ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
დენგეს ცხელება ამცირებს თრომბოციტების დონეს სხეულში და შეიძლება გახდეს სიცოცხლისათვის საშიში. თრომბოციტების დაბალ რაოდენობას ტექნიკურად უწოდებენ თრომბოციტოპენიას. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზების გამო, როგორიცაა გენეტიკა, მედიკამენტები, ალკოჰოლის მიღება, ვირუსები, ორსულობა და კონკრეტული დაავადებები. თრომბოციტების დონის შესანარჩუნებლად საჭიროა მოიხმაროთ საკვები, რომელიც მდიდარია რკინით.
აქ ჩამოთვლილი საკვები ხელს შეუწყობს თრომბოციტების დონის ბუნებრივ ზრდას მოკლე დროში.
თრომბოციტების დონის შემცირების წინაშე, აუცილებელია ვიტამინების მაღალი შემცველობის მქონე საკვების მიღება. მინერალები ასევე დაეხმარება თქვენს სხეულს უფრო მეტი თრომბოციტების წარმოებაში, რითაც ხელს შეუწყობს ცუდი ჯანმრთელობის მდგომარეობას.
10 საკვები DENGUE FEVER
ეს არის რამდენიმე საკვები, რომლებიც ბუნებრივად ზრდის თრომბოციტების დონეს. ამასთან, როდესაც დონე დაეცემა, მნიშვნელოვანია ერთდროულად მხოლოდ ორი რკინის შემცველი საკვების მიღება, რადგან მას შეუძლია უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ორგანიზმზე.
საკვები, რომელიც ზრდის თრომბოციტების დონეს:
Პაპაია
საუკეთესო ხილი, რომელიც შეგიძლიათ მოიხმაროთ, როდესაც სისხლში დაბალია, არის პაპაია. თქვენ მხოლოდ პაპაიას ფოთლები მოათავსეთ წყლით სავსე ქვაბში და გაათბეთ საშუალო ცეცხლზე, რომ ექსტრაქტი მიიღოთ. დალიეთ ეს ექსტრაქტი დღეში ორჯერ მაინც, რომ თრომბოციტების დონე ბუნებრივი გზით გაზარდოთ.
ბროწეული
ყველა წითელი ხილი მდიდარია რკინით, რაც ხელს შეუწყობს თრომბოციტების რაოდენობის გაზრდას. ბროწეული მდიდარია ვიტამინებით. ეს დაგეხმარებათ დენგეს ცხელებასთან საბრძოლველად მიიღოთ ძალა.
Ფოთლოვანი მწვანილი
ვინაიდან ისინი შეიცავს ვიტამინ K- ს მაღალ შემცველობას, ფოთლოვანი მწვანეთა მიღება კარგია თქვენთვის, როდესაც თრომბოციტების რაოდენობა დაბალია. ისპანახი, კომბოსტო და სხვა ფოთლოვანი მწვანილი თქვენი ვარიანტია.
ნიორი
თრომბოციტების დონის გასაზრდელად გამოიყენეთ ნიორი. ეს არის იდეალური ინგრედიენტი, რომლის დამატება ნებისმიერ კერძს შეუძლია.
ჭარხალი
ჭარხალი დაგეხმარებათ თრომბოციტების დონის გაზრდაში. მათ, ვინც ანემიურია, კვირაში ორჯერ მაინც უნდა ჰქონდეთ ჭარხლის თასი და სტაფილო, რომ სისხლის რაოდენობა მინიმალურ დონეზე იყოს.
ღვიძლი
ღვიძლი კიდევ ერთი საკვებია, რომელიც ზრდის თრომბოციტების დონეს. მოხარშულ ღვიძლს ჯობია ხორცის ქვეშ მოხარშული ფორმა.
ხელნაკეთი სახის კომპლექტი მბზინავი კანისთვის
Ქიშმიში
ეს მშრალი მშრალი ხილი შეიცავს დაახლოებით 30 პროცენტს რკინას. მუჭა ქიშმიში დაგეხმარებათ თრომბოციტების დონის ბუნებრივ გაზრდაში.
გარგარი
გარგარი არის ხილი, რომელიც მდიდარია რკინით. გარგარის თასის მიღება დღეში ორჯერ, როდესაც თრომბოციტების დონე დაბალია, მნიშვნელოვანია.
ვადები
ფინიკი მდიდარია რკინით და სხვა საკვები ნივთიერებებით, რაც ხელს შეუწყობს თრომბოციტების რაოდენობის ბუნებრივ გაზრდას.
მთელი მარცვლეულის საკვები
ავადმყოფობის დროს საუკეთესო საჭმელი მთლიანი მარცვლეულის კვებაა. ისინი მდიდარია ბოჭკოებით, საკვები ნივთიერებებით, მინერალებით, ვიტამინებით და მრავალი სხვა რამით. ეს ავტომატურად გადააგდებს თრომბოციტების დონეს.
