ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
გამონაყარი მკაცრია თქვენს კანზე. ყველაზე ცუდ შემთხვევაში, თქვენი კანი ხდება მგრძნობიარე, ანთებული და მტკივნეული უნდა იყოს მასთან გამკლავება. ამიტომ კანის მოვლა უკიდურესად აუცილებელია, როდესაც საქმე გაქვთ აკნესთან. და რა ჯობია მკვებავი სახის სახის დამზადებას თქვენი კანის განებივრებისთვის! მაღაზიაში ნაყიდი სახის ნიღაბი სწორი არჩევანია თუ არა მუწუკებიანი კანისთვის. ჩვენ ვფიქრობთ, რომ არა!
აკნე არის კანის ჯიუტი მდგომარეობა. მაღაზიაში ნაყიდი სახის ნიღბები იმედისმომცემია, მაგრამ მათ აქვთ უამრავი გვერდითი მოვლენა, როგორიცაა კანის სიწითლე, ქავილი, გაღიზიანება და ზოგჯერ გამონაყარის გაუარესება. ქიმიკატებით გაჟღენთილი სახის ნიღბები ყოველთვის არ მოქმედებს უკვე მგრძნობიარე კანის დასამშვიდებლად. და სწორედ ეს არის მიზეზი იმისა, რომ ბევრ ადამიანს ურჩევნია ხელნაკეთი სახის ნიღბები გაუმკლავდეს კანის აგრესიულ პირობებს, როგორიცაა გამონაყარი.
დღეს, ბოლდსკში, ჩვენ გაგიზიარებთ სახის საუკეთესო ხელნაკეთი ნიღბებს, რომლებიც დაგეხმარებათ დამშვიდებაში და თავიდან აიცილოთ აკნე. ეს არის whipped up ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც ნაზი კანის და მოშუშებისა კანის მოშორება აკნე.
1. კურკუმა, თაფლი და რძე
აიურვედას ძვირფასი ქვა, კურკუმა სავსეა ანტიბაქტერიული, ანტისეპტიკური, ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით, რაც საოცარია აკნეს სამკურნალოდ. [1] თაფლის ანტიბაქტერიული თვისებები მას პოტენციურად ხსნის გამონაყარის პრობლემისგან. [ორი] რძე, რომელიც წარმოადგენს კანის აქერცვლას, რძემჟავას წყალობით, ხელს უწყობს კანის მკვდარი კანისა და სხვა ჭუჭყისაგან გაწმენდას და ამით მკურნალობს აკნეს. [3]
როგორ მოვიშოროთ რუჯი 2 დღეში
Რა გჭირდება
- ½ tsp კურკუმის ფხვნილი
- 1 ს / კ თაფლი
- 1 ჩ / კ რძე
გამოყენების მეთოდი
- თასში აიღეთ კურკუმის ფხვნილი.
- დაამატეთ თაფლი და კარგად მოურიეთ.
- დაბოლოს, დაამატეთ რძე და ყველაფერი კარგად აურიეთ, რომ მიიღოთ გლუვი პასტა.
- დაიბანეთ სახე და გაამშრალეთ.
- წაისვით პასტა თქვენს სახეზე.
- გააჩერეთ 15-20 წუთი.
- მოგვიანებით ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
2. ავოკადო და ვიტამინი E ზეთი
ავოკადო სავსეა ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, მაგალითად, ლაურინის მჟავა, რომელიც დადასტურებულია, რომ ეფექტურია აკნეს სამკურნალოდ. გარდა ამისა, ავოკადოს ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს უწყობს კანის გაწმენდას და ამშვიდებს მუწუკებით გამოწვეულ ანთებას და ტკივილს. [4] ვიტამინი E არის ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ეხმარება კანის უჯრედების რეგენერაციას და ამით მკურნალობს აკნეს. [5]
Რა გჭირდება
- 1 მწიფე ავოკადო
- 1 ჩ / კ ვიტამინი E ზეთი
გამოყენების მეთოდი
- თასში ამოიღეთ ავოკადო და გახეხეთ რბილობში ჩანგლის გამოყენებით.
- დაამატეთ მას E ვიტამინის ზეთი. Აურიეთ კარგად.
- დაიბანეთ სახე ნაზი გამწმენდით და ცხელი წყლით. მშრალი.
- წაუსვით ავოკადო - ვიტამინის E ნარევი თქვენს სახეს.
- გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში, რომ გაშრეს.
- კარგად ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით.
3. თაფლი და დარიჩინი
თაფლის ანტიბაქტერიული თვისებების შერწყმა დარიჩინის ანტიმიკრობული თვისებებით ხელს უწყობს კანის ინფიცირებული ფორების გაწმენდას და ქმნის სახის ძლიერი ნიღბს გამონაყარისგან. [6]
Რა გჭირდება
- 2 ს / კ თაფლი
- 1 ს / კ დარიჩინი
გამოყენების მეთოდი
- შეურიეთ ორივე ინგრედიენტი თასში და შეინახეთ განზე.
