკვებს. ეს მოითხოვს 6 თვის ან ერთი წლის განმავლობაში ჩვილების საუკეთესო საკვების გადაწყვეტას.

საშობაო ფილმები ბავშვებისთვის

მაშ, რას ჩავთვლით ჩვილების საუკეთესო საკვების სიაში? გაგიკვირდებათ, თუ იცით, რომ ჩვილებს უამრავი რამ აქვთ, მაგრამ ფრთხილად და სიფრთხილით. იყავით მომთმენი და სიფრთხილით იარეთ ბავშვის კვების გზაზე.

ცილებით მდიდარი საკვები ჩვილებისთვის

ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა განვითარების ეტაპზეა. თვეების განმავლობაში ის რძეზე გადარჩა. ახლის შემოღებას მჭიდრო კონტროლი სჭირდება.

აქ მოცემულია რამდენიმე საკვები, რომელიც შეიძლება გააცნონ ჩვილებს. რბილი რომ იყოს, მათი ადვილად გადაყლაპვა და მონელება ხდება.

ბრინჯი

უამრავი წყალით მოხარშული ბრინჯი კრემის მსგავსი თანმიმდევრულობის მისაღწევად იდეალურია ბავშვის დელიკატური მუცლისთვის. მოხარშეთ ბრინჯი საკმარისი რაოდენობით წყლით და ცოტაოდენი შაქრით. როდესაც კარგად მოხარშეთ დაამატეთ ბრინჯი ბლენდერში და დაამატეთ ნახევარი ჩაის კოვზი ღილი. როდესაც ბავშვი ოდნავ უფროსია და საჭმლის საჭმელად არის გამოყენებული, შეგიძლიათ ბრინჯი გარეცხოთ, გაშრეს და გახეხოთ უხეში ფხვნილისთვის. მოხარშეთ ეს ფხვნილი წყალში და დაიწყეთ ცოტაოდენი მარცვლოვანი კერძით.

ხიჭდი

კიჩდი გულისხმობს ბრინჯის და დალის ერთად მომზადებას. შეიძლება არა ექვსი თვის განმავლობაში, მაგრამ როდესაც ბავშვი საჭმელს უფრო ეჩვევა, შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ეს ნოყიერი, მაგრამ რბილი ტექსტურირებული საკვები. მოხარშეთ დალის ერთი ნაწილი და ორი ნაწილი ბრინჯის ოთხი ნაწილის წყალთან ერთად. დაამატეთ მარილი და კურკუმა, როგორც საჭიროა. თანდათანობით შეგიძლიათ დაამატოთ ბოსტნეული ბრინჯთან და დალთან ერთად და გააკეთოთ სრული კვება.

ჩაშუშული ვაშლი

ხილის შემოღებისას ჩაშუშული ვაშლი საუკეთესო საკვებია ჩვილებისთვის 6 თვის განმავლობაში. კანი, დაჭრილი და მოხარშეთ ვაშლი წყალში ცოტაოდენი შაქრით. როდესაც რბილი და კარგად მოხარშული შეურიეთ კარგად, რომ მიიღოთ თანმიმდევრულობა საკმარისად კომფორტულად დასალევად. ასევე შეგიძლიათ დაამატოთ ნახევარი ჩაის კოვზი ghee 'სასმელს'.

როგორ მოვიშოროთ რუჯი 1 დღეში

პიურე ხილი

ზოგიერთი ხილი, რომელიც ადვილია ბავშვის საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე, არის ბანანი და ბუჩქები. თქვენ მხოლოდ ამ ნაყოფის გახეხვა გჭირდებათ, რათა ბავშვს ყლაპვის გაადვილება დაეხმაროს. ორივე ხილი საჭმლის მომნელებელ სისტემას კარგ ფორმაშია.

ხილის წვენები

ციტრუსის ხილი შეიცავს ძალიან საჭირო ვიტამინ C- ს. ისინი ასევე გემრიელია და მოსწონთ ჩვილებს. ახალი წვენები გაწურეთ სახლში და მიირთვით თქვენს პატარას. დარწმუნდით, რომ ისინი ყოველთვის ოთახის ტემპერატურაზე არიან.

