ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა იხილეთ სწრაფი ნიმუშების ნიმუში ნებადართეთ შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- BSNL ხსნის ინსტალაციის ხარჯებს გრძელვადიანი ფართოზოლოვანი კავშირისგან
- Kumbh mela დაბრუნებულებმა შეიძლება გაამძაფროს COVID-19 პანდემია: სანჯეი რაუტი
- IPL 2021: BalleBaazi.com მიესალმება სეზონს ახალი კამპანიით 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ტულსი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც წმინდა რეჰანი, პიტნის ოჯახის ნაწილია, რომელიც ცნობილია იმით, რომ აქვს ტკბილი, პიკანტური არომატი მიხაკთან შედარებით. მიუხედავად იმისა, რომ ტულსის ბალახს ფესვები აზიასა და ავსტრალიაში აქვს, მისი პოვნა დღეს მსოფლიოს უამრავ ადგილას შეიძლება. ბალახი უამრავ სარგებელს ანიჭებს ჯანმრთელობას და შეიძლება ასევე დიდი დახმარება გაუწიოს ორსულობის დროს მოხმარებას. ამასთან, ის არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჩვეულებრივი მედიცინის შემცვლელად.
ვაგინალური გამონადენი ორსულობის პერიოდში
თითოეულმა ორსულმა უნდა იზრუნოს საკუთარ თავზე, რათა უზრუნველყოს, რომ მისი ბავშვი დაიბადოს მის ჯანმრთელობაზე ან მის ჯანმრთელობაზე. ექსპერტთა უმრავლესობა რეკომენდაციას უწევს, რომ ქალებმა რაც შეიძლება მეტი ჯანმრთელი ჭამა და სასმელი მიიღონ და თავი აარიდონ გარკვეულ საკვებს და სასმელებს, რომლებიც შეიძლება საზიანო იყოს მისი ჯანმრთელობისთვის. ორსული ქალების ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად რეკომენდებული სასმელი არის მცენარეული ჩაი. აქ არის მიზეზები, რის გამოც.
ახდენს დეტოქსიკაციას: ტულსს აქვს საოცარი დეტოქსიკაციური თვისებები, რომლის საშუალებითაც შესაძლებელია გულისა და ფილტვის ქსოვილების სისუფთავე და დაცვა ინფექციებისგან და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებისგან.
ნულოვანი კოფეინი: გასაკვირი არ არის, რომ ორსული ქალები კოფეინს იწვევენ მთლიანად მათი რაციონიდან. ზუსტი მიზეზი, თუ რატომ არის დადგენილი ტულსის ჩაი ყველა ორსული ქალის დიეტის დროს, არის ის, რომ მას არ აქვს კოფეინი.
ვარჯიში მკლავებისა და ბარძაყების ცხიმის შესამცირებლად
ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს: ტულსის ჩაი მკვრივია ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც იცავს სხეულს თავისუფალი რადიკალების გადავსების შედეგად გამოწვეული დაავადებებისგან. იგი ცდილობს თავისუფალი რადიკალების განეიტრალებას და ამით ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას დაავადებების წინააღმდეგ.
ხსნის სახსრების ტკივილს: ორსულობას აქვს მრავალი მცირე პრობლემა, როგორიცაა სახსრებისა და კუნთების ტკივილი. მაგრამ, ნუ იდარდებთ მათზე, რადგან ტულსის ჩაის რეგულარული მოხმარება დაგეხმარებათ ანთების და სუსტი ძვლების განმუხტვაში. ამასთან, მნიშვნელოვანია დარწმუნდეთ, რომ tulsi ჩაი არ ჩაანაცვლეთ ჩვეულებრივი მედიცინით.
საუკეთესო შესატყვისი ქალწული კაცისთვის
დე-სტრესი: ორსულობა სტრესული პერიოდია და ყველა ორსულმა უნდა მოძებნოს მაქსიმალურად დასვენების შესაძლებლობები. ამის გაკეთების ერთ-ერთი საუკეთესო გზა არის ტულსის ჩაის მიღება. მოხმარებისას, ტულსის ჩაი მთელ სხეულში გამოყოფს ბედნიერ ჰორმონს, რომელსაც სეროტონინს უწოდებენ და ამით მართავს სტრესის დონეს. გარდა ამისა, ტულისის ჩაი პოპულარულია თავისი დამამშვიდებელი ეფექტით.
როგორ მოვამზადოთ ტულსის ჩაი
ტულსის ჩაის ჭიქის მომზადება არ მოითხოვს დიდ შრომას. მიუხედავად იმისა, რომ ინდურ ოჯახთა უმეტესობას სახლში ტულის მცენარე აქვთ რელიგიური მიზეზების გამო, იმ ხალხს, ვისაც არ აქვს, შეუძლია ბაზრიდან შეარჩიოს ტულსის ჩაის წინასწარ შეფუთული ან გამხმარი ფორმა. ამ ჩაის დასამზადებლად ადუღებული წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე და გააჩერეთ ერთი ჩაის პაკეტი ტულსის ჩაი დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. ტკბილი ჩაი თაფლით და დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი გემოვნებით. თუ წინასწარ შეფუთულ ჩაის არ იყენებთ, გახეხეთ და დაჭერით ერთი ან ორი კოვზი ახალი ტულის ფოთოლი და გადააფარეთ ჭიქა წყალი. მიეცით ფოთლების დარჩენა ორი წუთის განმავლობაში.
მიუხედავად ამისა, თქვენ ნამდვილად არ გჭირდებათ ექიმის მწვანე დროშა იმის შესახებ, უნდა მიირთვათ თუსის ჩაი, მაგრამ ეს გონივრული გადაწყვეტილება იქნებოდა, დარწმუნდეთ, რომ სასმელს ზომიერად მოიხმართ.
