ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთის ვარსკვლავები სურვილებს უგზავნიან გულშემატკივრებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
უზადო და პრიალა კანი ჩვენი საბოლოო მიზანია. ეს ლამაზად გამოიყურება და ნდობის განმტკიცებას გვაძლევს. მთელი მტვერითა და დაბინძურებით, ცხოვრებისეული სტრესითა და კანის მოვლის ცუდი ჩვევებით, თქვენი კანი არაფრით გამოიყურება, გარდა გაბრწყინებული. მოსაწყენი, დაზიანებული და დაღლილი კანის ცემა შეუძლებელია. Შვებით! რომ არსებობდეს რაიმე გზა მყისიერად გაბრწყინებული კანის მისაღებად! კარგი, თუ ეს ის არის, რასაც შენ ისურვებ, ჩვენ მას მოგცემთ.
ჰოლივუდის ისტორიული სამოქმედო ფილმები
ჩვენ გვაქვს სილამაზის საიდუმლოებები, რომლებიც თქვენი თამაშის თამაშს შეცვლის. დიახ, მართალია. წაიკითხეთ, რომ იცოდეთ საოცარი რჩევები, რომლებიც გარანტირებულად მოგანიჭებთ გაბრწყინებულ კანს მომენტალურად.
1. მიჰყევით CTM რუტინს
ჩვენი კანი დღის განმავლობაში მრავალი დამაბინძურებლის ზემოქმედებას ახდენს. გარემო ფაქტორები, როგორიცაა მტვერი და ჭუჭყი, სტრესის მაღალი დონე, უსარგებლო ჭამა და კანის სათანადო მოვლის არარსებობა - ეს ამცირებს თქვენი კანის ბუნებრივ სიკაშკაშეს და აფერხებს მას. ამიტომ კანის ღრმა წმენდას უდიდესი მნიშვნელობა აქვს. CTM– წმენდა, შერბილება, დამატენიანებელი ზუსტად ის რუტინულია, რაც თქვენს კანს სჭირდება. ის ათავისუფლებს თქვენი კანის ფორებს და ატენიანებს კანს და დაუყოვნებლივ ანათებს კანს.
თუ თქვენი კანი დაბინდდა და კანის მოვლის რუტინა არ გაქვთ, გირჩევთ CTM რუტინა გახადოთ მუდმივი.
მეგობრები Netflix-ის უპირატესობებით
2. დატენიანება, დატენიანება, დატენიანება!
დატენიანებული კანი ანათებს კანს. ხშირად ჩვენი მშრალი კანის მიზეზი დეჰიდრატაციაა. მშრალი და დეჰიდრატირებული კანი ხდება ქერცლიანი და ქავილი. თქვენი კანის არასრულყოფილება კიდევ უფრო აშკარაა, თუ გაუწყლოებული კანი გაქვთ. არ აქვს მნიშვნელობა თქვენი კანის ტიპი, თქვენი კანი შეიძლება გაუწყლოდეს. იმისათვის, რომ კანი გაბრწყინდეს და დატენიანდეს, დალიეთ ბევრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში. წყლის მოხმარების გაზრდისთანავე შეამჩნევთ თქვენი კანის სტრუქტურისა და გარეგნობის ცვლილებას.
3. კარგად იძინეთ
მშვიდი ღამის ძილი არა მხოლოდ თქვენი სხეულისა და გონებისათვის მნიშვნელოვანია, არამედ თქვენი კანისთვისაც. კანი გაახალგაზრდავებს ღამით. ის ანადგურებს მკვდარ კანის უჯრედებს და იწყებს ახალი უჯრედების რეგენერაციის პროცესს. ეს ხდის თქვენს კანს ხალისს და დილით გაბრწყინებას. ამასთან, თუ სათანადო ძილი არ გძინავთ, თქვენი კანი მკვდარი და მოსაწყენია დილით.
ასე რომ, შეეცადეთ მიიღოთ მშვიდი 6-8 საათიანი კარგი და მოდუნებული ძილი, რომ დილით გაბრწყინდეს გაბრწყინებული კანი.
