8 საუკეთესო საშინაო საშუალება რბილი და აბრეშუმისებრი თმისთვის

ᲡᲐᲣᲙᲔᲗᲔᲡᲝ ᲡᲐᲮᲔᲚᲔᲑᲘ ᲑᲐᲕᲨᲕᲔᲑᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲘᲐᲢᲐᲙᲘ:

ᲓᲐᲑᲐᲓᲔᲑᲘᲡ ᲗᲐᲠᲘᲦᲘ:

ᲒᲐᲒᲖᲐᲕᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ

უბრალოდ შემოსული

• 5 საათის წინ Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
• 
• 6 საათის წინ ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
• 8 საათის წინ Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
• 11 საათის წინ ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი

არ გამოტოვოთ

• ახალი ამბები შარად პავარი 2 დღეში გაწერეს საავადმყოფოდან
• ფინანსები ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
• ტექნოლოგია AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
• სპორტი Yonex-Sunrise India Open 2021 დაინიშნა მაისში, რომელიც დახურულ კარს მიღმა გაიმართება
• ფილმები გუდი პადვა 2021: მადური დიქსიტი იხსენებს თავის ოჯახთან ერთად ხელსაყრელი ფესტივალის აღნიშვნას
• ავტომობილები Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
• Განათლება გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
• მოგზაურობა 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში

რბილი და გლუვი თმა ყველას სურს. ამასთან, მრავალმა ფაქტორმა, როგორიცაა დაბინძურება, მზის ზემოქმედება, პროდუქტებში გაჟღენთილი ქიმიკატები და სათანადო თმის მოვლის არარსებობა, შეიძლება გამოიწვიოს მოსაწყენი და დაზიანებული თმა.

ქალები ყველანაირად ცდილობენ მიიღონ რბილი, გლუვი და ჯანმრთელი თმა. ჩვენ ვცდილობთ ტონა პროდუქტს იმის იმედით, რომ მივიღებთ რბილ და პრიალა თმას, მაგრამ შედეგები ყოველთვის ასე არ არის დამაკმაყოფილებელი.

იცოდით, რომ რბილი და გლუვი თმის მიღება შეგიძლიათ ისეთი პროდუქტების გამოყენების გარეშე, როგორიცაა კონდიციონერები? სინამდვილეში, ამ პროდუქტების გადაჭარბებული გამოყენება მხოლოდ თმის აზიანებს გრძელვადიან პერსპექტივაში. არსებობს გარკვეული საშინაო სამკურნალო საშუალებები, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი თმის საზრდოობა და გლუვი და ჯანსაღი ჩაკეტვა.

სახლის საშუალებები რბილი და აბრეშუმისებრი თმისთვის

1. კვერცხი, თაფლი და ზეითუნის ზეთი

კვერცხი შეიცავს სხვადასხვა ცილებს, ვიტამინებსა და ცხიმებს, რომლებიც აუცილებელია თმის ჯანმრთელად. ^[1] კვერცხის შეკეთება, ასევე აპირობებს თქვენს თმას გლუვ, რბილ თმას.

თაფლი აქვს კონდიციონერი თქვენს თმაზე. გარდა იმისა, რომ ხელს უშლის თქვენს თმას დაზიანებისგან, თაფლი მოქმედებს როგორც დამარბილებელი, რომელიც იკავებს თმის ტენიანობას და რბილობს. ^[ორი] ზეითუნის ზეთი კვებავს თმის ფოლიკულს, რომ გახდეს თქვენი თმის რბილი და ხელს უწყობს თმის ზრდას. ^[3]

ინგრედიენტები

• 1 კვერცხი
• 1 ს / კ თაფლი
• 1 ს / კ ზეითუნის ზეთი

გამოყენების მეთოდი

• გახსენით კვერცხი თასში.
• მასში დაამატეთ თაფლი და ზეითუნის ზეთი და ყველაფერი კარგად ათქვიფეთ.
• წაისვით ეს ნარევი თავის კანზე და თმაზე.
• დაფარეთ თმა საშხაპე ქუდით.
• გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• გარეცხეთ რბილი შამპუნის გამოყენებით, სასურველია სულფატების გარეშე.

2. ქოქოსის ზეთის ცხელი მასაჟი

ქოქოსის ზეთის მასაჟი შეიძლება ბევრ თქვენგანს გასაკვირი არ იყოს. ქოქოსის ზეთი თმის ფოლიკულში ღრმად აღწევს თმის საზრდოობისთვის და თმის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. ^[4]

ინგრედიენტი

• ქოქოსის ზეთი (საჭიროებისამებრ)

გამოყენების მეთოდი

• წაიღეთ ქოქოსის ზეთი თასში და ოდნავ გაათბეთ. დარწმუნდით, რომ ეს არ არის ძალიან ცხელი, თორემ თქვენს სკალპს დაწვავს.
• წაისვით ეს თბილი ზეთი სკალპზე და მთელ თმაზე და ნაზად შეიზილეთ თმა დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
• თავი დაახურეთ ცხელი პირსახოცით.
• გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• გარეცხეთ რბილი შამპუნის გამოყენებით.

