ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია: სიმპტომები, მიზეზები, მკურნალობა და პროფილაქტიკა სწრაფი შეტყობინებების ნიმუშის ნახვა ნებადართულია შეტყობინებები ყოველდღიური სიგნალებისთვისუბრალოდ შემოსული
-
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა -
- ჰინა ხანი ბრწყინავს სპილენძის მწვანე თვალის ჩრდილს და პრიალა შიშველ ტუჩებს რამდენიმე მარტივი ნაბიჯით გამოიყურება!
- Ugadi And Baisakhi 2021: ნაძვისფერი თქვენი სადღესასწაულო იერსახეზე შთაგონებული ტრადიციული კოსტუმებით
- ყოველდღიური ჰოროსკოპი: 2021 წლის 13 აპრილი
Chaitra Navratri 2021: თარიღი, მუჰურტა, რიტუალები და ამ ფესტივალის მნიშვნელობა არ გამოტოვოთ
- ვიშნუ ვიშალი და ჯვალა გუტა 22 აპრილს დააკავშირებენ: დეტალები იხილეთ აქ
- ახალი ზელანდიის კრიკეტის ჯილდოები: უილიამსონი სერ რიჩარდ ჰედლის მედლით მეოთხედ იღებს
- Kabira Mobility Hermes 75 ჩქაროსნული კომერციული მიწოდების ელექტრო სკუტერი ინდოეთში დაიწყო
- Ugadi 2021: მაჰეშ ბაბუ, რამ ჩარანი, Jr NTR, დარშანი და სხვა სამხრეთ ვარსკვლავები მათ თაყვანისმცემლებს უსურვებენ სურვილებს
- ოქროს ფასი არ არის ძალიან საშიში NBFC- ებისთვის, ბანკები ფრთხილად უნდა იყვნენ
- AGR– ის ვალდებულებებმა და სპექტრის უახლესმა აუქციონმა შესაძლოა გავლენა მოახდინოს ტელეკომის სექტორზე
- გამოცხადებულია CSBC Bihar Police- ის პოლიციელის მუდმივი საბოლოო შედეგი 2021 წ
- 10 საუკეთესო ადგილი მაჰარაშტრაში დასათვალიერებლად აპრილში
თაფლი განიხილება, როგორც სუპერ საკვები და სამკურნალო ინგრედიენტი, რომელიც ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემისგან გათავისუფლებას უწყობს ხელს. ეს თხევადი ოქროს ინგრედიენტი ასევე საგანძურის ზარდახშაა, რომელიც ვიტამინებით და მინერალებით არის სავსე. თაფლი თავისთავად ეხმარება ყელის ინფექციების მკურნალობას, ის ხელს უწყობს წონის დაკლებას და უპირველეს ყოვლისა, თაფლს ბევრი იყენებს დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს რადგან ეს ბევრად უფრო უსაფრთხოა შაქართან და სხვა ტკბილ ალტერნატივებთან შედარებით.
ახლა, როდესაც თაფლი და სეზამის თესლი შერწყმულია, ისინი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებებზე მეტს იძლევიან. სეზამის თესლი ჯანსაღია, რადგან ისინი აკონტროლებენ და ქვედა ქოლესტერინის სხეულში . ეს თესლი ასევე სასარგებლოა არტერიული წნევის დონის კონტროლისა და შემცირებისთვის. როდესაც თაფლი და სეზამის თესლი ერთად მოიხმარენ, ისინი ხელს უწყობენ ჯანმრთელობის 10 სხვადასხვა პრობლემის შემცირებას, პრევენციას და მოცილებას.
ეს ორივე ჯანსაღი ინგრედიენტი უზრუნველყოფს სხეულს უამრავი ნუტრიენტებით. ისინი ერთად ხელს უწყობენ ენერგიის მაღალ დონეს, რაც საშუალებას აძლევს ადამიანს შეასრულოს ყოველდღიური საქმიანობა დაღლილობის გარეშე. ექსპერტები ვარაუდობენ, რომ მათ ყოველდღიურ დიეტას უნდა დაამატოთ თაფლი და ქუნჯუთის თესლი. ისინი კარგავენ ჯანმრთელობას.
