10 ᲡᲐᲨᲘᲜᲐᲝ ᲡᲐᲛᲙᲣᲠᲜᲐᲚᲝ ᲡᲐᲨᲣᲐᲚᲔᲑᲐ ᲗᲘᲗᲔᲑᲘᲡ ᲨᲔᲨᲣᲞᲔᲑᲘᲡ ᲨᲔᲡᲐᲛᲪᲘᲠᲔᲑᲚᲐᲓ

სწრაფი სიგნალებისთვის გამოიწერეთ ახლა

ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვის

უბრალოდ შემოსული

5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

Უნდა უყურო

არ გამოტოვოთ

მთავარი ჯანმრთელობა დარღვევები კურნავს დარღვევები განკურნება oi-Neha Ghosh By ნეა ღოშ 2018 წლის 19 მარტს

თითებს მუდმივად ვიყენებთ ყველა მცირე სამუშაოსთვის. თუნდაც მცირე შეშუპებამ ან ტკივილმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, გაუჭირდეს ადიდებულმა თითის გამოყენება.

თითებს მრავალი მიზეზის გამო შეუძლია შეშუპება და უკიდურესად არასასიამოვნო ხდება ნივთების შეხება. ადიდებულმა თითი შეიძლება მოხდეს სითხის დაგროვების ან ანთების გამო.

ეს შეიძლება მოხდეს მწერების ნაკბენის, დაზიანებული თითის მსგავსი დაზიანების, სითხის შეკავების, გამონაყარის, ინფექციის, მარილის მაღალი მიღების, სხეულის ჰორმონალური ცვლილებებისა და ექსტრემალური ტემპერატურის გამო.

ასევე, ადიდებულმა თითმა შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის გარკვეული პრობლემები, როგორიცაა ცელულიტი, რევმატოიდული ართრიტი, სოკოვანი ინფექცია და ა.შ.

თუ ეს თითის მსუბუქი შეშუპებაა, შეგიძლიათ სცადოთ მარტივი საშინაო საშუალებები.

აქ მოცემულია სახლის საშუალებების ჩამონათვალი თითების შეშუპების შესამცირებლად. Შეხედე.

1. ჰიდროთერაპია

ჰიდროთერაპია, რომელიც მოიცავს ცივი და თბილი წყლის მკურნალობას, დაგეხმარებათ თითების შეშუპების შემცირებაში.

2 ცალკე პატარა თასში დაამატეთ თბილი წყალი და ცივი წყალი.
დაზარალებული თითი თბილ წყალში 4 წუთის განმავლობაში დაასველეთ.
შემდეგ, კვლავ ჩაუშვით თითი ცივ წყალში 1 წუთის განმავლობაში.
გაიმეორეთ ეს პროცესი დღეში სამჯერ.

2. თბილი ზეთის მასაჟი

თბილი ზეთის მასაჟი შეამცირებს თითების შეშუპებას. ის დაისვენებს მტკივნეულ კუნთებს და გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

თბილი მდოგვის ზეთი.
თითები შეიზილეთ მდოგვის ზეთით.
გააკეთეთ ეს 5 წუთის განმავლობაში.

3. თითის ვარჯიში

თუ თქვენი ადიდებულმა თითებმა გამოიწვია სისხლის მიმოქცევის ცუდი ან სითხის შეკავება. ვარჯიში დიდი საწინააღმდეგო საშუალებაა შეშუპების შესამცირებლად.

დახურეთ თითები მუშტად და გააჩერეთ 1 წუთი.
ნელა გახსენით თითები და დაჭიმეთ.
დღეში რამდენჯერმე გააკეთეთ ეს.

4. Epsom მარილი

Epsom მარილი შეიცავს მაგნიუმის სულფატს, რომელიც შესანიშნავი საშინაო საშუალებაა თითების შეშუპებისთვის. ეს ხელს შეუწყობს შეშუპების შემცირებას.

ცხელი წყლის თასში დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი Epsom მარილი.
დაასველეთ თითები 10 წუთის განმავლობაში.
გააკეთეთ ეს დღეში ორჯერ.

5. კურკუმა

კურკუმა შეიცავს კურკუმინს, რომელსაც აქვს ანტიოქსიდანტური და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. ეს ხელს უწყობს თითების შეშუპებას.

შეურიეთ ½ ჩაის კოვზი კურკუმის ფხვნილი 1 ჩაის კოვზ ზეითუნის ზეთს.
წაისვით დაზარალებულ თითზე.
გავაჩეროთ და ჩამოვიბანოთ თბილი წყლით.

6. ვაშლის ძმარი

ვაშლის ძმარი უზრუნველყოფს თითების შეშუპებას. მისი მაღალი კალიუმის შემცველობა ამცირებს თითებში სითხის შეკავებას.

თასში დაამატეთ წყალი და აურიეთ 2 სუფრის კოვზი ვაშლის ძმარი.
დაასველეთ მასში პირსახოცი და გამოწურეთ ზედმეტი წყალი.
პირსახოცი თითების გარშემო შემოიხვიეთ 10 წუთის განმავლობაში.

7. შავი ჩაის პაკეტები

შავი ჩაის პაკეტებში შეფუთულია ანტიოქსიდანტები და მთრიმლავი საშუალებები, რაც ხელს უწყობს თითების შეშუპების შემცირებას.

მოამზადეთ შავი ჩაი შავი ჩაის პაკეტის გამოყენებით.

ამოიღეთ ჩაის ტომარა და შეინახეთ მაცივარში 15 წუთის განმავლობაში.
განათავსეთ ცივი ჩაის ტომარა ადიდებულ თითზე 10 წუთის განმავლობაში.
შეცვალეთ ეს დღეში რამდენჯერმე.

8. ყინულის პაკეტი

თუ თითების შეშუპება გაქვთ, ყინული შესანიშნავი საშინაო საშუალებაა. ეს ხელს შეუწყობს ანთების შემცირებას.

აიღეთ რამდენიმე ყინულის კუბი და გადაიტანეთ პირსახოცით.
განათავსეთ პირსახოცი თითებზე 5-10 წუთის განმავლობაში.

9. ალოე ვერა

თუ თქვენი ადიდებულმა თითი მწერების ნაკბენის გამო არის, მაშინ ალოე ვერა საუკეთესო საშუალებაა. ალოე ვერა გაათავისუფლებს და ხელს შეუწყობს თითების სწრაფად აღდგენას.

ამოიღეთ ალოე ვერას გელი და წაისვით თითებზე.

10. შეამცირეთ მარილის მიღება

ზედმეტი მარილი ან ნატრიუმი კიდევ ერთი ხელშემწყობი ფაქტორია თითების შეშუპებაში. ნატრიუმის მაღალმა რაოდენობამ შეიძლება გამოიწვიოს სითხის შეკავება თითებზე.