სკოლაში დაბრუნება ნიშნავს ლანჩების შეფუთვას. და თუ თქვენ აპირებთ ძალისხმევას შუადღის დაბალანსებული კერძების მოსაწყობად, თქვენს პატარა ბიჭს ან გოგოს ჯობია მოეწონოს ის, რაც ჩაალაგეთ. ჩვენ გარანტიას გაძლევთ, რომ ამ ცხრა ლანჩს არ დარჩება ნარჩენები, რომლებიც გემრიელი, მკვებავია და ვეგეტარიანელია.
დაკავშირებული : 13 ლანჩის შევსება 400 კალორიამდე
ოჰ ჩემი ბოსტნეულინელა შემწვარი პომიდორი და ბაზილიკის ჰუმუსი და ბოსტნეულის სახვევები
ლანჩ ყუთზეც ძლიერად ჩამტვრევა.
მიიღეთ რეცეპტი
კუკინი'კანუკიმინი ავოკადო Hummus Quesadillas
შშ, დამალეთ რამდენიმე დამატებითი ბოსტნეული აქ.
რა სარგებლობა მოაქვს ჯერას წყალს
Baked Breeბროკოლის მინი კიში
ჩვენი კლასის სკოლაში ლანჩები ფერმკრთალია ამასთან შედარებით.
რას ამზადებს ლიზამინი შოკოლადის ბლინები
საუზმე სადილისთვის საუკეთესოა - როგორ შეიძლება საუზმე ლანჩზე ნაკლები იყოს?
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული : ჩვენ ვეძახით: ბლინების თაკო არის ავოკადოს ახალი სადღეგრძელო
დღეს'მშობელიხელნაკეთი ანბანის მაკარონი
მიირთვით სადილი და ისწავლეთ მართლწერა ერთდროულად.
საშინაო საშუალებები მენსტრუალური მუცლის ტკივილისთვის
დიზაინი იმპროვიზირებულიტორტელინი, პომიდორი და მოცარელა შამფურები
სახალისო მომზადება, კიდევ უფრო სახალისო ჭამა.
უელჩ'სPB&J Skewers
ეს პატარა ბიჭები არ არიან ძვირფასი?
მიიღეთ რეცეპტი
დაკავშირებული: არაქისის კარაქისა და ჟელეს ჭამის 12 გზა მოზრდილებში
მილიონი მომენტიMini Veggie Subs
თქვენ არა აქვს დაჭრა წიწაკა ვარსკვლავებად, მაგრამ როგორ არ შეიძლება?
ჯანდაბა გემრიელიმინი ტაკოს სალათის ჭიქები
საიდუმლო ინგრედიენტი: Wonton შესაფუთი.
ტკბილეულის აღნიშვნაარაქისის კარაქისა და ბანანის რულეტი
ბანანის სუში გამარჯვებისთვის.
ჭამა კარგადPizza Roll-Up Bento Box
პიცა რულონები, ორეო, საზამთრო და ყვავილოვანი კომბოსტო. ეს ყველაფერი ბალანსზეა, იცით?
როგორ მივიღოთ ვარდისფერი ტუჩები მყისიერად
დაკავშირებული : 7 გზა პროტეინის მისაღებად, თუ ხორცს აკლებთ