3. თმის ნიღაბი Amla, reetha & shikakai

Amla მოქმედებს როგორც მატონიზირებელი საშუალება თქვენი თმისთვის და კვებავს თმას, რომ მშრალი და გაბერილი თმა არ დარჩეს. ^[5] ანტიოქსიდანტებით მდიდარი შიკაკაი კვებავს თმის ფოლიკულს, რომ თმა გახდეს რბილი და ჯანმრთელი. თმის მოვლისთვის გამოიყენება უძველესი დროიდან და ამზადებს თმას რბილ და პრიალას. ^[6]

ინგრედიენტები

• 1 ჩ / კ ამლას ფხვნილი
• 1 tsp reetha ფხვნილი
• 1 ჩ / კ შიკაკაის ფხვნილი
• 1 კვერცხი
• & frac12 tsp თაფლი

გამოყენების მეთოდი

• თასში დაამატეთ ამლა, რეტეა და შიკაკაის ფხვნილი და აურიეთ.
• შემდეგ, გახსენით კვერცხი მასში.
• დაამატეთ თაფლი და ყველაფერი კარგად აურიეთ ერთმანეთში, რომ მოხდეს პასტა.
• წაისვით პასტა თქვენს სკალპზე და შეიმუშავეთ თმის სიგრძეზე.
• რამოდენიმე წამში ნაზად შეიზილეთ თქვენი სკალპი.
• გააჩერეთ 30-35 წუთი.
• ჩამოიბანეთ იგი ცივი წყლის გამოყენებით.

4. ბანანის, ზეითუნის ზეთისა და ლიმონის წვენის თმის ნიღაბი

მდიდარია კალიუმით, ნახშირწყლებითა და აუცილებელი ვიტამინებით, ბანანი აუმჯობესებს თმის ელასტიურობას და ხდის მას რბილს, მბზინავს და მართავს. ^[7] ლიმონის წვენი შეიცავს C ვიტამინს, რომელიც ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას თავის კანის საზრდოობას და ხელს უწყობს თმის ჯანმრთელ ზრდას.

ინგრედიენტები

• 1 მწიფე ბანანი
• 1 ს / კ ზეითუნის ზეთი
• 1 ჩ / კ ლიმონის წვენი
• 1 ს / კ თაფლი

გამოყენების მეთოდი

• ბანანი გაატარეთ თასში.
• მასში დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და თაფლი და კარგად აურიეთ.
• დაბოლოს, დაამატეთ მასში ლიმონის წვენი და კარგად აურიეთ ყველაფერი.
• წაისვით ნარევი თქვენს თმაზე. დარწმუნდით, რომ დაფარეთ ფესვებიდან რჩევებამდე.
• დაიხურეთ თავი საშხაპეზე.
• გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნის და ცივი წყლის გამოყენებით.
• დაე, თმა გაშრეს.

5. ღის მასაჟი

Ghee აანაზღაურებს თქვენს თმას და დაამუშავეთ მშრალი და მშრალი თმა, რათა ის გახდეს რბილი, გლუვი და პრიალა.

ინგრედიენტი

• გი (საჭიროებისამებრ)

გამოყენების მეთოდი

• თბილი თბილი თასი.
• წაისვით ეს ღერი თქვენს სკალპზე და შეიმუშავეთ თმის სიგრძეზე.
• დატოვე იგი ერთი საათის განმავლობაში.
• შეიზილეთ თმა ისე, როგორც ჩვეულებრივ გააკეთებდით.

6. მაიონეზი

მაიონეზი კვებავს თმას და ამშვიდებს და განაპირობებს გაცვეთილ თმას, რომ გახდეს რბილი და გლუვი.

ინგრედიენტები

• მაიონეზი (როგორც საჭიროა)

გამოყენების მეთოდი

• ჩამოიბანეთ თმა და გადაწურეთ ზედმეტი წყალი.
• აიღეთ მაიონეზი, რაც დამოკიდებულია თმის სიგრძეზე და წაისვით მთელ ნესტიან თმაზე.
• დაიხურეთ თავი საშხაპეზე.
• გააჩერეთ 30 წუთის განმავლობაში.
• ჩამოიბანეთ რბილი შამპუნის გამოყენებით.

7. ვაშლის ძმარი

ვაშლის ძმარი თმის გამრეცხი მუშაობს თქვენი თმის კონდიციონერით, რჩება გლუვი და რბილი. გარდა ამისა, ის აშორებს თმაზე ქიმიურ შემადგენლობას და აახალგაზრდავებს თმას.

ინგრედიენტები

• 2 ს / კ ვაშლის ძმარი
• 1 ჭიქა წყალი

გამოყენების მეთოდი

• შეურიეთ ვაშლის ძმარი ჭიქა წყალში.
• შეიზილეთ თმა ისე, როგორც ჩვეულებრივ გააკეთებდით.
• ჩამოიბანეთ თმა ვაშლის ძმრის ხსნარით.
• გააჩერეთ რამდენიმე წამით.
• ჩამოიბანეთ იგი წყლის გამოყენებით.

