ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს მასტერსიდან
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
სურსოპი ან გრავიოლა, ჰინდიურ ენაზე ასევე ცნობილი როგორც ჰანუმან ფალი ან ლაკსმანის ფალი, არის Annona muricata, პატარა ფოთლოვანი ტროპიკული მარადმწვანე ხის ნაყოფი, რომელიც ეკუთვნის Annonaceae ოჯახს.
სურსოპის ხის ყველა ნაწილს აქვს თერაპიული სარგებელი: ნაყოფს იყენებენ საჭმლის საკონდიტრო ნაწარმად, ხოლო სხვა ნაწილებს, როგორიცაა ფოთლები, ქერქი, ფესვები, პერიკარპი და თესლი, ფართო გამოყენებაა ტრადიციული მედიცინის დეკორაციებში ფართო სპექტრის დაავადებების სამკურნალოდ.
ინდური დიეტის სქემა ქალებისთვის წონის დაკლებისთვის
კვლევის თანახმად, სორსოპ მცენარეს აქვს დაახლოებით 212 ფიტოქიმია, მათ შორის ალკალოიდები, მეგასტიგმანები, ფლავონოლური ტრიგლიკოზიდები, ფენოლები, ციკლოპეპტიდები და ეთერზეთები. ისინი ერთად ხელს უწყობენ კიბოს საწინააღმდეგო, ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური, ანტისართროზული, ანტიმიკრობული, კრუნჩხვის საწინააღმდეგო, ჰეპატოპროტექტორული და ანტიდიაბეტური მექანიზმების განვითარებას. [1]
Soursop ან paw-paw არის მსხვილი, გულის ფორმის (ან მეტ-ნაკლებად ოვალური ან არარეგულარული) და მწვანე ნაყოფი, დიამეტრით 15-დან 20 სმ-მდე. ნაყოფის შიგნით აქვს თეთრი რბილობი, კარაქისებრი და გლუვი ტექსტურით, რომელიც გემოვნებით ტკბილი და ლაღი არომატით გამოირჩევა. სურსოპის თესლს ძირითადად აცილებენ, რადგან ამან შეიძლება გაზარდოს პარკინსონის დაავადების რისკი.
ამ სტატიაში განვიხილავთ დეტალებს სურსოპის ან ჰანუმანის ფალზე ან გრავიოლაზე. გადახედეთ დეტალებს.
Soursop- ის კვების პროფილი
100 გრ სერსოპი შეიცავს 81,16 გრ წყალს და 276 კჯ ენერგიას. იგი ასევე შეიცავს 1 გრ ცილებს, 3.3 გრ საკვები ბოჭკოებს, 14 მგ კალციუმს, 0.6 მგ რკინას, 21 მგ მაგნიუმს, 278 მგ კალიუმს, 27 მგ ფოსფორს, 0.1 მგ თუთიას, 20.6 მგ C ვიტამინს და 14 მკგ ფოლატი.
Soursop– ის ჯანმრთელობის უპირატესობები
1. აქვს ანტიკანცეროვანი თვისებები
Soursop– ს აქვს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები, მათ შორის ციტოტოქსიკურობა, ნეკროზი და პროლიფერაციის დათრგუნვა კიბოს სხვადასხვა ტიპებზე, როგორიცაა ძუძუს, მსხვილი ნაწლავის, პროსტატის, თირკმლის, ფილტვების, პანკრეასის, საკვერცხის და მრავალი სხვა. ნაყოფის ფიტოქიმიკატები, როგორიცაა აცეტოგენინები, ძირითადად პასუხისმგებელია კიბოს უჯრედების ზრდის შემცირებასა და მათ პრევენციაზე. [ორი]
2. მკურნალობს მალარიას
ჰანუმანის ფალის ფოთლებში ანტიპლაზმოდიულმა საშუალებებმა შეიძლება დადებითი გავლენა მოახდინონ პათოგენურ პარაზიტებზე. კვლევის თანახმად, სორსის ფოთლის ექსტრაქტი აჩვენებს პერსპექტიულ ანტიმალარიულ ეფექტს Plasmodium falciparum– ის ორი შტამის წინააღმდეგ, პროტოზოული პარაზიტი, რომელიც იწვევს მალარიას ადამიანებში. [3]
3. მკურნალობს პროტოზოულ ინფექციებს
ლაქშმანის ფალს აქვს ანტიპარაზიტული მოქმედება, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს პროტოზოოალური ინფექციების მკურნალობას, როგორიცაა ლეიშმანიოზი და ტრიპანოსომიაზი. ნაყოფში არსებული ბიოაქტიური ნაერთები კუჭ-ნაწლავის პარაზიტების მკურნალობას უწყობს ხელს. Soursop ასევე შეიძლება ეფექტური იყოს წამლისადმი რეზისტენტული პროტოზოული დაავადებების წინააღმდეგ. [4]
4. მკურნალობს ართრიტის ტკივილს
ნაყოფი Annona muricata გამოიყენება, როგორც ბუნებრივი წამალი ართროზული ტკივილის დროს. მცენარის ანთების საწინააღმდეგო თვისებამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ართრიტის ტკივილთან დაკავშირებულ სტიმულებს და ამცირებს შეშუპებას მდგომარეობასთან დაკავშირებით. [5]
5. მართავს მაღალ წნევას
ჰიპერტენზია ან მაღალი წნევა წარმოადგენს გულის დაავადებების და თირკმლის უკმარისობის მთავარ რისკ ფაქტორს. Paw-paw– ს აქვს ანტიჰიპერტენზიული აქტივობა, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ქოლესტერინის დონის შემცირებას ორგანიზმში. ეს ხელს შეუწყობს მაღალი არტერიული წნევის მართვას და მისი გართულებების პრევენციას. [6]
6. აკონტროლებს კრუნჩხვებს
გრავიოლა ცნობილია კრუნჩხვის საწინააღმდეგო მოქმედებით ძირითადად აფრიკის ქვეყნებში. იგი გამოიყენება ტრადიციულ მედიკამენტებში სიცხის და კრუნჩხვითი კრუნჩხვების გასაკონტროლებლად. ასევე, ნაყოფის ნეიროპროტექტორულმა ეფექტმა შეიძლება ხელი შეუწყოს მის მაღალ ეფექტურობას კრუნჩხვების ან სხვა ნეირონების დისფუნქციის წინააღმდეგ. [7]
7. მართავს დიაბეტს
სურსოპს აქვს ანტიდიაბეტური და ჰიპოლიპიდემიური მოქმედებები. გამოკვლევამ აჩვენა, რომ სურსოპს შეუძლია შეამციროს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაცია ორი კვირის განმავლობაში ყოველდღიურად მიღებისას. ასევე, სურსოპის ანტიოქსიდანტურ ეფექტს შეუძლია დაიცვას პანკრეასის ბეტა უჯრედები ჟანგვითი დაზიანებისგან, რაც პირველი ტიპის დიაბეტის მთავარი მიზეზია. [8]
8. ხელს უშლის ღვიძლის დაზიანებას
კვლევაში საუბარია გრავიოლას ჰეპაპროტექტორულ და ბილირუბინის შემცირების აქტივობაზე. ბილირუბინის მაღალი დონე მიუთითებს ღვიძლის დაზიანებაზე ან დაავადებაზე. სურსოპის მოხმარება დაგეხმარებათ შეამციროთ ბილირუბინის მაღალი დონე ნორმალურ დონემდე, დაიცვას ღვიძლი ერთდროულად ნახშირბადის ტეტრაქლორიდისა და აცეტამინოფენის ტოქსიკურობისგან. [9]
9. თრგუნავს ტკივილს
Soursop ტრადიციულად გამოიყენება ტკივილის მკვლელად, ანთების საწინააღმდეგო და ანტისხეულების საწინააღმდეგო თვისებების გამო. ეს ხელს უწყობს სხეულის ანთებითი ციტოკინების შემცირებას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ტკივილზე. კვლევა საუბრობს ტკივილის ჩახშობაზე, რომელიც გამოწვეულია ძმარმჟავით გამოწვეული მუცლის შებრუნებით. [10]
ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი კანისთვის
10. აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები
Soursop შეიცავს კარგ რაოდენობას ფენოლური ნაერთების, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მის ანტიოქსიდანტურ თვისებებზე. მას შეუძლია ეფექტურად იმოქმედოს, როგორც თავისუფალი რადიკალების გამწმენდი და რკინის შემამცირებელი და თავიდან აიცილოს მსგავსი დაავადებები, როგორიცაა კიბო, ართრიტი და ანთებითი დაავადებები. [თერთმეტი]
11. მკურნალობს წყლულებს
ჰანუმან ფალს აქვს ანთების საწინააღმდეგო წყლულოვანი მოქმედება იმის გამო, რომ არსებობს ისეთი აქტიური ნაერთები, როგორიცაა ფლავონოიდები, ტანინები და ტრიტერპენი. მას შეუძლია ხელი შეუწყოს კუჭის წყლულოვანი დაზიანების ან კუჭის წყლულის შემცირებას და გააუმჯობესოს მისი ფუნქციები. [12]
12. კურნავს ჭრილობებს
სურსოპს აქვს ჭრილობის შეხორცებითი მოქმედება. ეს შეიძლება დაეხმაროს ჭრილობის არეში დაზიანებების შემცირებაში მეოთხე დღიდან ამოკვეთის ჭრილობების შემთხვევაში. ასევე, ნაყოფის ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური ეფექტი ხელს უწყობს ჭრილობების უფრო სწრაფად აღდგენას. [13]
როგორ ჭამა Soursop
ხილი დავჭრათ ვერტიკალურად შუაზე. ამოიღეთ თესლი დანით ან ხელით. აიღეთ კოვზი და ამოიღეთ თეთრი ხორცი და შეაგროვეთ თასში. ასევე შეგიძლიათ ის მიირთვათ პირდაპირ ნახევრად გაჭრის შემდეგ.
ხილის ხორცი შეიძლება შეურიოთ გლუვებში ან დაამატოთ ცომეულში შაქრის შემცვლელად. მისი ფოთლებით შეგიძლიათ ჩაის მოსამზადებლად ან სხვადასხვა დაავადებების სამკურნალო დეკორაციებისთვის.
