ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
-
ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება! -
Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით -
ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა 
ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება! 
Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით 
ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი არ გამოტოვოთ
-
სტუდენტების ცხოვრებას უფრო გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს: კეჟრივალი მოუწოდებს ცენტრს, გააუქმოს CBSE საბჭოს გამოცდები, COVID-19 შემთხვევაში -
შაადი მუბარაქის მსახიობი მანავ გოჰილი პოზიტიური ტესტებია COVID-19 შემქმნელებისთვის, რომლებიც მუშაობენ რამდენიმე პარალელურ ტრეკზე -
მაღალი დივიდენდის მოსავლიანობის მარაგი არ შეიძლება იყოს სწორი არჩევანი: აი რატომ -
OneWeb ყაზახეთის მთავრობასთან ურთიერთთანამშრომლობის მემორანდუმს აფორმებს, რომ შეთავაზოს ინტერნეტი -
IPL 2021: სანგაკკარა მხარს უჭერს სამსონის გადაწყვეტილებას, შეინარჩუნოს დარტყმა ბოლო ბურთისთვის -
Yamaha MT-15 ორმაგი არხიანი ABS მალე ამოქმედდება, ფასები კვლავ გაიზრდება -
გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ -
10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
იოგის სულიერება სულიერი გამოცდილება სულიერი გამოცდილება oi-Sanchita ავტორი სანჩიტა ჩოუდური | განახლებულია: პარასკევი, 2014 წლის 28 თებერვალი, 16:42 [IST] ბევრ თქვენგანს ალბათ სმენია ტერმინი 'კუნდალინი იოგა', მაგრამ დარწმუნებული ვართ, რომ ბევრმა თქვენგანმა არ იცის, რაშია საქმე. დასაწყისისთვის, ჯერ გავიგოთ, რა არის კუნდალინის ძალა. 'კუნდალინი' არის კოსმოსური ენერგიის ფორმა, რომელიც ცხოვრობს თითოეულ ადამიანში. ეს არის მიძინებული, ქალის სულიერი ენერგია, რომელიც ბინადრობს ადამიანის შიგნით, რომელიც შეიძლება გაიღვიძოს იოგასა და მედიტაციის საშუალებით.
კუნდალინი ხშირად აღწერილი იყო, როგორც პიროვნების დახვეული მძინარე გველი, რომელიც გაღვიძებას ელოდება. ამბობენ, რომ კუნდალინის ძალა ხერხემლის ძირში მდებარეობს.
საუკეთესო ზეთი თმის ცვენისა და ზრდისთვის
გაღვიძების შემდეგ ადამიანი განიცდის დახვეწილ სულიერ არსებობას ფიზიკურ დონეზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანს შეუძლია განიცადოს განმანათლებლობა, თვითრეალიზაცია და საბოლოოდ ნირვანა.
კუნდალინის მძინარე და მიძინებული ძალა შეიძლება გაიღვიძოს მედიტაციის, პრანაიამას, იოგას და გალობის მანტრების რეგულარული პრაქტიკის საშუალებით. მოდით გავეცნოთ კუნდალინის იოგას ძირითად ფაქტებს.
კუნდალინები
როგორ მოვამზადოთ ცხელი ლიმონიანი წყალი
კუნდალინი ნიშნავს ბეჭედს ან ხვია, რომელიც აღნიშნავს გველს ხერხემლის ბოლოს კონცენტრირებული ენერგიის მსგავსად. ჩვენი 'დახვეწილი სხეული' შედგება ენერგიის არხებისაგან, რომლებიც ცნობილია როგორც 'ნადები', ფსიქიკური ცენტრები ან ჩაკრები, 'პრანა' ან დახვეწილი ენერგია და 'ბინდუ' ან ცენტრალური წერტილი. ამბობენ, რომ კუნდალინის ძალა ხერხემლის ძირში მდებარეობს, სადღაც ჭიპისა და სწორი ნაწლავის მახლობლად.
კუნდალინის გამოღვიძება
კუნდალინის ძალა შეიძლება გაღვიძდეს შაქტიპატის საშუალებით ან სულიერი გადმოცემით გურუს ან მასწავლებლის მეშვეობით. გაღვიძებისას, ამბობენ, რომ კუნდალინი ამოდის მულადჰარა ჩაკრადან ცენტრალური ნადის გავლით, რომელსაც უწოდებენ სუშუმნას, ხერხემლის შიგნით ან გასწვრივ და მიაღწევს თავის თავში. კუნდალინის პროგრესმა სხვადასხვა გზით იწვევს სხვადასხვა დონის გამოღვიძებას და მისტიკურ გამოცდილებას, სანამ კუნდალინი საბოლოოდ მიაღწევს თავის თავს, საჰასარას ან გვირგვინის ჩაკრას, წარმოქმნის უკიდურესად ღრმა მისტიკურ გამოცდილებას.
Მიღწევები
ძირითადად, არსებობს ორი მიდგომა კუნდალინის ძალაუფლების გამოღვიძებისკენ. აქტიური მეთოდი და პასიური მეთოდი. აქტიური მიდგომა მოიცავს ფიზიკურ ვარჯიშებს, კონცენტრაციის ტექნიკას, სუნთქვის ვარჯიშებს და მედიტაციას. ეს ტექნიკა მოდის იოგის ფილიალებიდან, კერძოდ საჰაჯას იოგადან, კრია იოგიდან და კუნდალინის იოგადან.
პასიური მიდგომა არის ჩაბარების გზა, სადაც ერთი ადამიანის კუნდალინის ძალა იღვიძებს სხვა პიროვნებას, რომელსაც უკვე აქვს გამოცდილება.
გაღვიძება გულისხმობს კუნდალინის ფიზიკურად ცენტრალურ არხზე გადაადგილებას, საჰასრარას ჩაკრაში, რომელიც მდებარეობს თავის თავზე. კუნდალინის ამ მოძრაობას იგრძნობს მაგარი ან თბილი ნიავი, რომელიც მიედინება ხელისგულებზე ან ფეხის ტერფებზე.
საუკეთესო დღის და ღამის კრემი ცხიმიანი კანისთვის
პრაქტიკის პირველი რამდენიმე დღის განმავლობაში ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს განწყობა, თავის ტკივილი, უძილობა, ემოციური დაბუჟება. ამასთან, ეს გრძნობა ნელ-ნელა ქრება და ადამიანი მიდის მარადიული ნეტარებისკენ კუნდალინის იოგის საშუალებით.
აღმოჩნდა, რომ კუნდალინის იოგა ბუნებრივი მკურნალია როგორც ფიზიკურ, ისე სულიერ დონეზე. ეს გაძლევთ უზარმაზარ ძალას, სიმყარეს, მოთმინებას, სხეულის და გონების სიმსუბუქეს.
