ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ამერიკელი ტრენერები უტარებენ ინგლისურ კურსებს ინდოელი პედაგოგებისთვის
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- IPL 2021: იმუშავა ჩემს ჯოხებით მას შემდეგ, რაც 2018 წლის აუქციონში უგულებელყოფილი ვიყავი, ამბობს ჰარშალ პატელი
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- Mahindra Thar Bookings გადაკვეთა 50,000 ეტაპი მხოლოდ ექვს თვეში
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
დიახ, მართალია, ამ შვიდდღიანი დიეტის პროგრამით შეგიძლიათ დაიკლოთ დაახლოებით 10 კგ. ჩვენ ვსაუბრობთ წვნიანზე, რომელიც წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ მხოლოდ 1 კვირაში!
დიეტის ეს გეგმა შედგენილია საავადმყოფოს მიერ გულის პაციენტებისთვის. საჭირო იყო, რომ პაციენტებმა წონაში დაიკლო ძალიან მოკლე დროში და ეს მაგიურად მოხდა ერთ კვირაში! ეს ცხიმის წვის სუპის რეცეპტი ნამდვილად გჭირდებათ.
ამ სტატიაში ჩვენ წარმოგიდგენთ იგივე ინგრედიენტებს და რეცეპტს, რომელიც ძალზე ჯანსაღია და დაგეხმარებათ წონის დაკლების მიზნების მისაღწევად.
თქვენ დაგჭირდებათ:
პომიდვრის ქილა
1 კონა ნიახური
3 დაჭრილი სტაფილო
1 მსხვილი კომბოსტო დაჭრილი პატარა ნაჭრებად
6 მსხვილი მწვანე ხახვი
2 ქილა მწვანე ლობიო
ფილმები, როგორიცაა ბრეიკბეკი მთა
Მარილი და პილპილი
ინსტრუქცია:
ყველა ინგრედიენტი ჩადეთ ქვაბში და დაამატეთ სანელებლები.
ჩაასხით მასში წყალი და სწრაფად აადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში.
შეამცირეთ ნელ ცეცხლზე და მოშუშეთ ბოსტნეული, სანამ გახდება ნაზი.
მოიხმარეთ ეს ცხიმის წვის სუპი თქვენს ჩვეულებრივ საკვებთან ერთად და დარწმუნდით, რომ დიეტაში თავიდან აიცილეთ ჩვეულებრივი პური, მაკარონი ან შემწვარი საკვები.
გარდა ამისა, ნუ მოიხმართ გაზიან სასმელებს. თქვენ ასევე არ უნდა გამოიყენოთ ალკოჰოლი და თუ გსურთ მისი მიღება, დიეტის დასრულება ალკოჰოლის მიღებამდე დაახლოებით 24 საათით ადრე. ასე რომ, მარტივია წვნიანის მომზადება, რომელიც წონის დაკლებაში დაგეხმარებათ.
სცადეთ ცხიმის წვის წვნიანის რეცეპტი და გამოგვეხმაურეთ.
