უბრალოდ შემოსული
- Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
არ გამოტოვოთ
- Anirban Lahiri დარწმუნებულია, ვიდრე RBC Heritage
- პრობლემას არ წარმოადგენს დეფიციტი: ჯანდაცვის სამინისტრო აკრიტიკებს ქვეყნებს COVID ვაქცინების 'არასწორად მართვაში'
- საწყისი დონის მონაცემთა ვაუჩერების ჩამონათვალი Reliance Jio, Airtel, Vi და BSNL– დან
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble სასამართლოდან გადის COVID-19– ის გამო
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
ცერეცოს თესლი არის ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული სილამაზის ინგრედიენტი, რომელიც ხელს უწყობს თქვენი სილამაზის ამაღლებას. კარგად, დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებისა და საკვები ნივთიერებების გამო, რომლებიც გვხვდება ცერეცოს თესლში, ეს ხელს უწყობს ადამიანში თმის ცვენის თავიდან აცილებას.
ხელებიდან რუჯის ამოღების გზები
სიმელოტისა და თმის ცვენის პრობლემების სამკურნალოდ, ცერეცოს თესლი ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული ინგრედიენტია ინდურ სამზარეულოში.
თუ თმის ცვენა გაქვთ, აქვე აღვნიშნავთ მცირე რეცეპტს იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ცერეცოს თესლის თმის ნიღაბი სახლში.
ასევე წაიკითხეთ: აი, ამ ერთი ინგრედიენტის საერთო სარგებელი თქვენი თმისთვის!
ინგრედიენტები გჭირდებათ
- მუწუკის თესლი
- 3 კოვზი გრამი ფქვილი
- ერთი კოვზი იოგურტი
Პროცედურა
- აიღეთ ცერეცოს თესლი და დაასველეთ წყალში.
- დატოვეთ იგი 6 საათის განმავლობაში და შეაგროვეთ ისინი ცალკე ჯამში.
- ახლა წაიღეთ საფქვავი და დაამატეთ კენკრის თესლი.
- დაამატეთ 3 კოვზი გრამი ფქვილი.
- დაამატეთ მას ერთი კოვზი იოგურტი.
- ყველა ინგრედიენტი აურიეთ ერთმანეთში, რომ მოხდეს პასტა.
- გამოიყენეთ ეს პასტა ყოველდღიურად თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად.
Როგორ გამოვიყენო
ფენუგრის თესლის თმის ნიღაბი ძალზე სასარგებლოა თმის ცვენის პრობლემის სამკურნალოდ. ფენუგრესში არსებული ანტიოქსიდანტების გამო, ის არა მხოლოდ თმის ცვენის მკურნალობას უწყობს ხელს, არამედ თმის ფოლიკულებსაც აძლიერებს. გამოიყენეთ ეს თმის ნიღაბი კვირაში სამჯერ თმის ცვენის პრობლემების წინააღმდეგ საბრძოლველად. წაისვით თმის ფესვებზე და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. მოგვიანებით ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ცერეცოს თესლის უპირატესობები
- ცერეცოს თესლში დიდი რაოდენობით ცილების გამო, ის ხელს უწყობს თმის ცვენის პრობლემის განკურნებას, რაც ხელს უშლის სიმელოტეს.
- ცელულოზის თესლებში C ვიტამინის გამო, ის ხელს უწყობს სკალპის სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას, ამით თმის ფოლიკულების გაძლიერებას.
- ცერეცოს თესლი ასევე ხელს უშლის თმის ჭაღარაობას, მათში არსებული დიდი რაოდენობით კალიუმის გამო.
- ცერეცოს თესლში არსებული რკინის გამო, ის აძლიერებს თმის ფოლიკულს, ამით ჯანმრთელ თმას და სკალპს მოგანიჭებთ.
ასევე წაიკითხეთ: დარწმუნებული ხართ, რომ სწორად ივარცხნით თმას?
გრამი ფქვილის უპირატესობები
- გრამული ფქვილის გამოყენება სკალპზე ძალიან სასარგებლოა, რადგან ის ხელს უწყობს სკალპის ქიმიური დაგროვების გაწმენდას.
- ის მუშაობს დეტოქსიკური ინგრედიენტის სახით, რომელიც ხელს უწყობს სკალპის ტოქსინებისა და ჭუჭყის მოცილებას.
- გრამი ფქვილი ხელს უწყობს თქვენი თმის გლუვი და აბრეშუმისებრი შენარჩუნებას.
- ეს ძალიან სასარგებლოა ქერტლის პრობლემების სამკურნალოდ.
- გრამ ფქვილის გამოყენება ხელს შეუწყობს სკალპის ზეთის გაჟღენთვას, რაც ხელს უშლის ცხიმიანი თმის მდგომარეობას.
იოგურტის უპირატესობები
- იოგურტი ხელს უწყობს ქერტლის გაჩენას.
- ეს ხელს უწყობს თქვენი სკალპის ჯანმრთელობასა და დატენიანებას. თუ სკალპის ქავილი გაქვთ, იოგურტი დაგეხმარებათ თავის კანის დამამშვიდებლად და ხელს შეუწყობთ სიმშვიდეს.
- იოგურტის გამოყენება შეიძლება კარგი იყოს, რადგან ის ხელს უშლის გაყოფილი ბოლოების მარტივად თავიდან აცილებას.
- ეს ხელს უწყობს რბილი და აბრეშუმისებრი თმის მიღებას.
- თუ გაღიზიანებული ან გაუგებარი თმა გაწუხებთ, რეგულარულად უნდა წაუსვათ იოგურტი თავის კანზე.