უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ძველ დროში პოპულარული, განსაკუთრებით ჩინეთის მიწაზე, აკუპრესური მკურნალობა ხელს უწყობს ველნესი კონცეფციის, ასევე მართვის დარღვევებს. ეს მეთოდი დამოკიდებულია გარკვეულ წერტილებზე ზეწოლისგან, განსხვავებით აკუპუნქტურისგან, რომელიც ნემსებს ეყრდნობა.
დღეს ამ სტატიაში ვისაუბრებთ აკუპრესურის გარკვეულ წერტილებზე, რომლებიც დაგეხმარებათ დაუყოვნებლივი ენერგიის გაცემაში. Acupressure ხელს უწყობს ენდორფინების გამოყოფას, გაძლიერებულ ცირკულაციას, კუნთების დაძაბულობას მინიმუმამდე დაყვანით და ის ძირითადად მოქმედებს ბუნებრივი ტკივილისა და სტრესის მოსაშორებლად.
ასანი მუცლის ცხიმის შესამცირებლად
ასევე წაიკითხეთ: Acupressure თავის ტკივილის დროს
აკუპრესური მკურნალობის საუკეთესო ნაწილი არის ის, რომ ის შეიძლება ვინმეს შესთავაზოს. პროფესიონალები, როგორც წესი, იყენებენ ზეწოლას თითის წერტილებზე ან მაჯაზე, რაც საშუალებას იძლევა მყისიერად განკურნდეს ნებისმიერი მდგომარეობა. ეს მკურნალობა ასევე აწარმოებს ჰორმონებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ სხვადასხვა ჯანმრთელობის მდგომარეობის გამოსწორებას.
1. თავის ზედა ცენტრი:
პირველი წერტილი, რომელიც უნდა დააჭიროთ მყისიერი ენერგიის მისაღებად არის თავის ზედა ცენტრი. თქვენ ეს ყველაფერი თავად შეგიძლიათ გააკეთოთ, ან თუ ვინმეს დაეხმარებით გააკეთოთ ეს თქვენთვის, ეს შეიძლება უკეთესიც იყოს. ეს არა მხოლოდ მყისიერ ენერგიას მოგაწვდით, არამედ მოდუნებაშიც დაგეხმარებათ.
2. ფეხის ფეხი:
შემდეგი წნევის წერტილი, რომელიც უზრუნველყოფს მყისიერ ენერგიას, არის თქვენი ფეხის ძირში. იგი თითების დაშორების მეოთხედზე მდებარეობს. დააჭირეთ ამ წერტილს, რომ მიიღოთ მყისიერი ენერგია.
3. თქვენი ფეხის ქვედა ნაწილი:
აკუპრესურის შემდეგი წერტილი მყისიერი ენერგიისთვის მდგომარეობს თქვენი ფეხების ქვედა ნაწილში. ის სამი სანტიმეტრით ქვემოთ მდებარეობს, თუ მუხლის ქუდიდან დაიწყებთ ფეხის ძვლის გარედან.
4. საჩვენებელ თითსა და თითს შორის:
შემდეგი წნევის წერტილი, რომელსაც უნდა დააჭიროთ მყისიერი ენერგიის მისაღებად არის ბალიში, რომელიც არის საჩვენებელ თითსა და თითს შორის. შეგიძლიათ იჯდეთ ტელევიზორის წინ და დააჭიროთ ამ წერტილს, თუ თავს ლეტალგიურად გრძნობდით.
5. თავის ქალის საფუძველი:
ენერგიის გასაზრდელად ბოლო წნევის წერტილი მდებარეობს თქვენი თავის ქალის ძირში, ხერხემლის მხრიდან.