ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს მასტერსიდან
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ალბათ გსმენიათ ლიმონის წვენის გამოწურვისა და დილით მისი დალევის შესახებ, რადგან ეს ხელს უწყობს წონის დაკლებას. მაგრამ გიფიქრიათ ოდესმე ლიმონის მდუღარეობას თავის ქერქთან ერთად? ეს შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ ამ გზით შეგიძლიათ მიიღოთ ლიმონის ყველა საკვები ნივთიერება.
რა ხდება სინამდვილეში, როდესაც სვამს მოხარშულ ლიმონის წყალს თავის ქერქთან და რბილობთან ერთად? მართლა ჯანმრთელია?
დღეს ბოლდსკისში ჩვენ გავაუმჯობესებთ ყველა ფაქტს და ჯანმრთელობის სარგებელს, რომელსაც სვამს მოხარშული ლიმონის წყალი. ეს არა მხოლოდ წონის დაკლებაში ეხმარება და ზრდის იმუნიტეტის დონეს, არამედ ჯანმრთელობის სხვა უამრავ სარგებელს მოაქვს.
მდიდარი ფლავონოიდებით, C, A, B6 და E ვიტამინებით, კალციუმით, რკინით და თუთიით, ლიმონი ასევე ცნობილია თავისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით. ყველა ამ უპირატესობის გამო, ლიმონს იყენებენ ჯანმრთელობის რამდენიმე პრობლემის სამკურნალოდ.
ასევე, ფრთხილად უნდა იყოთ, განსაკუთრებით მათ მიმართ, ვინც ალერგიულია და ისინი მხოლოდ ექიმთან შემოწმების შემდეგ უნდა მოიხმარონ.
მომზადების წესი:
აიღეთ 4-5 ლიმონი და კარგად გარეცხეთ. დავჭრათ ორ ნაწილად.
ჩადეთ ქვაბში, რომელშიც წყალია და შემდეგ ადუღეთ დაახლოებით 3-5 წუთი.
მიეცით გაგრილება დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
გაწურეთ ლიმონის რბილობი და შემდეგ დალიეთ წყალი დილით.
თუ გემო არ მოგწონთ, დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი წყალში და შემდეგ დალიეთ.
ქვემოთ ჩამოთვლილია რამდენიმე სასარგებლო სარგებელი ჯანმრთელობისთვის, რომელსაც სვამს მოხარშული ლიმონის წყალი. Შეხედე.
1. ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას:
მდიდარია C ვიტამინით, ლიმონი ცნობილია, როგორც ერთ-ერთი საუკეთესო ელექსირი, რომელიც ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას.
2. ეპყრობა გაციებას:
ლიმონი ცნობილია თავისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით და ის ძალიან ეფექტურად ეხმარება გაციების მკურნალობას.
3. აძლიერებს საჭმლის მონელებას:
ლიმონის წვენი ხელს უწყობს არასასურველი მასალების გამოდევნას ორგანიზმიდან და აძლიერებს საჭმლის მონელებას.
4. ეხმარება წონის დაკლებას:
ლიმონი მდიდარია პექტინის ბოჭკოთი. ეს ხელს უწყობს შიმშილის ლტოლვის შემცირებას და ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
5. ზრდის ენერგიას:
ლიმონი ხელს უწყობს ენერგიის გაძლიერებას. ეს არ არის მხოლოდ რბილობი, არამედ ლიმონის ქერქის არომატი, რომელიც მოხდება ადუღებისას, რაც ხელს უწყობს ენერგიის დონის ამაღლებას.
6. ზრდის მეტაბოლიზმს:
ლიმონი ეხმარება კალორიების და ცხიმების დაწვაში და ინარჩუნებს მას კვებავს. მდიდარია კალიუმით და მაგნიუმით, ლიმონი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის გაძლიერებას.
7. ასუფთავებს ტოქსინებს სხეულიდან:
ლიმონში არსებული ლიმონმჟავა აძლიერებს ფერმენტის მუშაობას და ხელს უწყობს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას.
8. ხელს უშლის ყაბზობას:
ლიმონში მჟავის მაღალი შემცველობა ხელს უწყობს ნაწლავის მოძრაობის გარკვევას. ლიმონის მოხარშვა და შემდეგ წყლის დალევა ხელს უწყობს ყაბზობის თავიდან აცილებას.