Ხაჭო

რძის პროდუქტი, მაგრამ სხვა სახის საკვებით არის ხაჭო. ხაჭო, ან იოგურტი, ყოველთვის მიღებულია საჭმლის მომნელებელი სისტემის სასარგებლოდ. როდესაც თქვენი ბავშვი დაიწყებს რძის გარდა ნივთებს, შეგიძლიათ ხაჭო შეიტანოთ დიეტაში. შეგიძლიათ მისცეთ როგორც არის ან გააკეთოთ ხაჭოს ბრინჯი. მაგრამ შეძლებისდაგვარად შეეცადეთ ხაჭო სახლში დააყენოთ, რადგან მაშინ ის ახალი იქნება. და კიდევ ერთხელ, შეინახეთ იგი ოთახის ტემპერატურაზე.

საფუარი

რაგი არის პატარა მუქი ფერის მარცვალი, რომელიც დაფქვილია. გარეცხეთ და მოხალეთ რაგი და გახეხეთ წვრილ ფხვნილამდე. თქვენ უნდა მოამზადოთ ეს ფქვილი, როდესაც მოამზადებთ დაფასოებულ კრემის ფხვნილს. რაგი სავსეა კალციუმით, რაც მას ბავშვის დიეტის განუყოფელ ნაწილად აქცევს.

საუკეთესო თმის საღებავი მუქი თმისთვის

დალიადან

ამბობენ, რომ ხორბალი ბავშვისთვის ცოტა რთულად ასათვისებელია, ამიტომ გირჩევნიათ გარკვეული დროით დაველოდოთ ხორბლის პროდუქტების დანერგვამდე. მას შემდეგ, რაც ბავშვს კომფორტულად მოეწყობა ბრინჯი, შეგიძლიათ დაამთავროთ ბულგარული ხორბალი, ან დალია. მოამზადეთ დალთან ერთად, როგორც ბრინჯის ხიჩდის მოხარშვას. ერთხელ მოხარშული დალია ასევე ძალიან რბილი და ადვილია ბავშვის გადაყლაპვისთვის. ახლა უკვე თქვენს პატარასაც სურს ცოტათი წრთობა.

სუპები

არ აქვს მნიშვნელობა რა ასაკის სუპები ყოველთვის სასარგებლოა. შეგიძლიათ გააკეთოთ სუფთა სუპები ან სქელი სუპები. ორივე ფორმით ბავშვს ნამდვილად უყვარს გემო. მაგრამ ეს უნდა იყოს სახლში ნულიდან დამზადებული წვნიანი. არაა მზა ფხვნილები.

რძე

ამ საკვების მნიშვნელობის უგულებელყოფა არასოდეს შეიძლება. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენმა ბავშვმა დაიწყო მყარი საკვების მიღება რძე ყოველთვის რჩება ჩვილების საუკეთესო საკვების სიაში. დარწმუნდით, რომ თქვენს ბავშვს ყოველდღიურად აქვს 500 - 600 მლ რძე. ეს შეიძლება იყოს ფორმულის რძე, დედის რძე ან ორივე.

ბავშვის ჩამოშორება მნიშვნელოვანი ეტაპია არა მხოლოდ ბავშვის, არამედ მშობლებისთვისაც. საკვების გამწმენდი არის მყარი საკვების შესავალი. თუ თქვენი ბავშვი კბილებს დაიწყებს, შეგიძლიათ შეიტანოთ თითის რბილი საკვები, როგორიცაა მოხარშული სტაფილო და ბროკოლი. გახსოვდეთ, ერთი წესი არ ვრცელდება ყველა ახალშობილზე. დააკვირდით თქვენს ბავშვს და შესაბამისად იკვებეთ. გააცანით ერთ ნივთს ერთ ჯერზე და როდესაც მოგვარდებით, გადადით შემდეგზე.