4. შეამოწმეთ თქვენი დიეტა
ჩვენი დიეტა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი კანის გარეგნობაში. სწორი საკვები დიეტა, სავსე ვიტამინებით, მინერალებით და ცილებით, მყისიერად აისახება თქვენს კანზე. მეორეს მხრივ, ცხიმიანი, მაღალი შაქრისა და უსარგებლო საკვების მიღება აზიანებს თქვენი კანის ტექსტურას და იწვევს გარჩევას. უხვი სასმელის გარდა, დარწმუნდით, რომ ჭამა გონებრივად და ჯანმრთელად მიიღებთ მყისიერ ანათებს კანს.
5. წაშალეთ სახე ყინულის გამოყენებით
თვალების ქვეშ მუქი წრეები და შეშუპება შეიძლება თქვენს კანს მშრალი და დაღლილი გახადოს. როგორც ასეთი, შეშუპების და მუქი წრეების შემცირებას შეუძლია დაუყოვნებლივ დაამატოთ ბრწყინვალება თქვენს სახეზე. ამისათვის ყოველ დილით წაისვით სახეზე ყინულის კუბი, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ თვალის ქვეშ მდებარე ადგილს და უნაკლო და ანათებს კანს წამებში.
სამუდამოდ მოიშორეთ არასასურველი თმა სახლში
6. ტუჩსაცხი SPF წვნიანი ტუჩებისთვის
მაშინაც კი, თუ უნაკლო კანი გაქვთ, გახეთქილ ტუჩებს შეუძლია თითქმის დაუყოვნებლივ გაანადგუროს თქვენი გარეგნობა. ასე რომ, თუ გრძნობთ რომ თქვენი კანი ძალიან კარგად არ გამოიყურება, ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ თქვენი ტუჩები. ტუჩის ბალზამი ასეთ დროში გიშველით. სანამ მაკიაჟის ჩვეულებას დაიწყებთ, ტუჩებზე წაისვით ტუჩსაცხი. დაბოლოს, პომადაზე წასმისას, ის იქნება რბილი და წვნიანი და კანს მყისიერად უკეთესად გამოიყურება.
როგორ გავისწოროთ თმა სახლში
7. მიიღეთ ეს Highlight Glow
რა შეიძლება იმუშაოს მაკიაჟზე უკეთესად, რომ მიიღოთ მყისიერი ბრწყინვალება? თუ კანის მოვლისა და კვების ჩვევები გაკლდათ, მაკიაჟი შეიძლება იყოს თქვენი მხსნელი. აიღეთ კრემის ხაზგასმის ნიშანი და წაისვით თქვენი სახის მაღალ წერტილებზე - თქვენს ლოყებზე, კუპიდონის მშვილდზე და ცხვირის წვერზე და ხიდზე, რომ მიიღოთ ეს მყისიერი ბრწყინვალება.
8. ადექით სპრეი მოსახერხებლად
როგორც ადრე ვთქვით, მშრალი კანი მოსაწყენი ჩანს. იმისათვის, რომ მიიღოთ პრიალა კანი, საჭიროა მისი დატენიანება. დამცავი სპრეი ან ნისლი შესანიშნავად ასრულებს კანს დატენიანებას და მაკიაჟის სიახლეს. წაიღეთ სამგზავრო ზომის სპრეი და შეინახეთ იგი ჩანთაში. დღის განმავლობაში, როდესაც გრძნობთ, რომ თქვენი კანი მშრალი ან მოსაწყენია, სპრეის რამდენიმე ტუმბო ჯადოსნურივით იმუშავებს და თქვენს სახეზე მომენტალურად ანათებს.
9. სახლის საშუალებები სამაშველო მიზნით
სახლის სამკურნალო საშუალებებს არაფერი სჯობს იმისთვის, რომ თქვენს კანს მკვებავი საშუალება მიანიჭოთ. მაგრამ მართალია ისიც, რომ დრო და მოთმინება სჭირდება სახლის სამკურნალო საშუალებების შედეგების ჩვენებას. ალბათ ბევრჯერ გიფიქრიათ, თუ არსებობს შინაგანი საშუალება, რომელსაც შეუძლია თქვენი კანის მყისიერად გაბრწყინება. კარგი, იქ წყვილია. თაფლის, ალოე ვერას და პაპაიას პიურე რბილობის სახეზე წაყენებამ შეიძლება მყისიერად გახადოს ანათება. მიუხედავად იმისა, რომ შეგიძლიათ ალოე ვერა დატოვოთ თქვენს სახეზე, საჭიროა თაფლისა და პაპაიას რბილობი გაირეცხოს 15-20 წუთის შემდეგ.
