ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
რატომ არის, რომ იდაყვები და მუხლები უფრო მუქია, ვიდრე სხეულის დანარჩენი ნაწილები? რატომ არის ასეთი მუხტი და მშრალი კანი ჩვენს მუხლებზე? არსებობს რაიმე გზა მუქი მუხლების გასათეთრებლად, ქიმიკატების გამოყენების გარეშე? ისე, მცენარეული სამკურნალო საშუალებები, რომელთა განხილვასაც ვაპირებთ ამ პოსტში, თქვენს მუქი მუხლებზე ძირს დაჰყვება სამუდამოდ.
მუხლებზე კანი უფრო სქელია ვიდრე თქვენი სხეულის დანარჩენი ნაწილები. ასევე, ამ მხარეში არ არის ნავთობის ჯირკვლები, რაც მას აშრობს და მიდრეკილებას იწვევს სიბნელისკენ, როდესაც საკმარისად არ არის მოვლილი.
სხვა ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ მდგომარეობას, მოიცავს ხშირ გამონაყარს, გენეტიკას, მზის ზემოქმედებას, მკვდარი კანის დაგროვებას და ჰორმონალურ დისბალანსს.
პირველი, პირველი, წაისვით დამატენიანებელი იდაყვებსა და მუხლებზე რაც შეიძლება ხშირად, რომ არ გაშრეს.
მეორეც, არასოდეს გამოტოვოთ მზისგან დამცავი კრემი, მაშინაც კი, თუ ეს ზამთრის მყარი დღეა, UV სხივები მუდამ იმალება, მაშინაც კი, თუ მზე არ არის გამოსული. დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი ტოქსინების გასათავისუფლებლად და თქვენი სისტემის დასატენიანებლად.
სხვადასხვა ვარცხნილობა ქალბატონებისთვის
ამის გარდა, აქ არის რამდენიმე ხელნაკეთი ნიღაბი მუქი მუხლების გასათეთრებლად!
Მდოგვის ზეთი
მდოგვის ზეთში არსებული ლინოლეური, ერუქული და ოლეინის მჟავა იმუშავებს თქვენი მუქი მუხლების გასანათებლად და გასანათებლად. დაძინებამდე 15 წუთის განმავლობაში შეიზილეთ მუხლებზე მდოგვის ზეთი. გააჩერეთ ღამით და ჩამოიბანეთ რბილი საპნით დილით.
საცხობი სოდა და რძე
საცხობი სოდა აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს, ხოლო რძეში რძემჟავა ატენიანებს ადგილს. მიიღეთ კოვზი სოდა, რძის გამოყენებით, ათქვიფეთ სქელ პასტაში. წაისვით მუხლებზე და ერთხელ გაშრება, გახეხეთ და ჩამოიბანეთ. სცადეთ ეს DIY კანის გამაღიავებელი ნიღაბი კვირაში ორჯერ.
ხახვი და ლიმონის წვენი
ამ ნიღბში არსებული გოგირდი და ლიმონმჟავა ხელს უწყობს მკვდარი კანის დაგროვებას და ანათებს კანს. კანი, დაჭრილი და კამათელი კერძი ერთი ხახვი. გახეხეთ იგი გლუვ პასტად. ნარევს დაამატეთ კოვზი ლიმონის წვენი და გლიცერინი. წაისვით მუხლებზე. გააჩერეთ 15 წუთით. მოგვიანებით, გახეხეთ და ჩამოიბანეთ.
ნავთობის ჟელე
ღრმა დამარბილებელი საშუალებაა, ნავთობის ჟელე აშორებს აქერცლილ კანს და კვებავს ადგილს. შეიზილეთ მუხლები ნავთობის ჟელით ყოველ საღამოს დაძინებამდე. დილისთვის შეამჩნევთ, რომ კანი ხდება აშკარად რბილი და მსუბუქი. ეს გააკეთეთ ყოველ საღამოს, მანამ სანამ არ შეამჩნევთ კანის ტონის ხილულ განსხვავებას.
ბეზანი და კურკუმა
ბეზანში არსებული აუცილებელი ვიტამინები აქერცლავს კანს, კურკუმა ამსუბუქებს ლაქებს და იოგურტი ატენიანებს კანს.
აიღეთ ბესანის კოვზი, დაამატეთ მწიკვი კურკუმა და იოგურტის საჭირო რაოდენობა, რომ ეს ყველაფერი გლუვ პასტაში მოაყაროთ. წაისვით მუხლებზე, დაველოდოთ 30 წუთს, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ და ჩამოიბანეთ. ამ ნიღბის გამოყენება შეგიძლიათ მთელი სხეულის აქერცვლისთვისაც.
ძმარი
ძმარში არსებული ძმარმჟავა მუშაობს როგორც ქიმიური პილინგი, რომელიც აშორებს რუჯს. წაიღეთ ძმარი რამდენიმე წვეთი ბამბის ბურთულზე, წაუსვით მუხლებზე. გააჩერეთ 20 წუთით და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
ნარინჯისფერი
ვიტამინი C საკმარისად არის წარმოდგენილი ფორთოხლის ქერქში, რამაც შეიძლება გაათავისუფლოს თქვენი კანის ტონი. განათავსეთ ფორთოხლის კანი მზეზე, რომ გაშრეს. გახეხეთ იგი წვრილ ფხვნილად. წაიღეთ ფხვნილის კოვზი თასში, დაამატეთ საჭირო რაოდენობის ვარდის წყალი, ათქვიფეთ გლუვ პასტაში. წაისვით მუხლებზე და დაელოდეთ სანამ გაშრება. მოგვიანებით, გახეხეთ და ჩამოიბანეთ.
კარტოფილი
კარტოფილს აქვს ბუნებრივი მათეთრებელი საშუალება, რომელსაც შეუძლია ლაქების მოცილება და კანის გათეთრება. აიღეთ 1 მოხარშული კარტოფილი, გახეხეთ წვრილ პასტაში. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონი და წაისვით დაზარალებულ ადგილზე. გააჩერეთ 20 – დან 30 წუთამდე. კარგად გახეხეთ და შემდეგ ჩამოიბანეთ. სცადეთ ეს ბუნებრივი ინგრედიენტები კანის გასანათებლად კვირაში ორჯერ.
Პომიდორი
ცნობილია, რომ პომიდორში არსებული ბეტა-კაროტინი გარუჯვის მოსაშორებლად არის ცნობილი. დაჭრილი პომიდვრის თხელი ნაჭერი, მოაყარეთ შაქარი და წაუსვით მუხლებზე და იდაყვებზე. გააკეთეთ ეს 5 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ უბრალო წყლით. ამ ხელნაკეთი ნიღბის რეგულარული გამოყენებისას მუქი მუხლებისთვის, შეამჩნევთ, რომ კანი აშკარად მსუბუქდება ტონით თითოეული გამოყენებისას.
ყურძენი
ისევე, როგორც კარტოფილი, ყურძენიც მდიდარია მათეთრებელი საშუალებებით, რომლებსაც შეუძლიათ ბუნებრივად გაანათონ თქვენი კანი. ამოიღეთ 1 სუფრის კოვზი წვენი მწიფე ყურძნიდან. ბამბის ბურთის გამოყენებით წაისვით თქვენი სხეულის ბნელ ადგილას. გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ წაიწმინდეთ სველი პირსახოცით. მიჰყევით მას მსუბუქი დამატენიანებელი კრემით.