- დაიბანეთ სახე ნაზი საწმენდი საშუალებით და გააშრეთ.
- ზემოთ მიღებული ნარევი წაისვით მთელ სახეზე.
- გააჩერეთ 15-20 წუთი.
- მოგვიანებით ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
4. მარწყვი და იოგურტი
მარწყვი არის C ვიტამინის მდიდარი წყარო, რომელიც არის საოცარი ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავების გაუმჯობესებას და კანის გაჯანსაღებას გამონაყარის გასასუფთავებლად. [7] გარდა ამისა, მარწყვის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები უზრუნველყოფს მყისიერ გათავისუფლებას მტკივნეული ციებისგან. იოგურტში არსებული რძემჟავა აქერცვლის კანს მკვდარი კანის მოსაშორებლად და კანის ფორების გაუფერულებას, რის გამოც კანისგან თავისუფალია მუწუკები. [3]
Რა გჭირდება
- 2 მწიფე მარწყვი
- 2 ს / კ იოგურტი
გამოყენების მეთოდი
- თასში, მარწყვი გახეხეთ რბილობში.
- დაამატეთ მას იოგურტი და კარგად აურიეთ.
- წაისვით ნარევი მთელ სახეზე.
- გააჩერეთ 10-15 წუთი.
- მოგვიანებით ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
5. გააქტიურებული ნახშირი და ალოე ვერა
გააქტიურებული ნახშირის ანტიბაქტერიული და ღრმა წმენდის თვისებები ხელს უწყობს ბაქტერიების გაწმენდას თქვენი ფორებიდან, რაც უზომოდ ათავისუფლებს აკნესგან. [8] მრავალფუნქციური ალოე ვერა აქვს ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება მისი ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული, ანტისეპტიკური და ჭრილობის სამკურნალო თვისებების გამო. [9]
Რა გჭირდება
- 1 ს / კ აქტივირებული ნახშირი
- 1 ს / კ ალოე ვერას გელი
- 1 წვეთი ჩაის ხის ზეთი
გამოყენების მეთოდი
- თასში, შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი, რომ მიიღოთ სქელი პასტა.
- აიღეთ ამ ნარევის უხვი რაოდენობა და შეიზილეთ იგი მთელ სახეზე წრიული მოძრაობებით დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში.
- დატოვეთ ის თქვენს სახეზე კიდევ 10 წუთის განმავლობაში.
- მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
6. თაფლი, ლიმონი და სოდა
როგორც თაფლს, ასევე სოდას აქვს ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებები, რომ ააფეთქოს სახისგან ბაქტერიები და ბაქტერიები, აჩერებს გამონაყარს. [10] თაფლის სამკურნალო თვისებები ასევე ხელს უწყობს კანის დამშვიდებას, ხოლო C ვიტამინით მდიდარი ლიმონი ხელს უწყობს კანის გაახალგაზრდავებას და აუმჯობესებს კანის გარეგნობას. [7]
Რა გჭირდება
- 1 ს / კ თაფლი
- 1 ჩ / კ ლიმონის წვენი
- 1 ჩ / კ სოდა
გამოყენების მეთოდი
- თასში, აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.
- წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე. მოერიდეთ პირის ღრუს და თვალების არეს.
- გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
- ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლის გამოყენებით.
- დაამთავრეთ იგი ცივი ჩამოიბანეთ და გააშრეთ.
7. პაპაია, კვერცხის თეთრი და თაფლი
პაპაია შეფუთულია ფერმენტით, სახელწოდებით პაპაინი. იგი ღრმად ასუფთავებს კანს მკვდარი კანისა და ბაქტერიების მოსაშორებლად, რაც მას აძლიერებს აკნეს საწინააღმდეგო საშუალებებს. [თერთმეტი] კვერცხის თეთრი ხელს უწყობს კანის ზეთის დაბალანსებას და ატონიზირებს თქვენს კანს.
Რა გჭირდება
- 4-5 ცალი მწიფე პაპაია
- 1 კვერცხის ცილა
- 1 ჩ / კ თაფლი
გამოყენების მეთოდი
- ათქვიფეთ კვერცხის ცილა, სანამ გახდება ფუმფულა. განზე დაიჭირე.
- პაპაას ცალი გაანადგურეთ რბილობში.
- დაჭრილი პაპაია დაამატეთ კვერცხის ცილას და კარგად მოურიეთ.
- დაბოლოს, მას თაფლი დაუმატეთ და ყველაფერი კარგად აურიეთ.
- წაისვით პასტა თქვენს სახეზე.
- გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
- კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- გააგრძელეთ ცივი წყლით ჩამოიბანეთ და გააშრეთ.
