ყავის მოხმარების შემცირებას ან უბრალოდ დილის რუტინის შეცვლას (ბოლოს და ბოლოს, მრავალფეროვნება ცხოვრების სანელებელია), ეს არის თქვენთვის კარგი ალტერნატივები თქვენი ჩვეულებრივი ჯოის ჭიქისთვის, რომელიც იმსახურებს ადგილს. თქვენს საკუჭნაოში. დამატებითი ბონუსი? შუა დილის კოფეინის უსიამოვნო ავარია არ არის. დალიე.
დაკავშირებული: 7 უტყუარი გზა კოფეინზე დამოკიდებულების დასაძლევად
ოცდა20სოკოს ჩაი
სოკოს ორთქლზე მომზადებული ჭიქა, ვინმე? კარგი, ასე რომ, ცოტა უხეში ჟღერს, მაგრამ მისი მკაფიოდ მიწიერი გემოთი (როგორც მისოს მსგავსი) და ჯანმრთელობის პოტენციური სარგებელით, თქვენ შეიძლება გინდოდეთ ამ მწარე სასმელის მიცემა. დამზადებულია სოკოს ფხვნილად დაფქვით და წყალში შეყვანით, კვლევებმა აჩვენა, რომ სოკოს ჩაის შეუძლია სტრესის შემცირება , იმუნიტეტის ამაღლება და ენერგიის გაზრდა . Არც ისე გაცვეთილი.
სცადეთ: ოთხი Sigmatic-ის სოკოს ელექსირი
ოცდა20ძირტკბილას ჩაი
სანამ ამას გამოტოვებთ, რადგან გძულთ ძირტკბილას მწარე გემო, ძირტკბილას ჩაი სინამდვილეში ბუნებრივად ტკბილი სასმელია. ასე რომ, თუ რამე გჭირდებათ თქვენი ტკბილი კბილის გასახარებლად - როგორც ამბობენ, ეს კარგია საჭმლის მომნელებელი პრობლემებისთვის - სცადეთ.
სცადეთ: იოგი ეგვიპტური ძირტკბილას ჩაი
ოცდა20შიზანდრა ჩაი
აღმოსავლეთ აზიური შიზანდრას კენკრისგან მოხარშული ეს მცენარეული ჩაი ასევე ცნობილია როგორც ხუთი გემოს ჩაი, მისი მჟავე, ტკბილი, მწარე, თბილი გამო. და მარილიანი არომატი. კომპლექსზეა საუბარი. სცადეთ ჭიქის გაკეთება უფროსთან დიდი შეხვედრის წინ - შეიძლება გააუმჯობესოს კონცენტრაცია და სიფხიზლე .
სცადეთ: ტრადიციული მედიკამენტები ყოველდღე დეტოქსიკაციის ჩაი
ოცდა20Dandelion ყავა
გსურთ შეამციროთ კოფეინის მიღება, მაგრამ გიყვართ ყავის გემო? ჩვენ ვგრძნობთ თქვენ. სცადეთ შეცვალოთ თქვენი დილის ფინჯანი ჯო დენდელიონის ყავით, ნაკლებად მჟავე, მაგრამ მსგავსი გემოთი (ეს სინამდვილეში ჩაია). ვინ იცოდა, რომ თქვენს ბაღში მზარდი სარეველა შეიძლება იყოს ასეთი დამაკმაყოფილებელი?
სცადეთ: დენდი ბლენდი
ოცდა20ლიმონიანი წყალი
იაფი და მარტივი (ეს ფაქტიურად უბრალოდ თბილი წყალია ახლად გამოწურული ლიმონის წვენით), ცნობილ ადამიანებსა და იოგებს უყვართ ეს სასმელი კანის სავარაუდო გაძლიერების, იმუნიტეტის გაძლიერების და ანთების საწინააღმდეგო სარგებლობის გამო. ჰეი, თუ ეს საკმარისია ბიონსესთვის...
დაკავშირებული: 5 გზა თბილ ლიმონიან წყალს შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება
