უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- Anirban Lahiri დარწმუნებულია, ვიდრე RBC Heritage
- შაჰ რუხ ხანის საკარანტინოები მას შემდეგ, რაც Cohanid- ისთვის პოზიტიურია Pathan- ის ტესტირების ეკიპაჟის წევრებისთვის
- პრობლემას არ წარმოადგენს დეფიციტი: ჯანდაცვის სამინისტრო აკრიტიკებს ქვეყნებს COVID ვაქცინების 'არასწორად მართვაში'
- საწყისი დონის მონაცემთა ვაუჩერების ჩამონათვალი Reliance Jio, Airtel, Vi და BSNL– დან
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
გოგრის წვენი იღებენ გოგრისგან, რომელსაც ჯანმრთელობის უამრავი სარგებელი მოაქვს და წვენის მიღება საუკეთესო გზაა გოგრაში არსებული ყველა საკვები ნივთიერებების მისაღებად.
გოგრის წვენი საუკეთესო ვარიანტია გაზიანი სასმელებისა და წვენების შესაცვლელად ბაზარზე. სასურველია ყოველდღე დალიოთ ნახევარი ჭიქა გოგრის წვენი სამკურნალო და სამკურნალო თვისებების გამო.
ტოპ 5 ცხიმების დაწვის სუპერ საკვები
გოგრა შედგება ვიტამინი B1, B2, B6, D, C და ბეტა კაროტინისგან და მდიდარია ბოჭკოებით და მინერალებით, როგორიცაა კალიუმი, რკინა, კალციუმი, სპილენძი და თუთია. ჯანმრთელობის ზოგიერთი სხვა სარგებელი მოიცავს წონის დაკლებას, ხსნის ყაბზობას, ასტიმულირებს თირკმელებს, ხსნის წყლის შეკავებას, აუმჯობესებს მეხსიერებას, ხსნის ჭიებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდან, ამშვიდებს დილის ავადმყოფობას, ამარტივებს ეპილეფსიას, შიზოფრენიას და მკურნალობს ტუბერკულოზსაც კი.
იგი ასევე ხელს უშლის გულის დაავადებებს და მამაკაცის დეგენერაციას. გსურთ მეტი იცოდეთ გოგრის წვენის ყოველდღიურ რაციონში შეტანის მიზეზი? შემდეგ წაიკითხეთ სტატია.
ეხმარება საჭმლის მონელებას
გოგრის წვენში არსებული საკვები ბოჭკოები ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის რეგულირებას. საფაღარათო თვისების გამო ყაბზობასაც კი კურნავს.
ამცირებს მაღალ BP- ს
გოგრის წვენი ამცირებს მაღალი არტერიული წნევის რისკს. მასში არსებული პექტინის შემცველობა ხელს უწყობს ქოლესტერინის შემცირებას.
ზრდის იმუნიტეტს
C ვიტამინი და მინერალები გოგრაში აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
გაგრილების აგენტი
გოგრის წვენი შესანიშნავი გამაგრილებელი საშუალებაა. ეს ძალიან ეფექტურია სხეულის ტემპერატურის შემცირებაში.
ხელს უშლის არტერიოსკლეროზს
გოგრის წვენი მოქმედებს როგორც გამწმენდი და ხელს უწყობს არტერიული დეპოზიტების მოცილებას, ამით ამცირებს ინფარქტისა და ინსულტის რისკს.
ღვიძლი და თირკმელი
გოგრის წვენი მკურნალობს თირკმელებში და ნაღვლის ბუშტის კენჭებს. დღეში ნახევარი ჭიქა გოგრის წვენის დალევა ხელს უწყობს შარდის ბუშტის ქვების ბუნებრივ მოცილებას.
მოქმედებს დამამშვიდებლად
გოგრის წვენი საუკეთესო გზაა უძილობის სამკურნალოდ. გოგრის წვენის ნახევარი სუფრის კოვზი თაფლის დალევა ხელს უწყობს უძილობის მოშორებას ერთ კვირაში.
უახლესი დიზაინერის ლეჰენგას სურათები
შეიძინეთ ჯანმრთელობის საუკეთესო დაზღვევის გეგმები