8. შვრიის ფაფა და ქოქოსის ზეთი
შვრიის შესანიშნავი ამქერცლავი საშუალებაა კანისთვის, რომელიც აშორებს არასასურველ ლაქებს და ბაქტერიებს კანიდან, რის გამოც თქვენ მკვებავი და აკნეს გარეშე სახე გექნებათ. [12] ქოქოსის ზეთი ფანტასტიკური საწინააღმდეგო საშუალებაა ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების წყალობით. [13]
Რა გჭირდება
- 3 ს / კ დაფქული შვრიის ფაფა
- ¼ ჭიქა თბილი წყალი
- 1 ს / კ ქოქოსის ზეთი
გამოყენების მეთოდი
- წაიღეთ შვრიის ფაფა თასში.
- დაამატეთ წყალი და კარგად აურიეთ მანამ, სანამ არ მიიღებთ გლუვ პასტას.
- ამ ნარევს დაამატეთ ქოქოსის ზეთი. Აურიეთ კარგად.
- დაიბანეთ სახე ნელთბილი წყლით და გააშრეთ.
- წაისვით ნარევი თქვენს სახეზე.
- გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
- 15 წუთის ამოწურვისთანავე დაასხით სახეზე წყალი და შეიზილეთ სახე წრიული მოძრაობებით რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლის გამოყენებით.
9. ქოქოსის ზეთი და სოდა
ქოქოსის ზეთის ანთების საწინააღმდეგო, ანტიბაქტერიული და სამკურნალო თვისებები კომბინირებული საცხობი სოდის ანტიბაქტერიულ თვისებებთან ერთად, სახის ერთ – ერთ საუკეთესო ნიღბს გაძლევთ გამონაყარისგან. [13] [10]
Რა გჭირდება
- 1 ს / კ ქოქოსის ზეთი
- 1 ჩ / კ სოდა
გამოყენების მეთოდი
- თასში აურიეთ ქოქოსის ზეთი და სოდა.
- გააგრძელეთ ნარევის გაღვივება, სანამ არ მიიღებთ გლუვ პასტას.
- დაიბანეთ სახე ნელთბილი წყლით და გააშრეთ.
- ზემოთ მიღებული პასტა წაისვით თქვენს სახეზე.
- გააჩერეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
- 15 წუთის ამოწურვის შემდეგ, სახეზე წყალი მოაყარეთ და წრიული მოძრაობით შეიზილეთ სახე რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
- მიჰყევით მას ცივი წყლით ჩამოიბანეთ და გააშრეთ.
10. თაფლი და სოდა
თუ გსურთ სწრაფად გათავისუფლდეთ აკნესგან, ეს მარტივი საშუალება თქვენთვის არის. ამ საოცარი ანტიბაქტერიული ინგრედიენტებით მიიღებთ სახის ნიღაბს, რომელიც აქცენტს აკეთებს მავნე გამონაყარის გამომწვევი ბაქტერიების მოცილებაზე თქვენი კანისგან და ხსნის კანის ფორებს, რომ მუწუკები ერთხელ და სამუდამოდ გაწმინდოთ.
იდეები 50 წლის დაბადების დღის აღსანიშნავად
Რა გჭირდება
- 1 ს / კ თაფლი
- 1 ს / კ საცხობი სოდა
- 1 ჩ / კ ქოქოსის ზეთი
გამოყენების მეთოდი
- თასში აურიეთ ყველა ინგრედიენტი, სანამ არ მიიღებთ გლუვ პასტას.
- წაისვით პასტა მთელ სახეზე.
- შეიზილეთ სახე ზემოთ წრიული მოძრაობებით რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- დატოვეთ ის თქვენს კანზე კიდევ 10-15 წუთი.
- კარგად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
11. ალოე ვერა, ჩაის ხის ზეთი და კვერცხის თეთრი
ალოე ვერა არის კანის მკვებავი საშუალება, რომელიც აუმჯობესებს კანის იერსახეს აკნესთან ბრძოლის დროს. ჩაის ხის ზეთი, ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებებით, ბევრისთვის სასურველი ეთერზეთია. ეს ხელს უწყობს თქვენი კანის სუფთა და ჯანმრთელობას. [14]
Რა გჭირდება
- 2 ს / კ ალოე ვერას გელი
- 1 კვერცხის ცილა
- 2 წვეთი ჩაის ხის ზეთი
გამოყენების მეთოდი
- ათქვიფეთ კვერცხის ცილა თასში, სანამ არ მიიღებთ ფაფუკ ნარევს.
- დაამატეთ ალოე ვერას გელი და ჩაის ხის ზეთი. კარგად აურიეთ, რომ მოხდეს გლუვი პასტა.
- წაისვით პასტა მთელ სახეზე.
- გააჩერეთ 10-15 წუთი.
- მოგვიანებით კარგად ჩამოიბანეთ.
