თუ მოთხოვნისამებრ იკვებებთ, სვამთ, ავსებთ ფორმულას ან რომელიმე ზემოთ ჩამოთვლილ კომბინაციას, ალბათ იცით, რომ APA გირჩევთ ძუძუთი იკვებოთ ექსკლუზიურად ექვსი თვის განმავლობაში და გააგრძელოთ დაახლოებით ერთი წელი. თუ თქვენ გადალახეთ ეს ფინიშის ხაზი, ბრბ, ჩვენ თქვენს მედალს ვჭედავთ (სერიოზულად). და თუ გიფიქრიათ - კარგი, ტიროდა - პირსახოცის ადრე გადაგდებაზე, შეგიძლიათ ოფიციალურად გამორთოთ დანაშაულის გრძნობა ტუმბოსთან ერთად. აქ არის ნიშნები იმისა, რომ თქვენ და თქვენი ოჯახი მზად იქნებით ძუძუთი კვებისთვის.
დაკავშირებული : 6 ნიშანი იმისა, რომ მზად ხართ კიდევ ერთი შვილი გყავდეთ
ოცდა20შენ'ხელახლა ორსულად
ზოგიერთი დედა ირჩევს ახალშობილისა და ახალშობილის ძუძუთი კვებას. სხვები მომდევნო ორსულობის ამბებს განიხილავენ, როგორც ბუნებრივ ნიშანს უფროსი შვილის მოსაშორებლად. თუ ამ გზით მიდიხართ, ექსპერტები გირჩევენ პროცესის დაწყებას თქვენი ახალი ორსულობის ნახევარზე, რადგან ძუძუთი კვებამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს ნაადრევი შეკუმშვა და ძუძუს ტკივილი (კარგი დრო). გარდა ამისა, შეიძლება კვირებიდან თვეებამდე დასჭირდეს თქვენი პატარას მკერდიდან თასზე თანდათან გადატანა. შეცვალეთ ის დრო, რომელსაც ატარებდით მის მოვლაზე დამატებითი ყურადღებით, ჩახუტებით და კითხვის სესიებით.
ოცდა20ის's ბევრი მყარი საკვების ჭამა
სანამ ბავშვი სულ მცირე 12 თვისაა, ბოსტნეულის, ცილების, მარცვლეულის და მთელი ძროხის რძის დაბალანსებულმა დიეტამ შესაძლოა შეცვალოს საკვები ნივთიერებები, რომლებსაც ის ძუძუთი იღებდა. მაგრამ გადაამოწმეთ თქვენს პედიატრთან, უნდა შეინახოთ თუ არა ნარევში დედის რძე ან ფორმულა.
ოცდა20როგორც ჩანს, თქვენი შვილი ყურადღების ცენტრშია
ძუძუთი კვების დროს ირგვლივ მიმოხედვა არის პატარა ბავშვის ერთ-ერთი საყვარელი საქმიანობა (გარდა ტუალეტის ქაღალდის გაუფუჭებისა). მაგრამ თუ ის დაიწყებს თქვენთან საუბარს შუაში ან სრულიად გულგრილი გეჩვენებათ მთელი სიტუაციის მიმართ, ეს შეიძლება ნიშნავდეს, რომ ის მზად არის განაგრძოს. მიუხედავად ამისა, პროფესიონალები გვირჩევენ ძუძუს მოცილებას, როდესაც სახლში ცხოვრება სტაბილურია - და არა, ვთქვათ, სამსახურში დაბრუნებამდე ან სკოლამდელ სწავლამდე.
დაკავშირებული : 7 გიჟური რამ, რაც ხდება თქვენს სხეულს ძუძუთი კვების დროს
ოცდა20გსურთ ძილის პრიორიტეტი მიანიჭოთ
თუ თქვენი ბავშვი ახლა მხოლოდ ღამით იღვიძებს ძიძისთვის, მაგრამ თქვენი მკერდი ჯერ კიდევ ახალშობილის კვების განრიგშია, ძილი გათენებამდე მაღვიძარაში, რა თქმა უნდა, მაცდური ჟღერს. ჩვენ ვიცით, ერთმა დედამ, რომელსაც სრული დროით სამუშაო ჰქონდა, ოთხი წლისამ და ჩვილმა გადაწყვიტეს, რომ ყველა მათგანს უკეთესად მოემსახურა იმით, რომ აღარ გაეღვიძებინა დილის 3:30 საათზე ტუმბოსთვის.
ოცდა20ის's Making You Bonkers
ზოგიერთი დედისთვის, დღის განმავლობაში უბრალოდ არ არის საკმარისი საათი იმისათვის, რომ იკვებონ ან ძუძუთი იკვებონ მთელი საათის განმავლობაში, თანაც სამსახურში, რეგულარულად იღებენ შხაპს, ადამიანურად გამოიყურებიან, ამზადებენ და ჭამენ საჭმელს, ჰყავთ მეგობრები, ინარჩუნებენ ურთიერთობას პარტნიორთან, ინარჩუნებენ ურთიერთობას. ცოცხალი შინაური ცხოველი, ხელნაკეთი სადღესასწაულო ბარათების დამზადება და ოჰ, ბავშვზე ზრუნვა ან რამდენიმე. კარგავთ ტუმბოს საღი აზრის შესანარჩუნებლად? ჟღერს მყარი ნაბიჯი.
დაკავშირებული : ძუძუთი კვების 7 მითი მთლიანად დამსხვრეულია
რომანები თინეიჯერი გოგონებისთვის
ოცდა20ის'ბავშვებთან დროის გაყვანა
ასწიეთ ხელი, თუ იმდენად გატაცებული ხართ რძის გამოწურვით, რომ ის ემოციურად დაჩრდილავს ან უბრალოდ ჭამს დროს, რომელიც შესაძლოა თქვენს შვილ(ებ)თან ერთად გაატაროთ. თუ ეს თქვენ მოგწონთ, ეს შეიძლება იყოს თქვენი მინიშნება, რომ გაუშვათ.
დაკავშირებული : 6 გზა, რომ რძის სატუმბი ნაკლებად საზიზღარი გახადოთ
