სურათი: Shutterstock როგორც წესი, თვითდიაგნოსტირებადი, ტონზილის კენჭები ან ტონზილიტები, როგორც წესი, ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს ყელის უკანა ნაწილში რაღაც გაჭედილი გაქვთ. ისინი სანერვიულო არაფერია და უბრალოდ კალციფიცირებული მასალის ნაოჭებია თქვენი ყელის უკანა ნაწილში ხორციანი ბალიშების ნაკეცებში, რომელსაც ტონზილებს უწოდებენ.
ნუშის ქვები ასევე იწვევს უსიამოვნო სუნს და შეიძლება გამოიწვიოს ყლაპვის გაძნელება, გამოიწვიოს ყელის ან ყურის ტკივილი. მიუხედავად იმისა, რომ ნუშისებრი ქვების წარმოქმნის მიზეზი უცნობია, ითვლება, რომ პასუხისმგებელნი არიან პირის ღრუს ბაქტერიები, საკვების მცირე ნაწილაკებთან ერთად, რომლებიც შესაძლოა გაიჭედოს ტონებში. თუ თქვენ გაქვთ ტონზილი ქვები, სცადეთ ეს საშინაო საშუალებები მათ მოსაშორებლად.
გამოიყენეთ ნაზი წნევა
სურათი: Shutterstock თუ ხედავთ კენჭებს, რომლებიც გამოდიან თქვენი ყელის გვერდებიდან ან უკანა მხარეს, გამოიყენეთ თქვენი თითი ან ბამბის ტამპონით ნაზად დააწექით ნუშის ნაწილს, ქვის ქვემოთ ან გვერდს, რომ ამოშალოთ იგი. გახსოვდეთ, რომ არ იყოთ აგრესიული, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ შეგიძლიათ ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს ან გააძლიეროთ ინფექცია. მოერიდეთ ამის გაკეთებას, თუ ქვები დიდია ან თუ გრძნობთ ტკივილს. მცირე ზომის ქვები შეიძლება ამოიძროთ ხველებით.
გარგარი
სურათი: Shutterstock თბილი წყლით ან ძმრით ან მარილით შეზავებული წყლით გაღვივება დაგეხმარებათ ნუშისებრი ქვების მოცილებაში. მიუხედავად იმისა, რომ ძმარი მჟავე ბუნების გამო ხელს უწყობს ნუშის ქვების დაშლას, მარილი ეფექტურია პირის ღრუს ჭრილობების სამკურნალოდ.
გამოიყენეთ ეთერზეთები
სურათი: Shutterstock ზოგიერთ ეთერზეთს, როგორიცაა მირო, როზმარინი, ლიმონის ბალახი და ა. გამოიყენეთ ბამბის ტამპონი, რომელიც დასველებულია ეთერზეთის ნარევში, რათა გაიხეხეთ ქვები ან ნუშის ნაკეცები. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ პირის ღრუს სარეცხი საშუალება ეთერზეთების გამოყენებით.
Სწორად კვება
სურათი: Shutterstock ჩართეთ ეს საკვები თქვენს დიეტაში!
ნიორი: ნივრის ანტიბაქტერიული, სოკოს საწინააღმდეგო და ანტივირუსული თვისებები ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდას და ნუშის ინფექციას
Ხახვი: ხახვის ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებების პრევენცია ან აღმოფხვრა კიდურების ქვებს
სტაფილო: სტაფილოს ჭამა ზრდის ნერწყვის გამომუშავებას, რაც თავის მხრივ ზრდის ბუნებრივ ანტიბაქტერიულ პროცესებს პირის ღრუში, რითაც ხელს უშლის ნუშისებრი ქვების წარმოქმნას.
ვაშლი: ბუნებრივად მჟავე ბუნებით, ვაშლს შეუძლია დაეხმაროს ნუშისებრი ქვების დაშლას
იოგურტი: მიირთვით პრობიოტიკური იოგურტი ბაქტერიების აქტივობის დასაშლელად და ნუშის ქვების წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად
Წაიკითხე მეტი: დაიცავით ეს ზამთრის კანის მოვლის რჩევები