გადახედე ბევრს თაფლის ჯანმრთელობის სარგებელი და სეზამის თესლი. გაგაოცებთ!
კარგია იმუნური სისტემისთვის
თაფლი და სეზამის თესლი ერთად სასარგებლოა იმუნური სისტემისთვის. თაფლში არსებული თვისებები ხელს უწყობს იმუნიტეტის ამაღლებას. სეზამის თესლი ხელს უშლის ორგანიზმში მავნე ბაქტერიების და ვირუსის ზრდას.
ამცირებს ლტოლვას
მათთვის, ვისაც ტკბილი კბილი აქვს, თაფლი სასურველია და ჯანმრთელი ვარიანტია. მიირთვით საკვები, რომელიც მდიდარია თაფლით, რადგან ის არა მხოლოდ აკონტროლებს წონის მატებას, არამედ სასარგებლოა პირის ღრუს ჯანმრთელობასაც.
იშორებს ტკივილს
თაფლისა და სეზამის თესლის ერთად მოხმარებისას იგი მუცლის ტკივილის შემსუბუქებაში დაგეხმარებათ. ეს არის ყველაზე ეფექტური სამკურნალო საშუალება ტკივილის საწინააღმდეგოდ. სეზამი ასევე შეიცავს რკინას, რომელიც უკეთეს პერიოდს უწყობს ხელს.
მკურნალობს კუჭის დაავადებებს
კუჭის დაავადებების მკურნალობა შეიძლება იმ შემთხვევაში, თუ თაფლისა და სეზამის თესლის ეს ჯანმრთელი მკურნალობა ერთად მოხმარდება. თაფლი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს კუჭის ლორწოვანი გარსის დასაცავად და სეზამი ხელს უწყობს კუჭის წყლულის მოცილებას.
აუმჯობესებს ძვლის ჯანმრთელობას
ორივე ამ ინგრედიენტს აქვს კალციუმის თანაბარი პროცენტი, რომელიც ხელს უწყობს ძვლების ჯანმრთელობას. ამ საკვების რეგულარული მოხმარება ხელს უწყობს თქვენი ძვლების დაცვას ასაკის მატებასთან ერთად.
ეს არის ტვინის საკვები
არსებობს მუჭა საკვები, რომელიც სასარგებლოა ტვინისთვის და თაფლი ერთ-ერთი მათგანია. თაფლი და სეზამის თესლი აწვდის ენერგიას თავის ტვინს და აუმჯობესებს მოტორულ განვითარებას. ბავშვებმა კოვზი თაფლი უნდა მოიხმარონ.
ენერგიას გაძლევთ
სეზამის თესლი ენერგიითაა დატვირთული და თაფლიც. ამიტომ, როდესაც ეს ორი ინგრედიენტი გაერთიანებულია, სხეული იღებს უამრავ ენერგიას, რათა გააგრძელოს ყოველდღიური საქმიანობა.
ამცირებს ქოლესტერინს
სეზამის თესლი ერთ-ერთი საუკეთესო ჯანმრთელობის სარგებელია, რაც მათ ორგანიზმში ამცირებს ქოლესტერინს. ეს თესლი შეიძლება მოფენილი იყოს სალათებსა და დესერტებზე, ან მათი გამოყენება ნედლეულად შეიძლება.
დიაბეტიანებისთვის
II ტიპის დიაბეტის თავიდან ასაცილებლად, ქუნჯუთის თესლი აუცილებლად უნდა დაემატოს თქვენს დიეტას, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ის ოჯახში მუშაობს. მეორეს მხრივ, თაფლი შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულთა საუკეთესო შემცვლელია.
საკვები თირკმლებისთვის
თაფლისა და სეზამის თესლის ერთ-ერთი სარგებელი ჯანმრთელობისთვის ის არის, რომ ის თირკმელებს უვლის. ამ ორი ინგრედიენტის რეგულარული მოხმარება ხელს შეუშლის თირკმლის ქვებსაც.
შეიძინეთ ჯანმრთელობის საუკეთესო დაზღვევის გეგმები
