ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- სამი მეთევზე ეშინოდათ მკვდარი, რადგან მანგალურუს სანაპიროზე გემი ეჯახებოდა ნავს
- მედვედევი კორონავირუსის დადებითი ტესტის შემდეგ გამოდის მონტე კარლოს მასტერსიდან
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
როდესაც გოგონა იწყებს სხეულის აქტივების განვითარებას, ის თავს ამაყად გრძნობს იმის გამო, რომ სარგებლობს ქალის ყველა ნაწილით. თინეიჯერიდან ქალი იწყებს მკერდის განვითარებას. მკერდის ზომა განსხვავდება ქალებისგან ქალებისგან. ბევრი ქალია, ვისაც მკერდს უფრო ადვილად არ უვითარდება. ქალებმა არ უნდა ჩათვალონ, რომ მკერდის ზომა არ იზრდება 20-ის გადაკვეთის შემდეგ.
ქალის სხეული ყოველთვის არის გარკვეული უწყვეტი ცვლილებებისა და ევოლუციის ქვეშ. ამასთან, ბევრი ქალია, ვისაც მკერდის პატარა ზომა აქვს. თუ თვლით, რომ მხოლოდ თქვენ გაქვთ პატარა მკერდი, მაშინ გაგიკვირდებათ, თუ იცით, რომ ეს არაფერია უჩვეულო. ეს ყველაფერი ჰორმონების თამაშია. ჰორმონები მკერდის მცირე ზომის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ამაში მთავარ როლს თამაშობს გენეტიკაც კი.
თუკი პრობლემას უფრო ჩავუღრმავდებით, მაშინ პატარა ძუძუს გაჩენის მრავალი მიზეზი არსებობს. Შეხედე.
მკერდის მცირე ზომის მიზეზები:
- ჰორმონალური დისბალანსი
- ვიტამინების ნაკლებობა
- ცუდი დიეტა
- წამლები
- ენერგიის ბლოკირება
- ფარისებრი
- ემოციური პრობლემები, როგორიცაა სტრესი ან დეპრესია
- სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ჰორმონალური დეფიციტი
- გენეტიკა
- ცხიმის ცუდი შემცველობა
ეს არის მკერდის უფრო მცირე ზომის არსებობის რამდენიმე მიზეზი. იმის ნაცვლად, რომ ფული დახარჯოთ კოსმეტიკურ ოპერაციებში, შეგიძლიათ სცადოთ რამდენიმე საშინაო საშუალება, რომლითაც მკერდის ბუნებრივი ზრდაა შესაძლებელი.
შეგიძლიათ მიირთვათ საკვები მკერდის ზომის გასაზრდელად. კვების ნაკლებობა იწვევს ცხიმის ცუდი შემცველობას, რაც თავის მხრივ არ ზრდის მკერდის ზომას. უფრო მეტიც, ესტროგენისა და ტესტოსტერონის ნაკლებობა მკერდის მცირე ზომის ერთ-ერთი მიზეზია. ამიტომ საკვები, როგორიცაა ქათამი, ქერი, თირკმლის ლობიო, ოსპი, კვერცხი და ა.შ. რამდენიმე კარგი საკვებია ძუძუს ზომის გასაზრდელად.
ბრომი და მანგანუმი ზრდის ორგანიზმში სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას. ვაშლი, კაკალი, ნუში, მსხალი, მიდიები, სიმინდი, კოჭა, ნიორი, კრევეტები მდიდარია ბრომითა და მანგანუმით. სეზამის თესლიც კი ხელს შეუწყობს მკერდის ბუნებრივ ზრდას.
თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ მწვანილი, როგორიცაა ცერეცოს, ცერეცოს, ანისულის ვარსკვლავი, ძირტკბილა და გარეული იამი. ჯანმრთელი დიეტის გარდა, შეგიძლიათ სცადოთ მკერდის მასაჟი ბუნებრივი ზეთებით, მკერდის ზომის გასაზრდელად.
სცადეთ ეს გზები მკერდის ზომაში ბუნებრივი გზით გაზრდის მიზნით. თუ მკერდის უფრო მცირე ზომის უკან გაქვთ ჰორმონალური ან გენეტიკური პრობლემები, მიმართეთ ექიმს.