8. ლუდის ჩამოიბანეთ

ლუდი კვებავს მოსაწყენ და გაბრწყინებულ თმას, რომ გახდეს გლუვი და პრიალა. ^[8] გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს თმის ზრდას და ზრდის თმის მოცულობას.

ინგრედიენტი

• ლუდი (როგორც საჭიროა)

გამოყენების მეთოდი

• შეიზილეთ თმა ისე, როგორც ჩვეულებრივ გააკეთებდით.
• კარგად ჩამოიბანეთ თმა ლუდის გამოყენებით და რამოდენიმე წამი ნაზად შეიზილეთ თქვენი სკალპი.
• გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში.
• მოგვიანებით ჩამოიბანეთ.

რჩევები დასამახსოვრებლად

რბილი და გლუვი თმის მიღება არ არის მხოლოდ პროდუქტების ან სახლის საშუალებების გამოყენება. თქვენ სწორად უნდა იზრუნოთ თქვენს თმაზე, თუ ბუნებრივად რბილი და ჯანმრთელი თმა გსურთ. აქ მოცემულია რამდენიმე საკითხი, რომლებიც უნდა გახსოვდეთ.

• არ გაიკეთოთ თმის შამპუნი ხშირად. თქვენ არამარტო იშორებთ თმას ბუნებრივი ზეთებისგან, არამედ თმის ზედმეტად იყენებთ ქიმიკატებს.
• მინიმუმამდე დაიყვანეთ სითბოს სტილის პროდუქტების გამოყენება.
• შეარჩიეთ პროდუქტები თქვენი თმის ტიპის შესაბამისად. არ გამოიყენოთ პროდუქტები ბრმად.
• დაე, თმა გაშრეს ჰაერში.
• ყოველთვის, როცა მზეზე გახვალთ, დაიფარეთ თმა შარფით ან ქუდით.
• არ დაიხვიოთ თმა ძალიან მაგრად.
• არ დაიძინოთ, სანამ თმა ჯერ კიდევ სველია.

1. [1]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). ქალების კვება მენოპაუზის პერიოდში თმის ცვენის პრობლემით. Przeglad menopauzalny = მენოპაუზის მიმოხილვა, 15 (1), 56–61. დოი: 10.5114 / სთ .2016.58776
2. [ორი]Burlando, B., & Cornara, L. (2013). თაფლი დერმატოლოგიასა და კანის მოვლაში: მიმოხილვა. ჟურნალი კოსმეტიკური დერმატოლოგიის შესახებ, 12 (4), 306-313.
3. [3]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Oleuropein- ის ადგილობრივი გამოყენება იწვევს ანაგენის თმის ზრდას თელოგენური თაგვის კანში. PLS one, 10 (6), e0129578. დოი: 10.1371 / ჟურნალ.პონე .0129578
4. [4]Rele, A. S., & Mohile, R. B. (2003). მინერალური ზეთის, მზესუმზირის ზეთისა და ქოქოსის ზეთის ეფექტი თმის დაზიანების პროფილაქტიკაზე. კოსმეტიკური მეცნიერების ჟურნალი, 54 (2), 175-192.
5. [5]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). პრეკლინიკური და კლინიკური კვლევების თანახმად, მცენარეული ექსტრაქტი DA-5512 ეფექტურად ასტიმულირებს თმის ზრდას და ხელს უწყობს თმის ჯანმრთელობას. მტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამატებითი და ალტერნატიული მედიცინა: eCAM, 2017, 4395638. doi: 10.1155 / 2017/4395638
6. [6]D'Souza, P., & Rathi, S. K. (2015). შამპუნი და კონდიციონერები: რა უნდა იცოდეს დერმატოლოგმა?. დერმატოლოგიის ინდური ჟურნალი, 60 (3), 248–254. დოი: 10.4103 / 0019-5154.156355
7. [7]Kumar, K. S., Bhowmik, D., Duraivel, S., & Umadevi, M. (2012). ბანანის ტრადიციული და სამკურნალო გამოყენება. ფარმაკოგნოზიისა და ფიტოქიმიის ჟურნალი, 1 (3), 51-63.
8. [8]Gary, H. H., Bess, W., & Hubner, F. (1976). აშშ. პატენტი No3,998,761. ვაშინგტონი, აშშ: პატენტისა და სავაჭრო ნიშნის ოფისი.

ᲗᲥᲕᲔᲜᲘ ᲰᲝᲠᲝᲡᲙᲝᲞᲘ ᲮᲕᲐᲚᲘᲡᲗᲕᲘᲡ

ᲪᲝᲓᲜᲐ

ᲒᲐᲛᲝᲛᲘᲒᲖᲐᲕᲜᲔ ᲔᲚ.ᲤᲝᲡᲢᲘᲗ ᲐᲩᲕᲔᲜᲔᲗ ᲡᲐᲘᲢᲖᲔ